参加2018年高考的学生，已经进入最后关键时刻了。作为十年寒窗的莘莘学子，不免有些紧张。高三孩子的家长们，内心的焦虑更是直线上升。从起居的嘘寒问暖，到一日三餐的营养搭配，再到不惜重金购买昂贵的保健品。真可谓可怜天下父母心！

然而，父母们尽管对孩子的身体营养的关注达到登峰造极的地步，却忽视了孩子们的心理营养，抑或不知道如何帮助孩子获得心理营养。其实，我们每个人心灵深处都蕴藏着一股永久不衰的力量，如若在专业的心理工作者的引导下，这种休眠在身体内的巨大潜能会瞬时被调动出来，一种积极、阳光的正能量能帮助考生从容地面对考试。这种心理资本一旦被拥有将会成为孩子一生的生命经验，为日后应对重大的考验，储备了丰富的心理资源。在我的来访者当中，曾经就有一位女同学，记过几次考前辅导，在高考中超常发挥，以高出平时50多分的成绩，被北京一所大学录取。寻找心理资本的具体方法如下：

第一步，帮助孩子回忆和发现以往的高峰体验。

第二步，共同寻找有效帮助孩子产生高峰体验状态的刺激或活动，这类刺激称为“高峰体验引发物”。同时打开刺激兴奋的五大通道。

第三步，让孩子闭上眼，借高峰引发物的帮助，进入高峰体验的内心世界，使之产生清晰的情境，并反复回味和体验。

第四步，在引发的高峰状态下，闭眼体验最近的目标，以帮助成功实现。

在考前帮孩子输入以上四部曲，相信孩子的心理营养会提升数倍。

其次，在考前协助孩子建立分数自我分化梳理性思维。

就是在孩子考试前几天，和孩子一起拿出曾经考过的试卷，不再讨论哪里丢了几分，也不仅仅停留在丢分的那个知识点巩固的问题上，重要的是，看看孩子在学科上那个板块容易丢分，把视野集中在丢分大的板块上，找一找这些板块的规律性，回想一下当时是如何思考的？经过反复琢磨，孩子会形成一套属于自己的考试思维，也许孩子某一局限的思维方式老让孩子在这一板块停滞不前，当孩子看清了自己在考试思维中某一不合逻辑之处，通过这一板块思维模式的突破，能带动孩子在整体学科中的大步前行。这才是真正有质量的学习。

智慧的家长朋友们，如果能在孩子一模考试前，帮孩子补充心理营养和建立分数自我梳理思维，孩子将带着好状态在一模中考出理想的成绩，伴着好心情，冲刺二模、三模，最终以巅峰状态赢在高考。