#hzh_woman {} 一到经期，黑眼圈、牙龈出血、头发断裂都找上门了？千万要小心，这是身体给你的健康预警！那么，月经快来前都要注意哪些问题呢？ 1、眼袋、黑眼圈 明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入...
#hzh_woman {} 女性在月经期间会流出经血，使身体血液循环量小，各器官、系统供血不足导致身体免疫力下降，极容易感染疾病。月经期间进行性生活危害很大，可能引起子宫内膜出血，造成感染甚至是对另一半也存在巨大的危害。那么，在这里告诉大家，经期是不应该同房的。 为什么经期不要同房？ 1、女方...
#hzh_woman {} 说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重！ 1、经期洗头刺激子宫 女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时...
#hzh_woman {} 月经是女性的一个健康标志，被大家亲切成为大姨妈的月经每个月按时来一次，但是月经有时候会提前来。月经提前的原因是什么？月经为什么会提前？ 月经提前的原因1、身体疲劳导致 身体疲劳导致身体虚弱出现月经提前：女性月经提前往往是自己身体虚弱造成的，如果总是提前的话，女性会有...
#hzh_woman {} 月经的正常与否标志着女性的健康，月经的正常周期每个月来一次，但是出现月经周期紊乱之后，有些人会出现一个月来两次月经的现象，那这是为什么呢？ 一个月两次月经可能有哪些非正常原因？ 平时月经周期规律，大约是一月来一次，但是某次突然月经周期紊乱，出现一个月来两次的现象时，...
#hzh_woman {} 女性经期可以通过经血颜色看健康，经血色泽过深、过浅都不健康。 中医师表示，一般而言，健康的女性生理期间的经血，在色泽及状态上应是呈现鲜红色的液态状，不会过度黏稠，或是稀薄如水;至于气味上，应带有轻微的铁锈味(血味)才是，若有特殊腥臭味，则需当心有妇科感染的疑虑。 一...
#hzh_woman {} 女人更年期吃什么好？女人一生的时间有三分之一是在更年期后度过，那么在更年期吃什么能够起到缓解作用呢？下面跟小编一起来看看女人更年期吃什么好！ 女人更年期吃什么好？1、百合 百合是一种清补的食品，更年期妇女可以经常食用，对心神失常、神志恍惚、失眠不安的情绪可以起到缓解...
#hzh_woman {} 月经回潮是怎么回事？月经会回潮就是在月经干净后几天有出现短暂的月经问题，其实还是有很多女性都遇过类似的会议的，这种生理现象就是月经回潮。那月经回潮应该怎样处理呢？下面我们一起来看看吧！ 月经回潮是怎么回事？月经回潮事实上与女性体内内分泌有关，尤其是与其中一种叫做“泌乳...
#hzh_woman {} 月经不调是指女性月经周期推迟、经量稀少或过多、色、质反生异常等症状，女性出现月经不调，轻者会加快容颜衰老，严重者会患上妇科重症。女性月经不调该怎么办呢？ 月经不调怎么办？1、使用药物调整周期 一般的话是用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，还可以使用中药治疗。 月...
#hzh_woman {} 现在发生闭经的女性逐渐增加，那么，当女性出现闭经时该如何调理？ 一、控制饮食摄入，调整饮食习惯 控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物。不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。 二、...
#hzh_woman {} 月经期不能吃什么？女性的月经期是很重要的，在月经期吃东西一定要注意，什么能吃的、什么是不能吃的，这些都要了解清楚。在月经期间是不宜吃寒凉食物，温补的食物是可以多吃些的，下面跟着小编一起来看看月经期不能吃什么吧！ 月经期不能吃什么？1、巧克力 巧克力会使得情绪失控，导...
#hzh_woman {} 月经有血块正常吗？有人认为这是受寒受冻导致血液凝固引起的，有人认为这是久坐不动，血液流通不畅引起的？经血里有血块到底正不正常？如何调理？ 月经有血块正常吗 经血是由脱落的子宫内膜和血液混合在一起而组成。如果有较大的内膜脱落，经血中就会有血块，属于正常的生理现象。 ...
#hzh_woman {} 一般来说，女性每次月经的出血总量约为30-50ml，稍多稍少一些也没问题。但若少于这个经量，出血以点滴为主，一两天就干净，有可能是月经过少。经期受凉、疲劳过度、水土不服等因素都会影响女性经期出血量。月经过少的女性先到医院排查是否子宫、卵巢出问题，若无异常，可以根据以下几...
#hzh_woman {} 一个女人的一生多多少少都会体验过痛经。通常来讲，痛经在经前后一两天就能缓解，如果痛经超过三天人不能缓解那就需要排除其他影响因素了。临床研究显示，部分女人的痛经是骨盆前倾导致，一旦治好了腰痛的问题，痛经也能迎刃而解。 骨盆前倾为何会导致痛经 骨盆里侧有女性卵巢、子宫、...
#hzh_woman {} 很多女性都有痛经的毛病，有数据显示，我国女性痛经的发生率超过1/3，其中原发性痛经占36%，会严重影响工作的约占10%。因此，怎样防治痛经是很多女性关注的话题。 妇科专家表示，适当运动的女性防治的有效方法之一。 经期适当运动能活血舒“经” 很多女性在经期都不敢运动...
#hzh_woman {} 月经对女性来说好处很多，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系；还可以让女性早期发现疾病。 作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然，月经对女性来...
#hzh_woman {} 一、什么引起月经异常 1、情绪异常 月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经发生一个月来两次例假。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创...
#hzh_woman {} 女性如何保健？女性的生理结构导致了女性每个月都会有生理期，根据女性生理的周期来保健。 1、经期 经期要注重经血流通的顺畅，避免经血凝固、停滞。在饮食上要多加注意，不吃凉性食物不喝冷饮;多吃温性食物多喝热汤;忌辛辣刺激性大的食物。做好保暖的工作，天凉多增添衣物，避免小...
#hzh_woman {} 都说女人是连续流血一周还不死的生物，其实不然，正因为这一周的时间流血过多才要好好补补。那么大姨妈期间该如何补呢？ 适合月经期间大补的饮品：蜂蜜柚子茶 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润...
#hzh_woman {} 一般情况来说，贫血和月经没有直接的关系，贫血可以引起很多症状，比如头晕，恶心，面色苍白，浑身无力等等，因此不排除贫血会导致月经量少，但不能说贫血一定会导致月经量少。 月经不调的表现是月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因一般是器质性的疾病和功...