10月29日晚，星云大师突发呕吐，四肢乏力，隔天住进高雄长庚纪念医院，经医疗团队检查，证实左侧脑部出血性中风。据此前媒体报道显示，90岁的星云患有高血压、高血糖、高血脂，2011年10月曾因缺血性脑中风住进高雄长庚医院，事隔2个月又因左侧手脚无力送高雄长庚医院，检查发现脑部血管硬化合并右侧额叶缺...
中国有句老话，“千金难买老来瘦”。其实，一味地瘦是不对的，应该是“老有肉”，特别是年过四十者，一定要留住你的肌肉！因为从这时开始更容易患上“肌肉减少症”，这甚至能成为恶性肿瘤致死的帮凶。 法国的研究者发现，肌肉的减少，可以作为判断恶性肿瘤预后的一个独立指标，特别是肝癌患者，如果他们的消瘦是因...
有读者问：我家老太今年78岁，3月初感冒发烧咳嗽住医院12天，回到家后感觉人有点傻了，整日迷迷糊糊，总想睡觉。但最大的问题就是总感觉有尿，一夜要起床十几次，只有2—3次能尿出来。在医院化验尿无问题。 首先，最好去神经内科看一看，排除脑血管病。老年人没有原因的嗜睡糊涂，多和脑血管供血不足有关系...
别小看短短的3分钟，它可能对你的健康有长久的影响。下面，我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。 1、刷牙持续3分钟。 韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”，也就是说，牙齿的外面、...
如今人们的保健意识越来越强，因为社会的进步，大家生活水平越来越高，长寿就成为很多人追求的目标。想要长寿得怎样做好保健养生呢？下面我们一起来找寻那中医长寿秘方吧！ 中医的长寿秘方有哪些呢？ 1、童心。就是要有儿童样的心理状态，生机勃勃。这是一种养神的好办法。 保持童心有两点：一是天真无邪，...
冬季来临，养生很重要。养生对人体有养气祛病的作用，对老人来说，冬季养生更加重要。下面我们一起来看看冬季老人要如何养生吧！ 充足的睡眠。老年人在冬季要有充足的睡眠，最好是"早卧晚起"，养精蓄锐。中医认为：早睡可以养人体阳气，保持身体的热度。 御寒。冬季老年人尤其要注意预防寒冷。很多疾病如冠心...
人体衰老些都与粒线体有关！三、四十岁开始，粒线体会逐渐减少，身体产出的能量不足，抗氧化力也变弱，进而导致老化加速，癌症、失智的风险增加。透过三个简单的方法，轻松增加粒线体，重拾健康活力！ 粒线体减少容易虚寒生病 老化癌症风险增 粒线体是细胞的小器官，占了细胞全体的10%-20%，在体内有许...
年纪越大，越需要性爱带来的种种好处：焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究还发现，大约3/4的老年人性生活活跃，能够获得高潮，一些老年人甚至认为目前的性生活质量比年轻时高。而老年人由于身体的问题，在性爱方面存在一定的危险，下面为大家介绍几种适合老年人的性...
1、多吃谷物 是药三分毒，无论吃什么补品都不一定对身体完全好，但五谷杂粮却是永恒的补品。谷类本就是滋养身体的主要食物，水果是补充营养素的，蔬菜是补充维生素和矿物质，肉类是补益身体，这些食物各有各的用处，不能只因为个人喜好而忽略其他食物。特别是谷类，适当的补充能更好的有利于身体健康。 2、起...
长寿是所有人都关心的话题，虽说没有人能长生不老，可让自己比别人活得更久还是有可能的。因此，有专家就得出了让人长寿的方法，据说常做8件小事可让人长寿。 健康饮食：研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即多吃果蔬、坚果以及健康油脂，如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险，甚至能防止记忆...
中风的危害不仅在于它是急性的脑血液循环障碍性疾病，更因起病突然没有及时采取急救措施，而延误了最佳治疗时间，造成永久性脑功能障碍，并严重威胁生命。“在很多人看来，只有高血压才可能诱发脑卒中，其实房颤同样需要重视。”广东省人民医院副院长、广东省心血管病研究所所长吴书林教授指出。这样看来，中风发病因素...
据研究男性平均寿命会比女性低，就像我们常常看到老年都是妻子还在世，而老爷子却先走一步。男性要想寿命长需要注意保护以下这几个部位。 1.保护脖子 脖子是连接我们的身体与头部的重要部分，脖子在我们的生命中也是起着重要作用的，脖子这个部位还保护着我们的呼吸道以及食道，我们的脖子一旦受损，那么我们...
现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。 人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿...
睡眠是每个人不可或缺的，人的一生中有三分之一的时间再睡眠中度过。但是睡眠这个问题也经常困惑着许多人，大多是失眠的问题，但是老人失眠是正常的吗？老人一天应该睡多少个小时才健康呢？下面我们一起来看看老人一天的睡眠状况怎样才更加健康长寿吧！ 睡得过多会有哪些危害呢？ 损害大脑 一项2012年的...
老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病。得了这个病的人记不得近来发生的事，甚至记不得刚做过的事或讲过的话。目前，老年痴呆症患者正逐渐年轻化。所以，预防或延缓老年性痴呆病尤为重要。下面我们来看看如何预防老年痴呆症吧！ 一般说来，老年痴呆症有以下早期表现。 1、近事遗忘，即越近的事情越容易忘掉，...
中医疗法一直受很多人所喜欢的传统养生术。通过对身体的捏、拿、揉、按来延年益寿。像捏脊疗法不仅对腰酸背痛、神经衰弱有很好的效果，还能有效缓解高血压、哮喘等病症。 捏脊为什么好？ 脊椎是身体的支柱，关系着人体五脏六腑。“脏”指的是心、肝、脾、肺、肾这五脏，“腑”指的是小肠、胆、胃、大肠、膀胱等...
在人体经脉上一共有361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好，下面小编介绍10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防病！ 明目醒脑穴：风池 中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都...
民间传统观念认为，男人到了老年期，就意味着必然会产生性欲减退及性功能障碍(阳痿)问题，对此，我国著名男科专家李海松教授断然否定，他说，年龄不是阳痿的唯一原因，阳痿是多方面因素造成的。在阳痿人群中，年轻人也有，只不过老年人患病率要高一些；反过来说，老年人中性功能正常的也大有人在，有资料称，70%的...
既往，我们看到白发苍苍的老人和青春稚气的女孩在一起时，总会认为其关系是爷孙俩；如今，我们再看到此种场景时，除了爷孙俩，我们还会想到爷孙恋。大千世界，如此不协调的一对对屡屡进入我们的视线，近期某年长知名音乐人和好友20岁女儿的忘年恋更被炒得火热，据称正在努力造人。在唏嘘的同时，我们也不自觉地感叹，...
茶现在已经成为我们生活中不可缺少的饮品，特别是家里来客人的时候，都会奉上一杯清茶来表达主人对客人的欢迎。其实喝茶除了是很好的待客和交友之道之外，还有很多其他的好处，有益身心，接下来我们就去详细了解下喝茶的好处。 喝茶的好处 1、瘦身减肥 茶叶中还有咖啡碱，这些咖啡加能促进胃液分泌，帮助消...