#hzh_woman {} 月经推迟的原因都有哪些呢？比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢？ 月经推迟的原因是什么 其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：
#hzh_woman {} 很多年轻人都不了解经期到底能不能有性生活，但又不能控制冲动的欲望，所以会屡闯“进取”，他们都自认为经期“啪啪啪”可以避免怀孕，却不知道在省去了这样的麻烦以后，经期同房也大大消耗了女性的健康。 为什么经期同房女性易受伤呢？ 正常女性的生殖器有多道防御屏障.第一道在阴道...
#hzh_woman {} 很多女性都被痛经所困扰，但都是痛经，情况也有所不同，有的人只是轻微疼痛，并不会影响生活，有的人却要靠止痛片来止痛，而且长期受此问题困扰。 不少女性认为痛经不是什么病，只要“忍一忍就过去了！”而事实上并非如此。妇科专家特别提到，继发性痛经的病因较复杂，比如经期卫生问题、...
#hzh_woman {} 艾灸是中医调理疾病常用的方法，正确的艾灸身体内的大部分穴位，有很好的活血通络，防病治病功效，那么痛经可以艾灸吗？小编带来了痛经艾灸哪个位置图片。 痛经可以艾灸吗？ 经量多的人不能艾灸 有的人来月经期间经量比较多，艾灸主要是起到活血化瘀，舒筋通络的作用，这个情况下艾...
#hzh_woman {} 月经，顾名思义是一月一经，月经周期在21天到35天之间，都是正常的。一般来说，女性的月经周期都是很规律的，月经期时长也基本固定，但如果经期延长或变短了则可能是某些疾病的征兆，女性朋友一定要重视。 经期延长当心这些病 盆腔炎症：盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因...
#hzh_woman {} 大枣是常见补血食物，但是有些人认为在月经期吃大枣补血可能会影响到月经量。所以呢，在月经期吃大枣补血真的可以吗？在月经期吃什么食物补血最好呢？下面跟着小编一起来看看吧！ 红枣有补气养血的功效，女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛，但中医专家提醒，一些女性在经期服用过...
#hzh_woman {} 很多女性在月经期间会出现腹痛、头晕、头痛等不适症状。经期不适该怎么办？缓解经期不适，应注意以下几个饮食要点。 1.喝点甜饮料 糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，...
#hzh_woman {} 痛经是很多女性都会有的症状，有的人比较轻微，有的人很严重。如果有长期的痛经症状，对女性的身体会造成一些健康方面的损伤，因此，如果你是有痛经症状，应治疗缓解。那么痛经会带来什么样的伤害呢？ 气血失调易衰老：发生不好的气色也是痛经的表现，在生活中就要注意适当的进行痛经的护...
#hzh_woman {} 蔬果对人体的健康好处多多，但许多女性在敏感的生理期间，常常被告诫少吃生冷属性的蔬果，以免引发痛经、经血排不干净的情况。 1.虚冷体质 黄慧娟中医师表示，绝大多数女性属于虚冷体质，生理期有手脚冰冷、容易贫血、经血颜色偏淡或暗紫的情况，且经痛可透过热敷而缓解。这类女性的...
#hzh_woman {} 你的月经正常吗？月经不调已经成为一种女性的常见病，正因如此，反而容易被忽视。其实月经不调跟妇科的很多疾病都有关系，女性朋友们应时刻关注自己的月经情况，及时掌握健康信息。检验月经正常有四个指标。 指标一、月经正常周期28-30天 一般女子的月经周期是28-30天，但是...
#hzh_woman {} 很多女性朋友都有痛经的问题，导致痛经的原因有很多，那么哪些女性容易惹上痛经呢？赶紧来看看吧。 4类体质易惹上痛经 1、血运不畅型 经血颜色暗沉，觉得黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。最好不要运用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进...
#hzh_woman {} 很多女性都相信在生理期减肥能事半功倍，这是真的吗？网上曾这样流传过说“月经第十四天左右热量消耗是平时的两倍，这个时期消化吸收功能不好，所以吃高热量的食物也不会变胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食运动效果会更好”。下面我们来了解一下真相吧！ 月经是正常排卵的...
#hzh_woman {} 经期对女性来说是一个特殊的时间段，在这段时间里内分泌与平常不太一样，体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，因此在经前和经期脸上比较容易出现长痘痘、出油、黑眼圈...
#hzh_woman {} 广东省中医院妇科副主任医师叶润英发现，因为“大姨妈”而头痛的患者，多数是性格内向及情绪抑郁的女性。叶润英指出，女性月经前后，由于体质原因，就容易出现“阴虚阳亢型”的经期头痛；或者是“血淤型”的经前、经期的剧烈头痛；或者是“血虚型”的经期或经后的头部绵绵作痛。对付“经行头...
#hzh_woman {} 内分泌紊乱、月经不调、痛经……这些健康问题困扰着不少女性，尤其是月经不调，经常经期不准、出血量过多或过少等，着实让女性头疼。引起月经不调的原因主要是内分泌失调、心理压力大等，可以通过食疗的方式去做调理，同时有月经不调的女性也应该调整自己的日常生活习惯，以改善月经不调症状...
#hzh_woman {} 女性经期可以做运动吗？ 女性在月经期间多半会有下腹痛、坠胀、腰酸等不适感觉出现，因此很多女性都认，为生理期是不能运动的。但专家称只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血，就可以适当从事体育运动，但运动不宜太剧烈，否则会对生理健康带来极大的影响。 女性经期不宜剧烈...
#hzh_woman {} 大姨妈来了肚子痛怎么办？大姨妈来的时候肚子痛基本上都是由于受寒受凉引起的，因此想要缓解疼痛就需要使身体暖起来。 月经俗称大姨妈，每个正常的女性在到了一定的年龄之后就会来大姨妈，不过大姨妈来的时候可不是那么客气的，不少女性在这个期间都会有肚子痛的情况，也就是痛经，严重的...
#hzh_woman {} 柠檬水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便、改善大便干结和便秘症状的功效，同时还可以补充身体所需的维生素C，而不少女性在经期会有大便干燥的情况发生，而柠檬水恰好可以改善这种状况，所以在经期是可以喝柠檬水的。 柠檬水是一种常见的饮料，它富含维生素C，可以美白皮肤，减肥瘦身，因...
#hzh_woman {} 女性在月经期间可以适量做运动，但是有一些特殊人群，如痛经严重、经量过多或者功能性子宫出血的患者，月经期应尽量休息，运动的话还可能加重症状。其他的人群，在月经是可以适当做运动的。但是做运动也是很有讲究的，以下是小编推荐的几种适合经期的运动。 经期适合什么运动？ 经期前...
#hzh_woman {} 女人每个月最可怕的几天是什么时候？她们究竟为什么会变得如此可怕？有什么办法可以让她们变回“可爱女人”？ 不知道大家有没有这种感觉：身边有的女性平时总是开朗亲切、温柔大方，但每个月总有那么几天，她们的情绪变得极其不稳定，甚至有时你不知道说了什么，她就开始暴走，用恶毒的言...