#hzh_woman {} 正常的月经是几天？ 常的月经时间为为2-7天，少数为3-5天。如果经期过长或过短，则说明身体可能出了问题。 经期过短容易贫血 妇科专家表示，月经周期太短容易造成女性贫血，这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。 经期短的女性应主要补铁 因为经期过短容易贫血，...
#hzh_woman {} 每个月的大姨妈总是不期而至，让女人不得不随时迎接。大姨妈稍不如意就引发痛经，让女人痛不欲生。据说八成女人都会受到痛经的骚扰，甚至有些地去已出台了针对痛经的带薪假期。女人痛经苦不堪言，痛经该怎么办？可以吃什么来调理吗？女人痛经吃什么？五类食物来“救驾” 女人痛经吃什么？...
#hzh_woman {} 经是女性健康的晴雨表，月经是否规律，月经量的多少，月经持续时间长短都代表着我们身体的健康状况，如果女性月经期持续时间过长一定要小心下面这几种病。 月经持续多久才正常？ 而正常的月经时间为为2-7天，少数为3-5天。如果经期延长则也可能是疾病的征兆。女性朋友一旦出现经...
#hzh_woman {} 经期疼痛一直都是女性的阴影，那么，月经期的疼痛是如何造成的呢？其实和月经期间的心情、保养等有关系！ 经期疼痛原因一：情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等...
#hzh_woman {} 下午茶时间，几个小姐们一起约着喝个下午茶，很想试试店里的新品咖啡，但是因为在经期，所以有点犹豫，不太敢喝咖啡。小姐们却说没事，她每次月经都喝咖啡，一点事都没有。月经期到底能不能喝咖啡呢？ 咖啡受到很多白领女性的喜爱，但是在月经期间建议还是最好不要喝咖啡。 经期喝咖啡...
#hzh_woman {} 网上传说，减肥也有“生理周期”！月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能不好，故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食加运动特别效果更好。 事实真的是这样吗？月经是正常排卵的未孕女性例行的约会，在整个月经周期内女性体内...
#hzh_woman {} 大部分人都认为眼部不舒服都是眼睛本身出现了病变，却不知道月经生理也会影响到眼睛。这是因为月经期间，雌激素代谢障碍引起下丘脑和植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，从而会导致眼科疾病的出现，与月经有关的眼科疾病主要有以下几种。 1、眼睛充血 在月经来...
#hzh_woman {} 女人每个月总有那么几天跟吃了枪药一样，稍有不对就会勃然大怒。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。 经期烦躁症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加...
#hzh_woman {} 下面我们先来看看女性痛经的危害有哪些？ 1、不孕的危害信号：古人云：“种子先调经，经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者...
#hzh_woman {} 月经期间真的不能洗头吗？如果洗头会有什么不好的地方呢？会头疼？会致癌？会身体变差？这些都是真的吗？ 1、西医是这样说的 经期不能洗头根本没有医学根据。 2、中医是这样说 中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至...
#hzh_woman {} 为什么经期容易便秘？ 经期便秘是经前综合征的症状之一，一般在经前2-3天会症状加重，随着经期过去逐渐减轻和消失。卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑张力，抑制肠的正常蠕动，使肠刺激感受性降低，从而导致便秘。 经期便秘有哪些影响？ 长期便秘会影响人体排毒，不仅让人腹胀、...
#hzh_woman {} 生理期疼痛是女性每个月的噩梦，生理期的饮食尤为重要，可千万不能乱吃，属于寒凉的水果要少吃！ 女性如果手脚容易冰冷，平时容易疲劳，记性差、精神不集中，不喜欢待在冷气房，脸色容易苍白，下腹常常有重坠感且容易拉肚子、不易流汗，生理期有延迟现象，这时就是中医所谓的虚寒体质，经...
#hzh_woman {} 女性在月经期间身体是很脆弱的，在月经期间要注重休息跟饮食，特别是对一些药物更加要慎重。女性在月经期间有哪些药物是不能吃的呢？ 女性在月经期间不能吃什么药物呢？有什么是需要注意的！ 1、止血药 止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使...
#hzh_woman {} 女性月经期间，生殖器官的抵抗力会下降，如果不及时更换卫生巾，病原菌易侵入阴道，上行蔓延从而引起盆腔炎。 一、经期使用卫生巾的误区 不少女性在经期使用卫生巾有这两种错误的做法： 1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，便以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系。 2、...
#hzh_woman {} 女性经期抵抗力变弱，稍不注意就可能感染疾病，经期的女性要注意了，注意如下4点少惹妇科病。 不要大量进食冰冷食物 女性经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能。同时，女性在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激...
#hzh_woman {} 一、女人经期犯困正常吗？ 其实女性在月经的前后和来潮期间，因为生理上的一些原因，抵抗能力会有所下降，也很容易犯困，这是正常的生理反应。所以，女性朋友在这特殊的日子里应该适当的增加自己的休息时间，生活作息要有规律，营养要均衡，心态要保持良好，在饮食上多吃些蛋白质含量高的...
#hzh_woman {} 很多女性都有痛经的问题，有的人比较轻微，有的人却很严重，需要吃止痛药才能挺过，女性痛经需要治疗吗？ 痛经一般分为生理性和病理性的，大多数人的痛经都属于生理性的，这与个人的体质有关，如畏寒等。生理性痛经一般只需要常规护理及中药调理即可。 引起病理性痛经的因素有很多，主...
#hzh_woman {} 月经是每个女人都会有的特殊生理现象，月经情况正常与否，常常会关系到女性的身体健康状况。如果月经出现延迟、提早、量少、量多、经血发黑等情况，则很可能说明身体某处出现问题了。那么，女人月经发黑是什么原因？经血发黑该如何调理？月经发黑是什么原因？如何调理？ 怎样才算经血发黑...
#hzh_woman {} 女人月经期饮食要注意哪些方面？许多女性朋友都很注意经期保健，那么在经期的饮食上有哪些方面需要特别留意的呢？ 女人经期饮食注意这几点 1.忌生冷食物，宜食温热 中医认为，血遇热则行，遇寒则滞。如果在月经期经常吃生冷食物，一来有碍消化，二来容易伤体内阳气，引起内寒产生...
#hzh_woman {} 经期长口腔溃疡是怎么回事？ 一些女性的发病与月经周期确实有一定的关系。往往在经前发生口腔溃疡，与此同时，还伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状，但在妊娠期间或者哺乳的期间病情往往好转。这是因为月经前的黄体酮水平增高而雌激素的水平降低，而妊娠期雌激素水平又会升...