壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达生活中很多人会为一丁点小事发脾气，他们有的甚至是歇斯底里，这都是缺少爱的表现，拥有了爱，他们内心就会平和温暖，享有精神的富足，因而也就不会乱发脾气了。你会爱自己吗？你懂得怎么爱自己吗？很多人听到这个问题，都会笑起来，认为谁不会爱自己呀。可是事实上很多人不懂得...
8月5日—7日， “中国首届心理健康与和谐社会论坛—灾害创伤与心理援助专题”在京举行。此次论坛由中科院心理研究所主办。论坛开幕当天，中科院心理所、上海增爱基金会和世界宣明会签署战略合作协议，拟进一步完善灾后心理援助和物质救援的联动机制。
部队心理服务工作做得如何，关系到军心士气、安全稳定，关系到部队的凝聚力、战斗力。武警辽宁省总队加强和改进新形势下心理服务工作，在管理机制、人才培养、方法手段、制度落实等方面进行了有益探索，为部队官兵撑起了心灵保护伞。—— “心理办”成了官兵“心灵港湾” 过去，部队心理服务工作涉及多个部门...
壹点灵zibo心理咨询专家 翟淑华雅莉是个貌美而温婉的女人，但是眼神和神态都有一种忧郁的气质，仔细观察，她的眼神是迷茫和无助的。进咨询室后却迟迟不开口，犹豫了半天才说：“我今天来就是想咨询一下关于家庭暴力的问题。”原来，雅莉不仅非常的美丽，而且非常的单纯，结婚三年来，一直忍受着家庭暴力，自己却浑然不...
开学在即，拿到录取通知书的准大学生应提前做好心理和物质准备，家庭经济困难生可关注优惠政策。——准大学生在接到高校录取通知书后，为能按时入学报到，须根据新生入学须知的要求做好各项物质准备。证件材料是入学报到的依据，因此要带好户口及身份证，党团关系转移手续、家庭情况调查表或家庭经济困难的证明及相关部门加...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达当一个人安静下来，大脑的运转开始，这时的他会想到某一件事，或某一个人，这件事或这个人对他有着特别的意义和影响。每个人都如此，因为我们每个人身上都有着印象深刻的东西。此时的我正安静的品着茶，吹着空调，看着电脑，看起来惬意，但往事的纠葛如同一团乱麻在我心中。有时...
美国心理学家拉里·罗森 (Larry Rosen) 上周末公布一项研究成果：对于那些想和旧时同窗重新建立联系的人们来说，Facebook真是再合适不过的选择。但是，对于那些还在上学的青少年而言，Facebook的影响却是弊大于利。——罗森是美国加利福尼亚州立大学的心理学教授，同时也是专攻科技对儿童影...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达不知哪个人说过：生活中，有一些人25岁就死了，直到70多岁的才埋进土里。当看到这一句话时，我的灵魂被深深震撼了，是啊，现在有一批年轻人，生活按步就班，过着一眼就望到死的日子，他们眼里毫无年轻的光芒，脸上毫无生气，洗脱一个没有灵魂的人。小宁是一个小城的年轻人，...
美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”《养生大世界》刊文指出,世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下,你也不妨来测测:1.是否变得很健忘?2.是否经常束手无策?3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?4...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我们总是希望自己变得更好，可是首要的是我们身处的环境是不是让我们进步提高的空间，如果没有，那么就请做出改变。白云苍耳，世事难料。我们每个人都处在一个变量的环境中，好的会变坏，坏的会变好，而好的亦或更好，坏的更坏。人的成长就是这样子的，我们每个人都在规避风险，...
当预约的病人走进我的诊室时，面带微笑的他让我感觉不到他在忍受着失眠的困扰，倒是身后他的父母面带一丝愁云。——我仔细地倾听着他的故事：“我今年29岁，是个产业工人，有一阵没工作了。晚上总睡不好，白天总是犯困，该睡觉的时候睡不着，也不知道什么原因。”刚开始我觉得他可能是睡眠规律紊乱的问题，就想从调整睡眠...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我们总喜欢万绿丛中一点红，也喜欢浩瀚明净中的一片蓝，这些美丽的事物总能勾起我们的喜欢，从而愉悦。然而，好的事物不是经常能带给我们美丽，她们需要你一个良好的心态才能欣赏，就像一个油枯灯尽的频死老人，是不会体察到一个美女的窈窕。花只为欣赏它的人而美，女人只为爱她...
如果您最近感觉自己的心理健康状况不佳，怀疑自己是不是患上了心理病，不妨照着下面的方法，自查看看。——1.情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击。2.是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。3.工作、学习注意力是否明显下降？4.是...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达微风习习，月朗星稀，好一个寂静的夜。在 这份惬意中，我们忘记了一天的疲惫，忘记了那世事的纷扰，只是想静静的呆着，一个人，一杯茶，再加一首悠扬的曲子。每个人生都不容易，我们总憧憬着能过上幸福的生活，可是生活总不能如愿，就像这水中月、镜中花一样可望而不及。有的人...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达蓝天白云掩映下碧水青山，花红簇绿、美颜安坐，好一幅风景人物图。美的事物总给人美的享受，淌过整日劳顿，挥洒过汗如雨淋，受过白眼委曲，当看这一幅图画时，昔时的种种辛苦烦闷，如同那风吹蒲絮散落，然后钻入肥沃的黑土地，消失不见了。幸福的生活从来不会突降，这个是有条件...
跟随父母来到城市的流动儿童，是一群特殊的孩子——在户籍上仍是农村人口，比纯粹的农村儿童更多地经历了“城市生活”，而他们的城市生活又绝不相同于纯粹的城市孩子。 —— 趁着放假记者近日追随这些孩子，走进他们的日常生活，倾听他们的纯真心语，也聆听他们身边大人们的心声，试图看清他们的“今天”。 ...
一、以事业为重的择偶心理——其实，每个人都愿意重视这一点，都希望自己的对象能成为栋梁之材，在工作、事业上出人头地。但由于各种因素的限制，目前，具有这种择偶心理的人为数不多，可在知识分子群里，还是大有人在的。他们把工作成绩、事业进展看成人生最大的快乐。把对方有无事业心和拼搏精神，作为择偶天平上一个重要...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我们没有理由拒绝任何一段情、一段缘，我们也没有任何理由逃避生命中的本该如此。美好的情感我们接纳珍惜，若是津津有味咀嚼时的一粒烂花生米，我们吐之为快，不要让变质发臭的东西影响我们美好的享受。生活有好有坏，好的东西犹如冬日暖阳，总能让人无限感动。我们习惯了被亲情...
闫达在某一个晴朗的上午，在乡间的小路上独自漫步，突然望见一座高山横亘在远处，白云掩映下的青黑之颠犹如一幅丹青图，高顶之下山躯庞大而雄伟......“要不要爬上一爬？”我对自己说。“那就爬一爬吧”一个声音回答。稍作整顿一下，检查一下背囊，紧一紧鞋带，就这样开始了向目标行进。一路上风吹虫鸣，鸟雀盈飞，从...
—— 升迁：等不及啦！ 25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可;如果他正率领着这只团队，他渴望被同行和社会认可。固有的自尊和自强支撑着职业男性的野心——拼搏，并赢得更多的赞许和掌声。 28岁的小...