心理学顾名思义，就是有关心理的学问。

弗洛伊德把人格分为本我（以追求快乐为原则）、自我（以追求现实为原则）和超我（以追求道德，完美为原则）。

我今天不从专业角度阐述，只从大众化的角度，让大家明白心理学到底有什么用?

把弗洛伊德的本我、自我、超我看成三个人来理解就容易的多。本我就是人的这个躯壳，有血有肉的生物体 ，有着吃饱穿暖睡眠性本能等动物性需求。在这个躯壳里还住着一个人，那就是灵魂，也就是超我，有着追求完美，永不满足的各种精神层面的需求。还有一个人就是他们的领导，称为自我，也就是在现实中呈现的看得到真实存在的这个个体。

如果很幸运，这个躯壳和灵魂天生比较和谐，自我这个领导就能很轻松地带领他们向前走。就像一个家庭拥有了一个很懂事的孩子，父母不操什么心，他也能自我成长的很好；而如果住进这个躯壳的灵魂就一直不接受这个躯壳，更不会在意他的需求。这个躯壳呢也正眼不瞧这个灵魂，就是不配合灵魂发出的指令，他们又不得不在一起，无法分开，这样只能为了各自的需求天天争吵不得安宁，不是这个躯壳生病，就是灵魂生病，甚至两个都精疲力尽。那自我这个领导咋办呢?如果能够懂得心理学，了解他俩的特性，会运用技巧方法让他们和谐相处，互相接纳包容，彼此懂得退让，也就是能玩转他俩，那这个领导带领他俩向前走，不是轻松很多吗?甚至可以达到不再操心，他俩都知道怎样相处了，那这个自我该有多自在，多快乐啊！

现在明白心理学的用处了吗?目的只有一个，学会做一个有能力的领导，让身心合一步调一致，真正体验到快乐人生。