有个网友给我留言，讲了她的故事。她说，我有一个孩子，今年五岁，我曾得过产后抑郁症。我们的婚姻曾经有快乐的，也有不快乐。现在的状态是和老公在冷战，有半年时间了，两个人无交流无沟通，各过各的，分房睡。他觉得我的付出都是应该的，只要一点事情没做好，他就凶我骂我，我很辛苦很努力，他也不会说一句暖心的话，后来我就干脆不搭理他了。我从内心里瞧不起他，记不住他的好，忘不了他给的伤害。昨天我在做饭的时候掉眼泪了，我没想到我还会有眼泪，想离婚，可不知道会不会离，我只希望自己变成更好的自己。

　　看了她的故事，我很心酸，她最后说希望自己变成更好的自己。这个愿望是美好的，我也希望她能达成心愿，可是，我不知道她有没有具体的目标和规划，最好的自己是什么样子的，哪方面好，工作能力变的更优秀，外表变的更美丽，还是人际关系变的更和谐，还是心态变的更好？还是其他？我猜测她可能指的是心态，心情会变的更好。从她目前的状态来分析，要让自己心情变的更美丽，有点难度，因为她的婚姻正处于冷冻期，她说她都忘记自己会有眼泪了，说明她很久没有表达自己的情绪了，她在压抑自己的情绪，压抑自己不表达愤怒，伤心，压抑，是一种很坏的处理方式，这种方式是不可能让自己心情变的美丽的，只会让人变的麻木。当然，压抑也是一种防御机制，是人的一种自我保护功能，让人的内心感受不到巨大的痛苦。如果她继续这样压抑，情况会很不好，可能会变的抑郁，她之前就有抑郁症的前科。所幸的是，她对我倾诉了她的痛苦，这在一定程度上，让她从自我中走出来，把目光转向外界寻求支持，但这远远不够，还需要进一步的辅导，让她完全释放情绪，找到解决她目前困境的办法。

　　他们的婚姻会变成这样，是因为这个女人心死了，为家庭付出很多，很努力很辛苦，可老公不认可，不肯定，认为是理所当然的，没有回报，没有暖心的话，不仅如此，还挑剔指责她，凶她骂她。她心死了，说明她感受不到老公对她的爱了。

　　请注意，我这里说的是感受。老婆感受不到老公的付出，并不代表老公一定没有付出。这是两个概念。她说，他们的婚姻曾经有快乐，她记不住老公对她的好，那么这说明老公曾经也对她好过，让她感受过快乐，只是，她认为，老公的这些付出，无法抵消对她的伤害，这些伤害包括对她恶言恶语，对他的挑剔指责，对她付出的不感恩。这些伤害对她来说，太刻骨铭心了，所以，她忘不了这些伤害。还有，老公曾经的付出，不是她最需要的，没有直达她的内心，所以她感受不到，或感受到了，印象也不深刻。我推测，这个老婆的爱的语言是需要老公的甜言蜜语，需要听一些暖心窝的话，可她的老公非但不会说好听的话，反而喜欢用语言来攻击老婆。所以，久而久之，老婆得不到想要的爱和回馈，反而得到的是伤害，为了不想再听到来自老公的语言的攻击，所以就干脆不搭理他，回避跟老公的沟通和交流。于是就变成了现在的冷冻婚姻。

　　从现有的资料看，他们的问题之一是，爱的付出和回馈机制出现了问题。女方的付出，男方没有看到，男方的付出，女方没有看到。互相都看不到，感受不到，说明他们爱的语言是不同的，这需要双方去沟通，去真诚的交流，把各自对婚姻的感受都说出来，把自己的付出和需求都说出来，把自己的伤痛也说出来，然后让对方去听到，去理解，去认可，去肯定。这样才能疗愈对方的伤痛。还要注意，以后尽量用对方喜欢的方式，能感受到的方式来表达，来付出。

　　最后，我想说的是，对方内心最想要的，最匮乏的可能就这么一两点，找到它，然后有针对性的付出，可以事半功倍。如果你不知道老公或老婆最想要的是什么，可以来预约咨询。