壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达红红是一个文静害羞的女孩，可就是她，却发生了一连串的不幸事，最开始是高考的时候，因为差了三分，而丧失了进修心中理想大学的机会；工作后，因为性格软弱，又被同事欺负，经常做了许多不是份内的事，公司里的苦事难事都是她去做；后来，谈了个男朋友，又被闺蜜抢走了。我见到...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达世上有一类人，他们绝不允许自己出错，哪怕生活中出了一点点错误，也要思考很久，末了，还要自责愧疚，他们总是深深的沉浸在小心亦亦的谨慎中，容不得半点闪失。很多抑郁患者，都是完美主义者，出错在他们心里，就是洪水猛兽，他们绝不接受自己出一点点错误，哪怕是买菜，一角钱...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我们常会遇到这样的情况，老婆买了一件新衣服，回家兴高采烈的问老公：漂亮不？哪知老公一脸责备的说：又买新衣服。这时，你的高兴劲被这一句话一扫而光，接下来的是毫无生机的沉闷。其实这是你们情绪错位引起来的，可能你的老公今天心情不太好，或者事业受挫，或者挨了老板领导...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达为什么你总不快乐？我们总有这样想法，让自己更强大、更优秀，可是现实的是，我们并不是优秀的，甚至是特别差劲的，我们并不是理想中的自己，于是，我们就开始懊恼，排斥自己，我们陷入了深深的内耗中，是的，你的不快乐源于你的内耗。内耗的最根本原因是你好强，你想变得更强，...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达大家可能都遇到过样的情况，朋友们一起去餐馆聚餐，A问B想吃什么，B说：随便，于是A就说：那点一盘红烧鱼吧？B又说：那个太油腻。A说：清蒸的呢？B说：随便吧。结果菜端上来时，B又说：这鱼不新鲜，上次来这家餐馆吃的鱼就不好，不该点鱼的。这下次，内心强大的人会哈哈...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达中国是很忌讳谈论“死”的，认为死就是罪恶痛苦的，反正一谈到死，就是既将要发生不好的事情一样，有什么厄运将临到自己头上一样。可是，死亡只是自然中一种很正常的现象，生命有开始，就有结束，人也一样，没有人会永生的。中国人都想得到永生，从历朝历代的皇帝不惜重金寻找“...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我们在做一件事情前，总是会做一些准备，例如考试前的复习，比赛前的练习，可是你会发现，无论你准备多么充分，都不如考试比赛时的临场发挥。一件考验我们的事情，我们越是准备多么充分，到了关键时刻，我们反面会露怯心虚，这是因为我太对这件事情在乎了，在之前的种种努力准备...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我曾在一个幼儿园门口看到一个男孩在肮脏的水泥地上打滚儿，原因竟是接他回家的爷爷没有给他买棒棒糖吃。那天正下着小雨，他爷爷哄了半天，他才从地上爬起来，但是衣服上粘满了很多脏泥。我不禁感叹，熊孩子真让大人操心啊。熊孩子最大的特征的是暴躁易怒，完全不体谅大人的心情...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达清晨，我懒洋洋的躺在床上，太阳从窗帘的缝隙中透射过来，我拿起手机惬意地听了一下播音，听完后，太阳的光线从床这边挪移到床那头，才发现，时光的流逝太快了，原来太阳是有脚的。我们总在一阵惬意舒适中，时光被偷走，那种不知不觉的度过，丝毫没有体会生命的意义。起床后，我...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达今天看了俞敏洪的一本书，书名是《成长比成功更重要》，其中有一段话是这样的：......孩子有两样东西不能少，一是对生命的热爱不能少，二是与人合作、与人分享的能力不能少作为中国伟大企业的新东方教育机构，其创始人俞敏洪对女儿的教育令人感动，他从点点滴滴的一件件生...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达经常看到一对夫妻在家里很少说话，在外面跟别人很多话。在家里要么不说，一说话就很冲，总是带着攻击，说对方这么懒，家务事不做，不关心自己和孩子等等。我不知道到底是什么原因，让夫妻双方这么没共同语言，难道是感情腻了？或是没有新鲜感？家是爱情的港湾，大多数夫妻在家里...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达曾有个人问我：什么是做梦？我大吃一惊，这世上哪有人不做梦的，不做梦的只有两种人，一是智人圣人，另一种是愚人。而这个人是个心地善良的人，家庭很和睦，也很富足，还经常帮助邻居。无疑，他是一个大智若圣的人，心里有很强的善念，不为凡夫俗念所羁绊，因为这些，他晚上不做...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达人世间是最神秘的东西就是生命，我们每个人都不知道生命从何而来，为何而去，不知道生死到底是怎么回事，可是我们却又积极的为着生命而活着。为什么人要依生命而活呢？因为生命的本质是发展，向着生命本该的方向前行，就像这山涧的流水，经过这许多蜿蜒曲折，终究要流入大海一样...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达朋友有一个女儿，今年7岁，他爱女儿甚过爱自己，嘴上常说的是：我就这么一个女儿，要富养。也确实，工资收入还行的他，一个月大部分工资都投资在女儿身上，童装都是芭乐兔的，鞋子都是ABC，基本每个周末都会带着女儿去吃大餐，就连今年，也准备给孩子买个智能手机。我曾经一...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我们都知道凤姐，她相貌奇特，曾发上万份广告，非北大清华的高材生帅哥不嫁，很多人骂她痴人说梦，还因为别人的骂一度爆红。近几年，她拿了美国的绿卡，成了一名美籍华人，前段时间，她在自己微信公众号里写了一篇文章，详细描述她是怎么样拿到绿卡的，还记载了她成为富人行列的...
闫达这几年有一个词很流行，叫做“爱无能”。这个词的意思是：人的欲望越来越大，而爱的能力的越来越弱。为什么这样讲呢？因为人们的“爱”都缘于内心中的欲望，你爱一位美女，真的是爱她的灵魂吗？极有可能是爱她光鲜亮丽的外表和符合你口味的气质的特征，更深刻的说一点，你爱她可能是缘于你的情欲。真正的爱情是从骨子里...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达生活中，我们常会遇到一些重大问题，比如亲人生病，比如就业工作，比如婚姻大事，这些大事总能让我们不断思索，反复思考，从中选择最合适的方案去执行，但是，当我们内心过度担忧时，这时思虑思考就会无止尽的，殚精竭虑的思考是有害的，它让我们身心疲惫，这种面面俱到万分周全...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我身边有一些年轻人，总喜欢谈论房价婚姻，养老金每年交多少，公积金医保每个月扣多少，谈论完了后，就是玩手机，电脑上看脑残剧，然后下班后就是三五邀在一起喝酒深夜大排挡。这种生活可能对于大多数年轻人都是这样，在我看来，他们如同一个新鲜的花蕾沐浴在发黄的浓烟灸烤着。...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达被关注是一个人很深的需求。我们从小在幼儿园，就会总想引起老师和其它的小伙伴的关注，我们会大叫大闹，发出奇怪的声响。进了学校后，还恶习不改，有时还是会发出奇怪的声音，或为了吸引女同学的注意，有时穿奇怪的衣服。至于这些到了成年后，才会慢慢改变。那么这时我们是不是...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达我们小时候都看过《济公》的电视剧，都曾被他疯癫搞笑的表情惹得大笑，也被他扬善抑恶、坚持正义的精神所打动，但是我们又想过这样的一个问题，为什么他这么好的一个人却如此疯癫，这叫我们百思不得其解。济公原名李修缘，南宋高僧，浙江省天台县永宁村人，后人尊称为活佛济公。...