《心理咨询师成长指南》之学习分享近日，在中国心理咨询师协会筹委会的网站和心理学朋友圈里，关注到《心理咨询师成长指南 》（征求意见稿 1.0 版）。仔细阅读后提炼了一些自认为的要点重点如下，愿与各位咨询师们一起分享，望成长路上携手前行共同进步。一、宏观政策导向国家将进一步规范发展中国心理咨询行业，建立...
正如每一个尊重生命的司机都不会漠视交通法规，每一个有道德感的心理咨询师也不会漠视咨询伦理。做为一个熟手司机，交通法规已经深入到我们意识之中，从打开车门、系上安全带那一刻起，安全第一就成为我们的主导意识，我们时刻关注着周边的行人、车辆、路况、交通标识，保持着将他人和自己的生命安全为第一要务的准则。即便...
心理学顾名思义，就是有关心理的学问。弗洛伊德把人格分为本我（以追求快乐为原则）、自我（以追求现实为原则）和超我（以追求道德，完美为原则）。我今天不从专业角度阐述，只从大众化的角度，让大家明白心理学到底有什么用?把弗洛伊德的本我、自我、超我看成三个人来理解就容易的多。本我就是人的这个躯壳，有血有肉的生...
其实强迫行为或意念本身就存在每个人身上。不放心或追求完美，都会让人做事重复，如果这种重复没被意识到，就不会想去改变，那就只是某个人的某种习惯罢了。正因为自身觉得不接受了，要改变了，就形成反强迫，而反强迫的方式用错了，也就是防御方式错了，就进入了死循环。先来看看人不断重复做事的原因是在维护什么？维护的...
抑郁情绪来源于对自己的不满，不接受自己。这本身是很正常的感觉，认识到不满，才会知道该从哪改变，这是一个正向积极的意识状态，而不管你愿不愿意，你的不足就在那，你不接受也就是排斥，当你排斥某种东西时，你根本不愿意花心思去想如何调试，你只想逃的远远的，看都懒得看，更别说正视其存在了，你的意识里是视而不见，...
也许在某个时候，不管是有意还是无意，获得了某种性偏好，无论什么感觉，都是没有对错的，它就是真实感受到的存在。不管你是因为某种女性物品和你性快感的幻觉产生对接，或是乱伦中自动忽略掉道德感，强调关注性快感，亦或是SM中纯粹施虐或受虐者深层情绪释放链接的性快感，都是追求一种神经高度癫狂无我的状态，体验到忘...
致我们终将平凡的人生近一年来，由于工作变动，整个身家性命都压在了工作上面，感觉身体被掏空。当所有的幻想逐渐破灭之后，剩下的就是深深的无力感和迷茫，疲于应付。但又不想长期应付，于是又埋头干起活来，慢慢地又全神贯注地投入到了工作当中。当每一次工作目标接近完美地实现时，当工作被大家认可与同事其乐融融时，当...
走进萨提亚请你安静下来，好好想想：为什么事业的成功让我们拥有了舒适的生活，可幸福的感觉却没有相应的增加？在你的人生中，你和你所爱的人（父母、兄弟姐妹、夫妻、情侣、儿女、朋友）是否有一段真正的亲密关系？你是否真切地感受到被爱、被接纳、被肯定、被尊重呢？而你的父母、伴侣、孩子、朋友，他们的内心又是否感受...
她，恬静的脸上带着泪痕，眼睛微微有些红肿，柔顺的头发在脑后梳成一个把子，本就青春的她更张显了她的孩子气，她只有15岁的年纪，可她的神情有些木然，有些无助，还有些恍惚，本该无忧无虑上学的年纪，可她却由于各种原因走进了我的咨询室……见到我，她的眼泪如打开的闸门倾泻而出，我把她的手放在我的手心里，我说，把...
她，那张漂亮的脸上带着不易察觉的笑意，落落大方，镇定自如，只是眉宇间也带着一种不易察觉的局促，这还真是让我感到惊奇和意外，说实话，这是一个很让我喜欢的姑娘，我一看见她就有一种特别的感受，仔细审视，发觉她长的很富贵，还带着一种豪放……她坐在我的面前，我们就这样很容易的打开了话题，她的话如汩汩的泉水一般...
她，那张清秀、干净、阳光明媚的脸上挂着一串晶莹剔透的泪珠，这泪珠无形之中增添了她的楚楚动人，南方的水土本就给了她一种小巧玲珑的秀气与明净，可今天的她却带着这种秀气与明净经历了一种我们大多数人不可触及、不敢触及的过往……我倾听着她的诉说，感同身受着她内心那种刻骨铭心的痛，这种痛惩罚了她自己，也反过来惩...
很多孩子会问爸妈一个问题，就是“我从哪里来？”每当爸妈被问到这个问题时，都是一脸尴尬。记得小时候问父母时，他们会说，从大街的上捡的，或者说从垃圾桶里拾的。现在的一些父母的回答，哦，你呀，冲话费送的。但他们以为这样就打发了孩子时，孩子心里却在想，原来我那么不重要，而且会对自己的生命产生轻视。现在我们常...
著名教育家陈鹤琴指出：“幼稚期是人生最重要的一个时期，什么习惯、言语、技能、思想、态度、情绪都要在此打下一个基础，若基础打的不稳固，那健全的人格就不容易建立了。” 所以在幼儿期培养孩子一些良好的品质，对孩子未来的发展是非常重要的。 细心的家长会发现孩子做事时有个特点：刚开始时认认真真，时间稍...
1 见到一束光或一条通道也许是对死亡最普遍的感知，但瑞秋·诺尔（Rachel Nuwe）发现，越来越多的记录显示，还有其他很多奇特的濒死体验存在。 2011年，来自英格兰的A先生57岁，是一名社会工作者。他在工作中累垮了，住进南安普顿综合医院进行治疗。当医务人员忙着把导管插入他的腹股沟时，他的心跳骤...
“你就是这么自私”“我这是为你好”“没你这样当妈的”“我就是开个玩笑，你也太敏感了”“就没见过你做成功什么事”“我是很了解你的”“没有谁比我更爱你”“你只会狡辩”你听到过这些话吗？控制和言语虐待与别人相处的时候，你是否经常会遇到交流不畅的情形，无论你怎么解释，也没办法使对方理解你的想法和行为。他们可...
新春临近了，无赌不欢，亲朋好友之间难免会聚在一起小赌怡情和联络感情。但是，大赌却是毁家毁己。喜欢上赌博，而且成瘾的人并不是用喜欢一夜暴富，喜欢刺激，或者不怕死能解释得通。99%的人都没有赌神那逢赌必赢神技，赌博成瘾的人都是赢钱不够还债，旧债未清又添新债。但为什么他们依然无赌不欢，无法戒得了？喜欢赌博...
非暴力沟通是Nonviolent Communication（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。马歇尔·B·卢森堡博士，是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心（CNVC）的...
一“咨询”一词最早载于《书·舜典》，“咨十有二牧”、“询于四岳”。“咨”即为商量之意。“询”就是询问之意。“咨询”一词源于拉丁语“consuitatio”,英语为“counsel”也有商讨、劝告、质疑等意。心理咨询（sychological counseling）是指，在心理方面给求助者从帮助、劝告...
现如今，伴随着经济的快速发展和社会的急剧变化，未成年人犯罪已经成为世界各国所面临的严重社会问题，与环境污染和贩毒、吸毒并列为三大公害。我国当前正处在社会转形期，在政治、经济、文化、教育各方面建设取得巨大进步的同时，未成年人犯罪问题也在逐渐增多，不容小觑。随着社会的发展进步，人们的工作、生活、学习的节...
故事有力量——黑龙江省未成年犯绘画与叙事疗法为主题的团体心理辅导小组活动手记一、活动简介1.活动阶段：第一阶段 组建小组2.活动主题： “认识我，走进你”3.活动目标：① 初步组建小组，引导组员的相互认识与熟悉；② 成员了解小组的基本情况和要求，探索小组功能；③ 营造和谐的小组氛围，促进小组动力的...