第一句：让孩子觉得不重视他的话——“没看我正忙着吗。”这样的话，从孩子内心来讲，孩子会认为父母不关心自己的事情，不理自己的事情。这是对孩子的一种不尊重。生活中类似这样的对孩子不重视的言行相当普遍。家长们觉得自己忙，自己有事，自己没时间------总是找各种理由搪塞孩子，有时甚至讽刺、挖苦孩子，使孩子...
晨起，看了一部电影叫《如果树知道》，讲的是一位农村留守女童小莲不断遭遇性侵的故事，小莲这个名字顾名思义寓意着纯洁、美丽，被这样一个性侵话题衬托着，更显得整个故事凌迟般的残忍和静默式的压抑，将美丽纯洁的人生活活打碎，这样的悲剧是那么清晰刻骨，致使人们无法忽视针对留守儿童的性侵问题，但是更为普遍和恐怖的...
大家好，今天我们聊聊及时释放压力的必要性。伴随着生活节奏的提高，给每个人都带来一些压力，人的一生不管怎么样都不会一帆风顺，总有些事情会让人紧张、焦虑感到压力很大。压力会引起身体的各种反应，但一个人压力过大的时候，最明显的反应就是肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗等症状。但我们感觉到压力的来临，身体中...
如今社会，失眠的人越来越多，并且失眠对身体危害非常大。一是长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。二是长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无...
曾记得中学读书时，班上有一位同学性格很懦弱，同桌欺负他，他默不作声的忍受着，后来班上的同学见好欺负，就全班同学欺负他，导致原本中等成绩的他一落千丈。记得有一次，他到座位上，不小心碰了同桌一下，同桌立即对他大吼大叫，他像霜打的茄子一样，这样全班同学都轰笑起来。中学时代，他一直在这样的氛围里生活，结果高...
那些把孩子送去网瘾学校的家长，到底以为孩子能在里面“学到”什么？打一打关一关就会“学好”了？呵呵呵呵，怎么可能。又不是送去做前脑叶白质切除术。---------美国心理协会（APA）不赞同打孩子。为什么？因为综合文献研究结果，棍棒底下出来的孩子智商会下降，会更焦虑，更抑郁，自尊更低，更具攻击性。如果...
每年冬季时节，日本下大雪的时候，很多日本幼儿园让小孩子冬天半裸上身在雪中玩耍，以此锻炼小孩子的御寒能力，增强身体的抵抗力，磨炼意志品质。很多朋友会反问中国的幼儿园为什么不这样去锻炼孩子。其实锻炼孩子的方法有很多种，不一定非要雪中锻炼，关键是想不想给孩子这样的锻炼，这是我们需要反思自己的地方。日本人有...
可能很多都认为，女人才是都是情感动物，分手之后一哭二闹三上吊的只有女生才做得出来，来找情感老师帮助的学员确实女生是占了大部分，可是越来越发现，男生遇到分手时同样沮丧，不知所措的也好多，老师综合了分析一下，男生被分手或者感情中都会出现以下几个共同的问题，那么我们具体来看下，每一种情况下我们需要如果去做...
我们生活中会遇到这样一种人，他整洁大方线条感很好，他做事很理性，说话也是很有道理，我们认为这是一个说一不二讲诚信有原则的人，我们会很信赖他。他也是我们公认的做人很成功的榜样，就像是接受了社会主义教育一般思想正气姿态昂扬。就这样的态度去活着似乎没毛病，倒好像我自己特别事儿一定要拿这样的好人做文章显得很...
其实我们每个人几乎都是情绪的牺牲品。我们终其一生都在情绪的沉醉或挣脱中摇摆，我们的心情时而卑微时而高贵，为了证明我们自己不甘于此，我们付出了我们的力量，因为来摆脱我们内在深深的自卑心，当我们的努力终于让我们可以获得别人的认可的眼光，终于满足于我们足够的自尊时，我们才能真正的松一口气，最终我们获得了一...
各位朋友大家好，我们马上开始我们今天的直播课程，我们两性关系系列的最后一讲：先爱自己，再爱他。在我的咨询工作当中呢，经常会出现两性关系处理比较困难的朋友，在这个处理的过程当中呢，就是不太会去爱或者是爱得比较艰辛，在这个过程当中两个人都会相互的拉扯，相互的计较，导致这个关系维系的非常的痛苦，这个是常见...
如果你没有意识到痛苦是你自己的事，那么你很难不痛苦，不断的抱怨只会让你越陷越深于这样的无力感中。因为对这个世界太失望了而选择了放弃，你会发现你是上当了。你花了很多时间很多精力去对抗别人，去意识到世界的不完美，又充满希望的期待别人可以改变，而这几乎是不可能的。于是你很痛苦。因为你没有选择睁眼好好看看这...
“没感觉了，我们分开吧。”很多男人以这样的分手语作为结束，无论是何心态，都已经不再重要，关键在于此刻的他只想逃避，不想面对你们的现状。 分手是男人不愿意面对一段关系的惯用伎俩，很多人说男人提分手就预示着你们之间真的完了，其实不然。男人有时候说分手，只是找个逃避的借口和理由。无疑，此时可以留给彼此...
最近的热播剧《猎场》受到很多人的追捧，我也追了一回剧，我影响最深的一幕是，主人公郑秋冬在监狱里完成了二个学位的学习，通过减刑提前出狱了，获得自由的他踌躇满志的想拼职场，但是想到自己坐牢的经历，会影响他的职业生涯，于是他假冒了已经去世的同学的身份，抹去了自己不光彩的经历，经过努力他终于如愿获得了一个集...
今天我和大家探讨的是孩子学习方面的一些问题，我想告诉大家的是：要让孩子从小就懂得学习是为了他自己，家长所起的只是一个引导的作用，主角是孩子。所以不论是培养孩子学习的自觉性也好，还是具体的学习方法，我都会充分听取孩子的意见，让孩子自己决定如何学、学什么。以下是我针对如何培养孩子学习自觉性提出的三点建议...
前几天，一个朋友问我，“蓝老师，我觉得我们家的男孩有点娇气，您说，要不要让他去学学跆拳道什么的，这样有点男子汉气概呢？”我微笑的反问家长，“您练过跆拳道了么？没有吧，您练过武术，或者其他所谓的攻击性比较强的项目增加您自己的男子汉气概了么？”家长尴尬的挠挠头，回答道，“我们那个时候，哪有这些……”“对...
你一定不会陌生：女人择偶时，大多数人都以“对我好”为标准；男人择偶时，往往倾向于“旺夫”为重要参考。然而，这样的择偶标准，从结果上看，真的不大乐观。所以，随着社会的发展，现在的择偶观，越来越多样化，越来越个性化。不过遗憾的是，那些越是个性化，多样的话的择偶，最终的结果，也是“凶多吉少”。不过在目前来...
网友倾诉：糖糖:你好！我今年27岁，有一个相恋三年的男友。我们同岁，我很爱很爱他，为了他，我愿意放弃所有。刚开始，我们都一无所有，他在我的帮助下成立了一个小公司。我们天天不停的奔波，初期，一切都很难，为了把公司做起来，我尽自己的所有在努力，想着有一天，能和他结婚，有我们自己的家。去年下半年，在他的努...
——聆听情绪对你的呼唤在做心理咨询的历程中，发现一个现象：对来访者造成困扰最多的不是金钱短缺，知识匮乏，亦不是能力有限、智力不足，而是在生活、工作关系中的矛盾，特别是和亲人之间冲突，而引起的情绪困扰——对父母的不满，对爱人的抱怨，对孩子的忧虑，对自己的指责，对失去生命的恐惧，或是被他人指责和攻击。持...
昨天是感恩节，早晨被三个九陌生人互助的广告所感动，晚上就变为红黄蓝三原色时间，新闻、朋友圈、微博充斥着愤怒、痛恨的情绪，让任何有一丝良知的人都心头紧缩，甚至身体颤抖。今日早餐期间，采访了九岁多的大宝，了解在孩子眼中，如何看待这样件事。D：幼儿园的小朋友，就像你妹妹（2岁3个月）那么大，被老师用针扎了...