在看到近藤麻理惠小姐的《怦然心动的人生整理魔法》这本书之前，我也偷偷思考过，如果只是喜欢做收拾房间这种事，有什么前途呢？如果一个小孩如果不爱读书、只喜欢做家务，有什么前途呢？ 我之所以这么想，是因为我爸拿我小时候“想做劳动委员而不想做班长”的事嘲了我十几年。在我心里，对做家务这种事有深深的厌恶感，当...
家庭伦理问题，是中国人永远的伤痛。既有千年的婆媳问题，也有教育子女的问题，以及延伸出来的各种“清官难断的家务事”。古人说男儿成家立业，而成家的标志则是娶妻。可见，一个家庭最基础、最核心的关系应该是以婚姻为基础的夫妻关系。如果非得要将家庭成员按轻重在心里排个顺序，排在第一位 的应该是我们的配偶。 ...
爱情使两个陌生的人走到了一起，共同组建成一个家庭，从此以后，他们之间就有了一段扯不清理还乱的爱恨情仇。 在生活中，我们看到了太多从甜蜜爱情到幸福婚姻的例子，但我们身边也有很多不幸福的婚姻。天下幸福的婚姻都有它们的相同之处，但同时，不幸的婚姻也很相似。今天就让我们一起去发现幸与不幸之间，那道隔开...
KTV包房里，一群女孩在狂舞，其中就有虹和佳。虹是一个家境比较贫寒的女生，但她很好强，很不愿意别人提起这些。佳是个家境比较优越的女生，为人豪爽讲感情。 这群女孩舞累了，也唱累了，就坐在台前喝起酒来，临近散场要结账，按照事先说好的，几个女生AA制凑起酒水服务费等。看虹面有难意，佳...
在如何进行情绪管理之前，我们先来搞清楚情绪是怎么产生的？它产生的因素都有哪些？情绪给我们带来了哪些变化？ 情绪：是大脑对客观世界认知所产生的一种体验，多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。 情绪如何产生？ 情绪产生理论较多，为方便理解只列举了阿诺德评价理论： 生活事件发生和环境变...
在生活中你也许会遇到这样的孩子，他们不聋不失明，却视而不见、听而不闻，他们有双如星星般明亮的眼睛，却不愿与人对视，总是沉浸在自己的世界里，犹如天上的星星，一人一个世界，独自闪烁，看起来很近，但又离你很远。这就是星星的孩子——自闭症儿童（又称孤独症儿童）。 4月2日是“世界自闭症日”，自闭症又被...
早教对很多家长来说是一个比较模糊的概念，而最近几年早教大潮兴起，让一些家长困惑：是否要上早教？近日笔者也遇到一些宝贝的家长询问：到底有没有必要带孩子上早教？ 今天我们就来谈一谈早教能给孩子带来什么？ 首先早教给孩子提供了一个个体早期社会化的过渡空间。 我们经常会在幼儿园和小学的门口看到小朋...
近日，杭州市临安区有一位五旬大妈因和媳妇育儿观念不同，而产生矛盾，在小区16楼顶欲跳楼轻生。起因是早上大妈和儿媳因为带不带孙子出门而发生争执。其实这件小事只是一个导火索，由于婆婆与媳妇平常生活习惯和观念不同，婆媳矛盾日积月累，大妈心生委屈而产生轻生念头。 在日常生活中，我们经常会遇到婆媳在带娃...
他，就这么直直的站在我眼前的时候还没有办入学手续，虽然只有13岁的年龄，但1米7多的个头，很帅气很懂事，尤其是那张脸给我的第一感觉是，这是一张很富贵很有福气的脸……，他之所以站在我面前是因为她的妈妈要见我们心理老师，就这样他的妈妈和他就选择了我，而我也有幸成了他的心理老师…… 等走进咨询室的那...
如果你觉得工作和生活中时间和精力不够；如果你觉得每天忙忙碌碌，却仍有很多事情没有完成，也说不出有什么收获……那么你可以试着往下看看。希望这篇文章可以让你对能量有所觉察，也期待可以为你带来更多的思考和延伸。 我们的能量在一段时间内是恒定的，所以如何利用好能量，并把能量用在刀刃上，是一件非常重要的...
记得之前也写过一篇关于家长如何看待考试成绩的文章。今天我想分享我和孩子之间的关于考试的小事情。 开学一段时间了，又迎来了语数的阶段考试。因为这学期孩子在上牧羊班，基本上我连他的本子都不是每天碰了，只是看到班级群里老师或者家长有提到考试成绩，我才知道又考试了。于是那天随口问了问考试成绩，儿子老老...
统计数据显示，在2005年至2015年期间，国家欺凌的比率有所下降，但自2013年以来，这一比例保持相对不变。 然而，尽管有这种下降趋势，但对许多学生来说，欺凌仍然是一个重要问题，包括小学的学生，这一点也不奇怪。 一份新的报告受了“制止欺凌”的委托：“大声疾呼”（SBSU），标题为“在开始前...
现在高居不下的离婚率令人心惊,中考和高考之后总会带动一股离婚高潮。现代社会越来越浮躁,而人与人之间的感情,也越来越快餐化。尤其是男女之间,靠时间和真情才能酿造出来的爱情,也变成了廉价品。现代人常常高唱着,我们的爱情不求天长地久，只求曾经拥有。于是一个个疯了一样的,看上这个抛弃那个,不停地调换,一...
生病比喻 是个人都会得个头疼脑热，对于这种常见的症状，很多人并不在意，就像我们都会有低落、不高兴、沮丧、担心等情绪。这种情况下，一般人也都不会太在意，吃点药、多喝水、多休息，自己就能调节过来，这种复原力是我们生物体自身的特点。而对于那些不太常见的坏情绪，我们也是能够自我调节的。在心理咨询里，几...
权力无所不在,不仅仅存在于政治关系中,而且存在于一切人际关系中,例如，最亲密的情侣关系和亲子关系。而且，关系越亲密,权力斗争可能越激烈。 通俗来说，将自己的意志强加在别人身上,这就是权力。 譬如,夫妻吵架就是一种隐秘的权力斗争。 夫妻吵架中最令人不解的是,引起争吵的源头,多是小事,但却常常...
感情关系的发展需要沟通，产生的矛盾误会需要沟通，大事小事还是需要沟通...... 案例1，一位老公疑似有外遇的女士，早上带着情绪对老公说：“出去了一定要买点菜回来。”老公一听就带着情绪说：“还有菜呢，我不买。“接着老婆一生气，就吵起来了….. 这就是一个不愉快的沟通。如果换一种说法：“老公，...
排列工作产生的能量场，是联结真实家庭的场域。代表一进入场域，便有所代表的对象的感觉。治疗师也同样进入场域，联结整个家族系统的能量场，尤其是联结被排除的、软弱的或赎罪的人。但是，治疗师不可以在这个场域逗留过久，否则他会妨碍这个场域。 治疗师若是从容不迫地在能量场中活动，系统会带来有助于解决的认知...
何谓攻击性驱力 人类活着的动力是什么？精神分析认为，人类所有行为的动力都来源于力比多驱力和攻击性驱力，任何关于人性的问题都会最终落脚到这两个点。从这个角度来说，弗洛伊德不是心理学家，而是生理学家。 力比多驱力也叫生本能，是指人的自我保护和繁衍本能。它驱动着人们去追寻生命愉快感，包括了各种性快...
愤怒是人类的一种本能 亲子关系无论从权力、能力、力量上来看，都是严重失衡的，亲代明显处于强势，子代明显处于弱势。父母若能以平等、民主的态度对待孩子，让孩子作为一个独立的精神生命个体来参与家庭各项决议，孩子对自己的人生有决定权和选择权，当然是孩子之幸运。 然而，对于大多数的父母来说，并没有这样...
雨在下，心在念，一去二十余年，您的笑貌定格在那黑白象框里，沉静而安详。每当我坚持不下去时，心就飞回到遥远的彼时。那时的您的还健在，中国劳动妇女标准的短发，深蓝的布头扣子衣服，老布鞋。 家里最忙碌的永远是您，天刚刚蒙蒙亮就起床挑水，等大家都睡眼蒙办之时，大水缸的水挑满了，早饭也做好了。虽然每天的...