也许你身边也有这方面的朋友，让他们感觉到困扰。从客观来看，婚前为对方做的奋献不一定能直接成为换来婚姻证书的入门票。因为人有躯动力，不是因为你付出了什么而让以方就能感激感动。需要让他想尽办法娶你，那还要分析你们俩的相当价值，差距太多，堕胎不仅换不来他的关爱跟照顾，甚至会换来背弃跟背叛的心理伤害，更有对...
心理年龄比较小的朋友理的快速发育与心理的成熟不同步，大脑、神经系统的快速发育与他们社会经验、为人处事策略的逐渐积累形成矛盾，他们表现出情绪上的这些特点是必然的。除此之外，也应该注意分析产生这些不稳定情绪的其他原因，分清这些原因，才有可能有效地控制和调节情绪，促进情绪乃至整个心理的成熟。心理年龄比较小...
《改变,从心开始：学会情绪平衡的方法》作者：罗伊·马丁纳 处理负面情绪的最佳办法，就是专注在感觉，而不要把重心放在那种感觉之上的标签或是评断。你感觉到什么？你感觉到的部位在哪里？这份感觉有多么强烈？找到情绪的出处其实并不重要，只因出处从来都不是真正的问题。出处只不过是引发情绪的诱因，它触动了昔日记忆...
我觉得 一段恋情中双方的选择都是自由的，每个人都拥有爱的权利，尤其是不幸分手之后,每个人都有选择继续或者拒绝的权利，一些客观现实的因素我们需要承受，比如父母的因素，个人能力因素，或者性格因素等等因为爱情并不象我们想象中的那么美好，如果能够补救修复，就利用有效的资源将自己个人提升，了解为何走到分手，自...
A很多来访者咨询时会提出这么一个疑问“老师，道理我都懂，但我做不到啊”“你说的建议都对，可是我很难实行”，是的，道理我们都懂,知道做不到并没什么用，现在来教大家一个框架式的基础改变，如果需要个人针对式的改变，建议选择长程的精神分析或新精神分析的心理咨询治疗比较好！B强烈地要改变的愿望是第一步。 这一...
女人，你到底要什么？A,女人在恋爱的时候, 会希望自己的男人对自己说一些甜言蜜语, 但是过多的要求最后变成了单方面的索要,B当出现这样的情况,男人会觉得女生在做作,然而却不知道女人只是要一句甜蜜的话就已经满足了A,当你的另一半在你面前, 表现出与其他男人比较接近的时候,是想告诉你,你要吃醋了, 我想...
A这几天记忆力好差，可是我又睡不着，好担心晚上又失眠，后面的工作又拖着了B,不用担心, 失眠确实会给我们带来正常生活的一定影响，尤其是找网上失眠危害后，从担心变成焦虑或恐惧，担心身体免疫力下降，担心记忆力的问题，担心健康和美丽，甚至还担心死亡。当对失眠的恐惧和焦虑。A这两种情绪加重了失眠，成为因果关...
1.做一点事情就想放松，然后就开始拖延，怎么克服？比如，明天要汇报，需要做一个PPT，时间本来就紧张，做个两页就有成就感，觉得没那么难，就开始玩，一直拖到时间确实不够了，晚上再加班胡乱做一做，最后的质量也不高。几乎每次都这样，跪求克服方法！你想缓解自己的感觉很好的感觉，做两页就有成就感，但是你的潜意...
我们说任何痛苦的情感和折磨都是生活给我们的馈赠，它会带我们发现一个不知道的自己，也是在提醒我们成长的机会来了，这不，今天我们故事中主人公小丽就遇到了她生命中难以承受的痛苦。小丽是一个二十多岁的姑娘，跟所有年轻的姑娘一样，小丽也享受着青春带给她的一切权利，不过，这次小丽失恋了。她躺在床上整天以泪洗面，...
来信求助内容：我和老公都冷战4年了，现在我抑郁了，他也不关心，他现在看见我生气，我知道我以前错了，也和他赔礼道歉了，可是他说给他点时间让他从新爱上我，我现在看见他也是没话说，我们也不在一起睡，我也想离婚，不想过这样的日子，可是我们有2个孩子，他也不离婚，我该怎么办呀！请帮帮我吧！婚姻状况解读：这样的...
他，消瘦的脸上架着一副眼镜，斯斯文文，有些内敛的举止中带着一些平和，但平和的背后隐藏着一种倔强和不达目的誓不罢休的气势……他的精神状态不错，我们开玩笑说，让我猜猜他的特点，看我能猜中几分，他同意了，于是，我就把我观察到的说给他听，他笑了，他笑起来的样子有点羞涩但很让我开心，于是我们的谈话就在这种比较...
他，一张白皙、干净、特别阳光的脸上带着笑意，头发蓬松而很帅气，一点拘谨也不见踪迹，就好似我们很多年之前就已经很熟悉了一样……当我去关门的时候，我说，“请坐”，而他却说，“老师，您先坐”，我笑着说，“你是一个很懂礼貌的孩子”。当我们落座之后，我问起他的状况，他的谈话就如汩汩的泉水一般向外冒出……他的眉...
前段日子，有一个朋友找到我，告诉我说她妈妈腰坏了，走路都要别人背，明天准备去医院，但突然想起我，看看我能否帮她妈妈打开心结。原来前些日子，她妈妈的孙子小明（化名）偷了家里五百元钱，当时奶奶怎么也不相信孙子会偷钱，她完全相信孙子不是小偷，但最后在他爸爸的严刑拷打之下，小明终于招供确实是他偷的，因之前在...
我看过那么几个有毒的电视和有毒的文章，里面常常会描述这样一种婚姻，年轻的女人嫁给了不懂事的男人，男人出轨，赌博不上进，在人生的低谷甚至还打过老婆，但是女人忍辱负重养着一家老小，吃尽苦头，终于守得云开见日出，苦等回了一个浪子回头的丈夫，但女人还未年老就已被生活折磨的一身病痛，病榻旁面对没有过过一天好日...
看过很多负面新闻，产妇被逼跳楼一尸两命，原配抓奸被丈夫开车碾死，继而是全职妈妈在家带孩子猝死，三天后才被发现。全都是家破人亡的惨剧，古语说，人死如灯灭，可是灯灭尚可再添油加火让它重现光明，可是人死了，就真的，连一点回转的余地也没有了。看到这些新闻，已经说不上是气愤了，更多的是无奈，真心的希望每个姑娘...
他，大约1米4左右的个头，瘦弱的身体，曾受过老天不公平待遇的他，让我一看到他，就那么心疼，那么想爱护他，那么想把人间的爱和温暖给他……我让他坐下来，他直直的坐在椅子的边缘上，深深的低着头，不敢看我，我告诉他，孩子，放松下来，你可以找一个比较舒适的姿势做好，也可以靠在椅子背上，你怎么舒服怎么坐可以吗？...
焦虑是怎么一回事？焦虑实际上是我们的一种情绪反应，这是一种普罗大众都会有的情绪。但如果你感到晕厥崩溃，突然有一种濒临死亡的感觉，心跳加剧，喘不过气，大汗淋漓，全身脱力，胸痛，胸闷，手足还会有刺痛感，那么你就要引起重视了，因为这些都是不利于你身心健康的重度焦虑的表现。为什么我们会出现焦虑情绪呢？简单的...
天下所有正常的父母都不想让自己的孩子每天的生活都痛苦不堪，没有任何一个正常的父母会希望天天对着孩子大喊大叫。但是为什么我们从自己的身上看到了原生家庭带来的痛苦，而我们又像进入了一个魔咒一样那样对待自己的孩子呢？责备、羞辱、嘲笑、威胁？我们这么爱孩子，我们又比我们的父母有更多的智慧，但我们却在无意之中...
忙碌了一天，终于到了晚上该上床睡觉了，相信带来一天娃的你已经迫不及待的要拥抱你的枕头和躺在暖洋洋的被窝了约会周公了吧，但是事情还没有完全结束，顺利的哄孩子睡觉可并不容易。一、上床篇这时已经到了刚上床睡觉的时间，满屋子跑的娃完全沉浸在兴奋中，当你说，“宝贝，该上床睡觉啦”，等待你的是，如果今天还算幸运...
今天下午，看到班级群里数学老师说，明天请把计算能手带过来检查。我心里就做好了看笑话的准备。 晚饭后，儿子说的最多的词语就是：天哪！因为按进度应该做到第十三周的周二那页，而儿子的计算能手才做到第七周。（先容我在心里好好幸灾乐祸一阵子……）平时我也提醒过几次，但这家伙仗着自己数学课作和口算练习常常拿满分...