最近辅导过这样一个案例 她和老公结婚十年，两个孩子，感情一直不错，他对家庭和孩子也很负责，她是全职妈妈，婆婆身体也不好，她照顾孩子和婆婆。他们一直过的很幸福。她以为他们温馨的家，老公会好好过日子，可老公偏偏选择了出轨。有一次，老公和情人手挽手在路上走着，被她和孩子碰见了。晚上回家以后，老公承认...
网上有个人给我留言，她说，我快五十岁人了，一路走来坎坎坷坷，有欢乐，有痛苦，若问一生最后悔的是什么，对于我来说两件事，一是年轻时在不了解对方人品的情况下，匆匆将自己给嫁了，应了一句话女怕嫁错郎，男怕入错行，就这样把自己前半生毁了，自己一人含辛茹苦把孩子拉扯大，第二件事是在把孩子拉扯大后再次进入婚...
网上有个女孩子问我，她说，我和男友恋爱两年，现在到了结婚的地步，却因为彩礼难住了。我是江西的，他是河南的，本身双方家庭就不接受找外地的，但是两个人坚持，双方父母就软下来了，我父母提出只要二十万彩礼。我认为父母要的彩礼太高了，我们这边的风俗是彩礼十几万，再加上酒席等其他的开支，结个婚就二十万左右，...
网上有人问我，她的婆婆性格强势，在家里，公公做事，她嫌弃事情没做好，公公不做事，她嫌弃公公不帮助她。婆婆要求家里的一切事情都要听她的，如果没有按照她的要求去做，她就会原地跳起来。有时候婆婆也会要求儿媳妇按照她的想法做事，比如，婆婆很少回娘家，就认为儿媳妇也应该少回娘家，当然，儿媳妇是绝对不同意的...
在我进行青少年儿童心理咨询以来，咨询对象不少是家有学龄期孩子的家长，遇到非常多的一个提问是：“我家孩子怎么就这么磨叽？作业做的太慢了！明明一个小时能够做完的，都得拖到三四个小时才行，这等到上了中学还有觉睡吗？” 对于孩子写作业拖拉的现象，我总结了一下，其实无外乎也就这几种原因：一，注意力不够；...
有个网友给我留言，讲了她的故事。她说，我有一个孩子，今年五岁，我曾得过产后抑郁症。我们的婚姻曾经有快乐的，也有不快乐。现在的状态是和老公在冷战，有半年时间了，两个人无交流无沟通，各过各的，分房睡。他觉得我的付出都是应该的，只要一点事情没做好，他就凶我骂我，我很辛苦很努力，他也不会说一句暖心的话，...
有个网友向我提问，她说： “我结婚20多年， 前两年，我发现老公出轨，因为我们感情一直还不错的，我承受不了这个事实，总是跟他吵，他跟我认错。 半年前，开始明目张胆地出去找女人，一天却要给他的情人打好几个，晚上回来躺床上还聊微信，互称老公老婆，完全无视我的存在。 如果我跟他吵，他就理直气壮的...
1、赤面恐惧 一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。 患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，比如，在乘公共车时，总感到自己处在众人注...
文章开头，有必要先解释一下“精神变态”，这个词很容易会让人联想到那些变态杀人狂或者变态暴力型犯罪。在临床上，精神变态属于反社会人格，并不是所有的精神变态或反社会人格都会有暴力犯罪行为。有部分是非暴力型，所以更具有迷惑性，他们可能风度翩翩、自信洒脱、魅力无穷，光鲜亮丽的外表下，包裹的是缺乏良知和道德，...
我们很容易理解，爱情是一种爱恨交织的感情。被善待的时候有多爱，被伤害的时候就有多恨。如果一个人说起前任就恨得咬牙切齿，他多半还爱着她，真正放下的时候，是全然的淡漠。不过我们不太容易理解，亲情也是一种爱恨交织的感情。 我们的文化强调，父母的爱是无私的，孩子应该全然地孝顺。如果你是一个好孩子，就应...
失眠，相信大多数人都有这种经历。失眠首要表现为因各种原因难以入眠，翻来覆去，睡觉浅并且容易做梦，做梦醒来后入眠好不容易，可能失眠直到天亮，因而造成睡觉质量不足。常常失眠会导致掉发，严重者会患上忧郁症，健忘症等，给患者带来极大的苦楚以及心思担负，损害身心健康。 现代人生活节奏快，生活压力和精神压...
茫茫人海中我遇到了你，可是面对你我很害怕会爱上你，因为我害怕你不是那个可以爱我一辈子的人，我害怕你不能给我幸福，我害怕你会伤害我，所以我不知所措，若即若离，忽冷忽热，恋爱陷入僵局，或者死局。很容易也就错过了一生中的至爱。 情不知所起，一往情深。无论我们是理性还是感性，从情窦初开到黄昏恋，情都是...
一段破碎的婚姻让我们痛苦与纠结，很多时候会觉得自己在婚姻中的时候没有好好珍惜，现在已经失去了对方才开始追悔莫及。其实，婚姻本身就是一段让人不断成长的关系，在这段关系中，我们要去学会如何像爱自己一样去爱对方，怎么为了取得双方的平衡相处而努力地去改变，使自己去适应这一段关系。 如果你真的要去修复这...
浪漫的爱情总是令人如醉如痴，却又让人痛苦万分。当爱情没有抵达到圣地，给生命留下了一段美好的回忆。 当爱情修成正果，我们步入婚姻的殿堂，以为今生今世不分离、永远相偎相依，婚后的日子是柴米油盐酱醋，小摩擦变成了大对立，不懂珍惜包容，是我们的无知，让婚姻成为了爱情的坟墓。 轰轰烈烈的爱情，在结婚后...
那些,并不是我的错 很不幸，我出生在一个糟糕的原生家族。说糟糕，是因为其差劲程度已经超越了一般情况下不好的原生家庭。 6岁之前，一直充斥着父母的打骂和责罚，那个时候好希望隔壁的大妈大婶可以成为我的母亲，因为她们有一张和蔼可亲的脸。6岁之前我反反复复的做着一个梦，一个人来到人迹罕至的没有阳光的...
前段时间网上晒出很多家长因为孩子作业问题而暴怒产生严重后果的新闻，这些爸爸妈妈们在无奈的同时还不忘自嘲一下。有由婚前的淑女变为有孩子的泼妇的，有“上一秒亲妈下一秒就成后妈的”，有对孩子咆哮到整个小区都能听到的，更有甚者擂断了自己手臂的，被气出心梗、脑溢血住院的，可怜的孩子们也免不了要被大声呵斥、...
有效的亲子沟通是生命影响生命的过程。 我们先来看看下面这个场景。 场景：5岁孩子与母亲在商场走散，互相寻找后见面 母：你跑哪里去了，跟你说了多少遍，人多的时候别 乱跑，你就是不听。 子：（低头不语） 母：如果下次再走丢，我就不找你了。 子：（委屈的哭） 同样的场景，我们来看看另一...
晴空明月，星汉灿烂，坐在山庄的靠玻璃墙的一面，远远的山下是一片灯火斑斓，隐隐的灰白的公路线上开着灯的小车在疾驶，我与小学同学金盆顶山庄庄主，正在晚餐后的呷茶闲谈，看着这美景和心里一片沉静。 这是十几年未见后的会面，我们一直聊到很晚，期间都谈了各自这些年的生活和感悟。我谈到在单位受到排挤，郁郁不...
焦虑症是当今社会当中最为常见的精神疾病之一，给很多的朋友们的身心健康都带去了非常大的伤害，让很多的朋友们都产生了非常恐慌的状况。天津圣安医院心理专家刘士琳介绍因为焦虑症不仅仅给我们的身体健康造成威胁、同时还威胁着我们人类的精神健康，所以说危害是非常严重的、与此同时还有很多的焦虑症的患者朋友的日常...
我们刚来到地球的时候，并没有“我是谁”的概念。随着我们渐渐长大，小学、中学、大学、工作了，我们就会拥有一系列的身份和角色：优秀生、差生、学历、学位、职业、职位等，社会会用好的或不好的称谓，给我们注上标签。为了适应生活，为了应对不安，我们也给自己戴上了面具。后来，我们就用那些戴着面具演过的剧情，来定义...