一天，我的咨询室里来了一位瘦小的小男生，他头发有些凌乱，面容有些憔悴，衣服不太整齐，一副萎靡不振的样子。我热情地让他坐了下来：“你叫什么名字呀？”“张伟（化名）。”“你喜欢我称呼你什么？”“就叫张伟吧。”“好的。你多大了？”“14岁。”“那是什么事让你来找我的？”“老师，我看到鬼影了！”“看见鬼影了...
一、那是你搭的！“大米！我们来搭积木吧！”，听到我的召唤，大米兴冲冲的跑了过来，把一桶积木哗啦一下全都倒在了地垫上……“我们要搭一个什么呢？”我一边说着，一边望着他，“爸爸说搭一个什么吧！”他回应我。“噢，那我们搭个城堡吧！”“好的！”，我拿起积木，快速的搭了起来，大米则在一旁静静的看着，很快，城堡...
参加2018年高考的学生，已经进入最后关键时刻了。作为十年寒窗的莘莘学子，不免有些紧张。高三孩子的家长们，内心的焦虑更是直线上升。从起居的嘘寒问暖，到一日三餐的营养搭配，再到不惜重金购买昂贵的保健品。真可谓可怜天下父母心！然而，父母们尽管对孩子的身体营养的关注达到登峰造极的地步，却忽视了孩子们的心理...
阿黛尔·法伯（Adele Faber）是一名教育专家，曾写出美国育儿圣经《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，畅销全球，被翻译成超过 40 种语言。在新的需求下，她重写了这本育儿“圣经”，出版了新书《如何说小朋友才会听》。《如何说小朋友才会听》中具体谈到关于表扬，怎样表扬孩子才是正确的方式呢？阿黛...
如标题，太多朋友在问我这个问题，我就严肃认真地把个人的经验分享一下，供参考。一、大量咨询个案的累积我的咨询履历：2004年，考取心理咨询师职业资格证；2007年-2012年，兼职心理咨询师；2012年-至今，全职心理咨询师。个人认为咨询师的成长过程需要熬过三道关：1、抗住经济压力。当咨询师在经济上压...
“我跟朋友说了几点要做什么事情，但是到了时间去找朋友，他（她）却说没有准备好，或者是把事情做成了另外一个样子，是我错了还是他（她）错了？”这是很常见也很普通的问题，却困扰着很多人。多少问题是出自误会，又有多少误会是出自交流。我们一层层分析下去，就会发现，交流是把双刃剑，幸福是它，困扰也是它。有个朋友...
一、案例背景介绍王兰，今年23岁，女。曾因精神问题在某市精神病院就诊，所患精神疾病已有十余年。王兰家庭条件较为困难，自记事起母亲就常年卧病在床，在16岁那年，母亲因病去世，对案主有很大的打击。父亲常年在外工作，与其缺乏情感交流。后又在偶然间受到邻居的惊吓，出现自言自语、思维奔逸等精神症状。被其父带至...
一个人从父母那里，不仅继承了身体素质方面因素，父母所营造的家庭心理氛围，也在内心烙上深深的印痕。未来是否快乐成长、幸福生活，那些曾经经历的心理创伤会让自己背负终生，让自己生活不能轻松。下面从网上摘要几例心事内容简单分析。来源心事一、父母如此轻视我，我该如何重视我自己？小王，30岁，有一个弟弟。在自己...
大部分时候，女人再喜欢一个男人，也很少主动追求，女人害羞矜持，也怕被拒绝没有面子。女人就是这么奇怪，死活都不肯明确表达出爱意，只肯若隐若现的暗示，男人看懂了还好，一旦看不懂，女人就只能自己偷偷掉眼泪，默默的伤心。男人和女人的思维是不同的，很多时候，男人都看不懂女人的暗示，哪怕偶尔领略到几分，也不敢轻...
世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。谢娜产下一对双胞胎女儿的消息，又刷爆了整个娱乐圈。相恋10年，结婚6年，每年被爆怀孕10+次，六年来就没有断过这类新闻。终于，在152年一遇的“超级蓝血月”这天，带来了两颗最璀璨的小星星。他们最好的朋友何炅送上了祝福：“有些...
燕子是外地来省会城市打工的女孩，白净的皮肤上长了双丹凤眼，燕子工作能力强，人又聪明肯吃苦，没过多久，她摸清做药的各个环节，于是，她一边打工，一边利用成熟的渠道经营自己的药品。经过几年的打拼，她的月薪超过了3万。现在，在这样内陆二级城市，燕子可称得“百富美”了。然而，燕子看到周围的同学和朋友大部分都已...
近日微博上流传一条视频，看过的人有的说感觉胸口闷，有的回忆起自己不堪的童年，也有的为视频中的家长叫好，还有的认为家长应该再厉害点儿收拾这个孩子……链接：https://m.weibo.cn/6401296623/4194291280412359你看完作何感受？反正我看的时候就跟视频里的小姑娘一样快要...
连看三期《今日说法》，都是这几天的节目，都是关于以“豫章书院”、“正能教育”为代表的特殊学校以及问题学生和他们的家庭的报道。大家可以在央视网搜到节目视频。这个化名小伟的年轻人还有个姐姐，面对同样暴躁无理难以沟通的父母，姐姐的学业表现却很好，所以让父母觉得那样的管教是有效的，于是在学不好的小伟身上变本...
很快就是圣诞节了，即使算上时差，美国人也该在准备和庆祝这个隆重的西方节日了。可是对孤独者来说，节日的彩灯与烛火只会把孤独的阴影拖得更长、颜色更灰。康奈尔大学的留学生田妙秀看不到今年圣诞的彩灯与烛光了，她跟随自己的影子去了世界尽头。几天来，大众媒体也好，心理类专业公众号也好，声音一致，对于已经不鲜见的...
当你意识到你的情绪、你的牵挂、你的付出、你的余地成本都是有限的，我想你会都懂得在什么时候做决断，这样你会活得更清爽更自如。我们都会意识到有些朋友在选择上的犹豫不决，在做决断前反复徘徊。做事情喜欢模糊概念，对人总是留有余地，做事情之前要先照顾面子人情，如果这样的态度对人倒是觉得你很照顾别人感受情商很高...
今天听到一个在阿里工作朋友说自己想提前退休，我不得不想说这个过度发展的时代，人都不正常了，正值青春年华的年轻人居然想去过退休的生活，可见现在的状态要么是忙得无法呼吸，要么价值感极低没有存在感，大家都太忙，忙着赚更多的钱，忙着还房贷，忙着怕被时代遗弃。《无问东西》有这样的对白“人把自己置身于忙碌当中，...
看吧 看吧远处走来一异形头顶破帽身穿麻衣脚上无物看那隐含的气度原来就是那 曾动江湖的剑圣儿童围观村妇远指请教几式谩骂几句人气依旧是夜 见月光下独影失去当年帅哥观秋月的风姿那似狼精 野鬼的黑影走动着 低吟着却带来阵阵阴风闺阁深处金玉帘下越女剑魂满腔怨怒怪谁呢追我者多也我只配有缘人你苦吧 你疼吧谁管 谁...
有个心理学家，做过一个有趣实验：他取两个透明的、规格一样的杯子放在桌子上，一个杯子里装了一半的咖啡，另一个辈子里装了一半的水。他先舀了一勺水放进盛咖啡的杯子，谁都没看出那杯咖啡有什么变化，他又舀了若干勺水后，人们才开始注意到咖啡变得比较透明。他解释说，这代表正向情绪在负面心态人身上产生的效应；接着他...
如果你稍微了解一点心理学相信就会知道一个冰山理论，我们的意识层面是在冰山之上，而潜意识在冰山之下，据说潜意识的能量要比意识层面大3万倍。所以潜意识懂一点点，意识层面就会有很大改变，很多时候我们可以去潜意识寻找答案。我有一位来访者算是事业上的失败者，频繁的换工作，就算曾经接触到自己真正热爱的工作也没有...
婚后的女人常常会抱怨丈夫不负责任，缺少爱的能力；婚后的男人则抱怨妻子不再温柔可人，而是牢骚满腹，咄咄逼人，太过强势。有时说不上两句话，就没了共同话题，在家庭琐事上摩擦不断，稍不留神，就会导致家庭战争.....，一旦处理不善，积重难返，就可能亲手将婚姻送进爱情的坟墓。下面，我们就来看看，这幕后的主要推...