近日，72岁的李秀云老人来到位于商水路的夕阳清敬老院，仅住了一天就被推荐到邻的福星敬老院。原来，两所敬老院已达成协议。一家接收能自理的健康老人，另一家则接收不能自理的老人。 敬老院的做法对老人是否有利呢？身体健康的李秀云告诉记者，和一些瘫痪在床的老人住在一块，心里觉得挺别扭，心情也受压抑，“...
在一般人看来，人活到60岁就算是进入了老年期，因为这是人身体的各个器官、各个组织都处于逐渐衰老的过程。不过，近代医学研究发现，人的衰老过程不一定绝对与人的年龄成正比，因为年龄包含时序年龄和生物年龄两种，前者依年代顺序而定，后者则指人体衰老程度。在生活中，我们会发现，有些人年龄虽然很大，但看上去却...
为了尽孝而把一对"老鸳鸯"拆散，让老夫妻分居两地，此类现象在当今时代并不鲜见。这样做有许多弊病： 首先，老年人社会活动减少，难免回产生一种孤独寂寞感，而老夫老妻相伴是消除孤独寂寞的最好办法。将他们分开后，他们心里必然会增添一种空落落的感觉。 其次，老年人生活自理能力差，老夫老妻在一起可以相...
大小便失禁在老年人当中十分常见。下面我们来看看形成失禁的原因和怎样控制失禁的情况。 成因 随着年龄变化，大小便失禁变得越来越平常,这是因为盆骨处肌肉、韧带和能够使膀胱和肠道保持紧密的组织变弱并且功能逐渐衰退。 压力型失禁 40岁以上的女性几乎有五分之一都有过这种类型失禁的经历，这是由于...
盛夏是水果消费旺季，不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举两得。但是从营养学角度来说，人体有多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。 根据新加坡的营养专家分析，一份健康的...
张某和苏某1955年1月登记结婚，至今52年，张某83岁，妻子苏某也有74岁，育有一男一女，均已独立生活。 近几年来，两人因交流沟通较少而影响夫妻感情。尤其是，苏某对老伴与其他异性来往过密非常不满，多次向居委会及妇联反映情况，两人矛盾进一步激化。 为此，张伯两次向深圳市罗湖法院起诉，要求与...
将普通肥皂削成底部直径1厘米、长3~4厘米、头是尖形的圆锥形肥皂栓。使用时，操作者戴手套或手垫纱布，捏住栓剂较粗的一端，把肥皂栓蘸温水后，将尖端插入肛门内6~7厘米，用纱布抵住肛门口轻揉三四分钟，肥皂的化学性和机械性刺激作用可引起自主排便。 注意此方法的禁忌：肛门黏膜溃疡、肛裂及肛门有剧痛者...
血清胆固醇增高，对中低年龄的人来说并非好兆头，它意味着高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病的危险性增大。但对于高龄老年人，特别是对80岁以上的老人来说，血清胆固醇过低反而是一个不好的兆头，而血清胆固醇略高却有一定益处。 美国的一项科学研究结果表明，在为期10年的追踪观察中发现，在80岁以上高龄...
·性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活。 错。人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。研究指出，除了某些特殊疾病之外，高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁，60岁以上的男子有性欲者达90.4％，其中54.7% 有强烈的性要求。 性爱不是单纯为了繁殖...
祖国医学认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱（小闸门）共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。 夜尿频繁的老人，在饮食方...
1.多与伴侣交流 坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。 2.咨询医生 向医生请教自己在性爱上的困惑，能给予老人实质性的帮助，特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况，给出最切实可行的方法。 3.重新定义性爱 性爱不仅...
昨天下午，杭州市第四医院急诊室在短短2个小时的时间里，相继抢救了两位发生脑血管意外的老人。谁也没想到，其中一位老人的脑血管破裂，居然是吃冷饮惹的祸。医生说，现在夏秋交替，冷热更迭，正是“多事之秋”，脑血管病人明显增多，心肺脑病人一定要注意防范。 贪吃冷饮诱发脑溢血 家住杭州万松岭馒头山社...
剩面包除异味 吃剩的面包，不要随便丢弃，把它放在冰箱的角落，可有效地除去冰箱里的异味。 咸鸭蛋要煮熟 把腌好的咸鸭蛋煮熟，晾干放凉后，放回原来腌蛋的咸水中，随吃随取，既不会变质，又不会增加咸味。 白萝卜除辛辣味 咸肉放时间长了会有一般辛辣味，在煮咸肉时放一个白萝卜再烹调，辛辣味就能...
据报道，就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能大幅改善上述情况： 多与伴侣交流 坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。 咨询医生 向医生请教自己在性爱上的困惑，能给予老人实质性的帮助，特...
想加快肉类的炖煮速度，可采用不同的办法。 炖牛肉时可用干净的白布包一些茶叶放在锅内同煮；若往锅里放一些山楂，可使猪肉快些炖熟；要是往水里放些食碱，羊肉易熟；宰鸡前给鸡灌一汤匙酱油或醋，鸡肉易炖熟。炖鱼时则放几颗红枣，既可除腥，又易炖熟。（责任编辑：杨淼）
切芋头不手痒 在弄芋头之前，将双手用盐或醋摩擦一下，接下来，再将双手放在火上稍稍烤一下。这样一处理，接着弄芋头，就不会再有手痒的痛苦啦。 面汤洗碗去油污 煮过面食的汤，不要倒去，因面条里含有碱。煮面条时，这些碱会溶于面条的水中，使面汤含有碱性。所以，用面汤洗碗刷锅，油污很容易洗净。 煎...
因为害怕升高血脂，很多人都不敢吃动物油。对此，一些营养专家认为油脂中的饱和脂肪酸是让血脂升高的罪魁祸首，而动物油里并不全是饱和脂肪酸，特别是鸡、鸭油和猪油，其中含有不少的单不饱和脂肪酸，少量食用并不一定会升高血脂。 是否食用动物油、吃多少，关键看自己的日常膳食组成。如果平时吃肉比较多，那就尽量...
新学年开始了，许多老人又忙开了。送接小孙孙上学放学，成了他们每天的重要任务。如今马路上来往车辆多，孩子们上学放学过马路的安全成了家人最牵挂、最担心的事情。老人牵着孩子过马路，为孩子拎书包、打伞遮阳挡雨，一路上有说有笑快乐无比…… 图中就是某一小学门口，许多老人正在接孙孙。（责任编辑：杨淼）
厨房在我们的饮食起居中占据重要地位，厨房如何节能其实是有学问的。 窍门一 用煤气或液化石油气做几样饭菜时，最好是一个炉子的几个炉眼同时使用，这样既节省燃料，又节约时间。 窍门二 做饭时，锅的种类及大小要选择适当，要与炉眼大小相匹配，小锅用小炉眼，大锅用大炉眼。 窍门三 熟食加热或冰...
淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼含有丰富的蛋白质，常吃有益健康，但因为它们生长在池塘或者河里，所以有时会带着一种土腥味，把这种土腥味去掉，淡水鱼就可以做得很鲜美了，下面介绍几种去掉土腥味的方法。 1、把淡水鱼剖肚洗净后，放在冷水中，再往水中倒入少量的醋和胡椒粉，经过这样处理后的淡水鱼，就没有土腥味...