我们每个人的自我评价都是由“自评”和“他评”两部分组成的，当一个人以“他评”作为衡量自身的重要标准时，他就会特别在意周围人对自己的评价。越缺乏自我价值感，内心就会越渴求他人的肯定与认可。题主谈到“太”看重对方的看法，说明你已经注意到了自己对于他评的过度倾斜，这种倾斜让你的内心产生了不安，甚至已经给你...
乔伊是一位年轻女性，曾经有着自己美好的生活，但一个无法想象的灾难降临在她的身上，让她在长达七年间生活在地狱之中，但孩子的降临，让她最终获得了希望。?房间?改编自同名小说，而小说灵感则是来源于震惊世界的2008年“奥地利兽父乱伦案”真实的事件而写。 影片从孩子出生到五岁，母子都一直生活在一个全...
在精分学习小组读弗洛伊德的《精神分析引论》，读到关于“梦的解析”这部分。因为我是全勤，老师奖励解析我的一个梦，心中很是惊喜！ 下面和大家分享一下我的梦 一天午睡时，我做了一个梦，梦境是这样的：我手里捧着一个类似去了皮的鸡蛋，颜色不像鸡蛋清那么白，发青色。很鲜活，软软的、特别有弹性。她抖抖的在...
一定是我做的不够好，让大家失望了。我拖了团队的后腿，导致了整体的失败。他们看我的眼神不对，我是不是犯错了。......也许很多人常常会有诸如此类的想法，遇到事情总是觉得是自己有问题，想尽一切办法追求完美，然而完美谈何容易，大多数人达不到这个层次，豁达的人容易放下，因为他们懂得自我疏导，反之，容易陷入...
很多人一提起野心，就想到攻击性，强硬性等形象，事实上一个人拥有野心是分两种的，一种是破坏性的，一种是建设性的。前面提到的是破坏性的野心，而建设性的野心，是一种亲和，包容，坚韧。历史很多野心家，大多是破坏性的，比如权臣乱政，比如谋反夺权。这些人往往给人一种霸道，冰冷的感觉，当然与人的关系也是破坏性的，...
提出疑惑： 我很爱她，非常关心她，她所有的要求我都尽可能满足，什么都顺着她，依着她。我不打游戏，不抽烟、不喝酒，只要有空就会陪她，从不会有其他暧昧的对象，一心一意地对待她，为什么她还是要离开我？同理共鸣：可以感受得到，你真的很用心，用尽所有力气去爱她。小心翼翼地将她捧在手中，生怕她受到任何一点...
小孩敏感自卑，您有什么高招吗？所谓自卑，就是总认为自己在某些方面不如他人，因而产生多种消极情绪。一、造成自卑心态的五个主要原因。1、身体生理方面的原因。经常生病的孩子往往比健康的孩子更容易产生自卑的心理。孩子的体力、身高、相貌方面的差异也会导致孩子自卑心理的形成。 2、智力能力的原因。有的孩子会...
夜阑人静，大地上万物都进入了梦乡。12点的时候，你和别人说了晚安，可现在已经凌晨2点，而你迟迟还没有入睡。你没有想要骗别人的意思，也知道自己应该睡觉了，困意一点点涌出，可是心里总有一个声音在说，再刷一会儿朋友圈就睡、再刷一会儿微博就睡。甚至你宁愿盯着屏幕发发呆，打开一个软件又关上，也不愿意睡觉。你可...
许多人一生只做一件事，就是不停地排斥和抵抗自己的人格特质。把自己置于风雨摇曳中，不得安宁，矛盾而冲突，困惑而无助。让自己失去生命的意义且越发显得卑微。 我们说，气质是与身俱来，她其实极少遗传成分。每一个婴儿在妈妈子宫里的经历都各不相同，于是，气质带着各自的倾向性来到这个世界。 我...
我们常说：父爱如山。父亲是母婴关系里一个支撑的背景，我们也特别强调母婴关系，但并不等于父亲的位置可有可无，父亲在孩子成长过程中同样扮演着举足轻重的角色。 孩子的出生本来就是由母亲和父亲共同创造，可见，抚养也是一样。母亲有母亲的功能，父亲有父亲的功能，是上帝赋予人类孕育的组合功能，缺一不可。 ...
生存，是婴儿最大也是唯一的任务，他的一切举动也只有这个目的，而这个目的打从娘胎便开始了。母婴关系在孩童成长发育过程中起着至关重要的作用，父亲更多的只是作为一个支撑的背景。 现今，研究者们倾向将母婴关系追溯到了孕期。孕期母亲的情绪也对宝宝产生了不可忽视的影响。胎儿根据妈妈体内激素的变化能够感受...
我们自小被灌输孝道，被教育孝顺、依从，否则就是不孝。 “孝道”贯穿着整个中国的家庭发展史，与权威统治的确立紧密结合。古代的中国，经历了多番改朝换代的动荡，那么统治的绝对权威和人民安定的夙愿便天衣无缝、完美无缺的合拍。从国家到每个家庭单位，皇权=父权，国家支持并鼓励这种道统的植入。 宋代...
十几年来，一直坚守一线做社交恐惧及相关的言语训练的教学和培训工作，使我对于口吃心理咨询方面颇有一些自己的心得，所以按照自己的思路和经验，写了一些内容，希望大家能够从中受益。精神分析疗法心理暗示心理暗示对人的影响有时是很大的，对口吃朋友也是如此，正确的心理暗示能够达到人的潜意识层面，使得潜意识控制的行...
十几年来，一直坚守一线做社交恐惧及相关的言语训练的教学和培训工作，使我对于口吃心理咨询方面颇有一些自己的心得，所以按照自己的思路和经验，写了一些内容，希望大家能够从中受益。行为疗法行为疗法是以减轻或改善当事人的症状或不良行为为目标，强调看得见的行为，而不是行为背后的原因；强调当前的行为，而不是过去的...
认知行为疗法认知行为疗法CBT，CBT是一套结构化的、短程的、着眼于现在的，用以解决当前的问题并矫正功能不良的（不正确的或没有帮助的）想法和行为的心理疗法。认知行为咨询以认知模式为理论基础。该模式假设，人的情感、行为及生理反应被他们对事件的知觉所影响。也就是说，情境本身并不决定人们的感受，感受更取决...
生活不如意十之八九，因此，我们总是不满意的多。人的满意分为两种，一种对自身的，一种是对外界的。外界我们控制不了，外界常常令我们促不及防的产生不愉快，如下班时今天没赶上末班车，早上上班时堵车，这些外界的不愉快不可避免的会影响我们自己的不满意，是不是我天生的命不好，倒霉事全占了，是不是天生就不行，为什么...
“我这是为你好”，相信很多人对这句话耳熟能详。是的，在家里，在学校，在单位，甚至在朋友之间我们常常听到这句“我是为你好”！这不是道德绑架，但是这确实是我们常常使用的话语。从小的时候听别人说，到长大后潜移默化的自己使用。非常自然的过渡，没有刻意的学习，也刻意的教导，自然而然的我们学会了，并且在现实生活...
曾经的我，不想长大，愿意在孩童的世界里玩耍……有人为我承担责任，可以有更多随意自由……可以不听话，也可以学着有些叛逆……不用体谅他人的感受，因为我不想长大……当我停留在这的时候，可以正常的说……因为我还很小，所以可以这样……渐渐的发现，爱我的人有些疲惫，有些脾气……好像也能明白，是我不愿长大……给他...
当我们步入谈恋爱或结婚的行列，我们就会开始与自己的亲密伴侣互动和一起生活，可是我们发现有的恋人并不能很好的相处，彼此不理解，甚至一些言行举止导致彼此误解。有的伴侣进入婚姻之后，一开口说话就会听到不同的声音，导致连起码的沟通都进行不下去。这样的互动模式往往令恋爱和婚姻中的伴侣感到措手不及，甚至是心灰意...
一个阿姨的女儿，从小就是“别人家的孩子”。学习一直不错，聚会时总是被夸赞的对象：“哎呦喂，学习不错啊，每次都在班里前几名。你是弟弟妹妹的学习榜样！”她羞涩的一笑：“没有啦，全靠运气而已。”这下在亲戚的眼里，形象顿时高大起来：“看看你姐，学习这么好还这么谦虚，多学着点！”这时阿姨的脸上也是满心欢喜的。...