#hzh_woman {} 月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。月经期间饮食要特别注意，那女性在这期间内可以吃水果吗？适合吃哪些水果？有什么饮食禁忌呢？下面跟着小编一起去看看月经期间要注意哪些饮食习惯吧！ 水果对女性身体有很好的调理作用，...
#hzh_woman {} 夏天到了，女性朋友们有一种烦恼叫做“大姨妈”来了，卫生巾又厚又闷，真的很难受。如何选择卫生巾应该大家都懂，用着舒服就选哪种咯，其实也不一定的哦，有的人喜欢用药用的，但药用的卫生巾并不是人人都适合，所以对于卫生巾如何使用最卫生，我们还是要一起来了解一下的。 目前市面上很...
#hzh_woman {} 如果两个女生并排走着，其中一个女生忽然慢下了脚步，走在了另一个后面。不用怀疑，她300%是帮前面那个女生看大姨妈有没有漏出来！现在用卫生棉条，So easy！再也不用担心侧漏、后漏、各种漏了！据说大多数体验过棉条的妹子，都觉得用起来真是超轻松。 棉条有两种基本类型： ...
#hzh_woman {} 女性每个月都总那么几天需要注意的，在护肤这方面也需要注意哦！就如经期护肤方面，女人月经期能敷面膜吗？需要注意哪些问题呢？下面跟着小编一起来看看月经期间护肤要注意什么吧！ 首先，女人月经期是可以敷面膜。选择经期护肤具有很好的美容护肤效果。通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金...
#hzh_woman {} 逾龄女性能否顺利怀孕生子，卵巢功能健康与否是关键，但目前愈来愈多职场女性工作压力大，加上晚婚，不少人过了40岁想生小孩，却面临卵巢功能退化的无 奈。医师表示，女性每月生理期变化是观察卵巢功能是否衰退的重要指标，若年轻女性发现月经周期变短，经血量减少或不规则，小心可能是卵...
#hzh_woman {} 虽然每月来月经都会被折腾几天，但还是需要和“大姨妈”做朋友，当每月朋友光顾时要细心观察其颜色，不同颜色代表着不同的健康状态。不同颜色月经代表不同状态 NO.1【粉红色】 出现粉红色，而且血量看起来有点稀释，那就有可能是早期怀孕的现象，另外也可能是激素波动引起的点滴出...
#hzh_woman {} 月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象。在中医看来，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，通过月经即可大致了解女性的健康状况。 月经颜色：正常的月经颜色是暗红色，不凝固，有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色连续几个月太鲜艳，则需要注意是否有子宫肌瘤...
#hzh_woman {} 指导专家：广东省妇幼保健院 妇科 谭晓嫦主任医师 绝大多数女性在青春期之后，她的“大姨妈”每个月都会来拜访一次，这是一个女人成熟的标志，但小邱却有一个烦恼：每个月“大姨妈”拜访的前面三天，她都得用超长版的大号卫生巾，而且一天得换上六七片，还每一片都湿透了，后面三四天稍...
#hzh_woman {} 经期7个变化 能看出你的健康问题 1.经量过大（无器质性病变的月经失调） 年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状...
#hzh_woman {} 专家提醒，并非每位子宫肌瘤患者都需要做肿瘤剔除手术甚至切除子宫。如果肌瘤直径大于5厘米，或者肌瘤长在黏膜下或宫腔内，出现月经量过多、继发性贫血、压迫膀胱产生尿频症状或者压迫直肠产生便秘或排便困难的症状，影响正常生活，建议进行手术。无生育要求或怀疑肿瘤已经有恶变的，则行子...
#hzh_woman {} 痛经是每个女性都会遇到的问题，是最常见的妇科病。也因此，很多女人会在身边准备止痛药，以求缓解经痛症状。可是，为什么有些人不痛经，或者痛经不严重，而有些人却会痛得要死要活，这其实都跟体质有关！ 易痛经的体质：阳虚质 阳虚质人的表现：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背...
#hzh_woman {} 女人无时无刻不想着怎样补血，就算是经期也不放过补血的一分一秒。大枣则是最常见，最实惠的补血食物，但有些人则说，经期吃大枣可能会影响经量。经期可以吃大枣补血吗？经期最好的补血食物有哪些？（经期能吃大枣补血吗？经常最补血要属它！） 红枣有补气养血的功效，女性月经来潮期间适...
#hzh_woman {} 女性月经期很难入睡，因为腹痛、腹胀等问题会时常出现，这些都会影响睡眠质量，应如何简单改善呢？ 一、经期出现睡眠问题的原因？ 1、体温升高 你的核心温度在排卵之后会上升几乎半度。人们会在体温降低时想睡觉，并在最低温时睡觉，所以在週期的下半段你会有睡眠不安温。 2、...
#hzh_woman {} 痛经是女性的高发病之一，每个月来大姨妈都会有那么一两天让女性朋友痛不欲生。每个与大姨妈相处不融洽的女性都很担心生理期的来临，那女性痛经可以通过哪些养生菜谱来获得改善、调理呢？下面跟着小编一起来看看吧！ 吃巧克力、止痛药！解经痛治标不治本 只要是女性，都可能曾经讨厌生...
#hzh_woman {} 女性在经期护理要怎样做才最健康呢？经期护理不是小事，一不小心就会惹上某些妇科疾病，所以各位女性朋友在月经期间要注意做好健康安全的护理工作哦！下面就跟着小编一起去看看月经期间应该注意哪些事项，在饮食上面要如何保养吧！ 女性经期不适宜做哪些事 月经是女性生殖健康的一面镜...
#hzh_woman {} 月经正不正常，女人们自己也不会完全不了解，但有的时候，月经的量多量少、时间长短等问题却会让自己很担心，其实这些问题每个人都会存在，月经最重要是规律，如果周期规律就不需要太过担心了。 一、哪些月经迹象是正常的？ 1、出血只有两天 平均来说，出血可以维持3天，但是女性...
#hzh_woman {} 女人最脆弱的那些天，肯定是月经期间，那几天很容易累，很容易身心疲惫，特别是遇到了痛经。那么经期保健到底需要注意哪些呢？如何缓解生理痛？ 1、注意阴部的清洁 坚持每天晚上都洗澡，用热水擦洗外阴，避免洗盆浴或坐浴。上完厕所，擦拭阴部需从前向后，以免将细菌带入阴道，引发阴...
#hzh_woman {} 女性痛经要如何度过夏天？ 避食冷饮 天热人们多喜食冷饮，但痛经女性在经期或经前后，切不可食冷饮，以多饮温开水为宜。女性在经期来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，影响健康。除此外，冰西瓜尤其要少吃。从中医的角度来说，西瓜属于性凉的食物，如果冰镇...
#hzh_woman {} 对于女性来讲，经期保健是很重要的，因此，很多女性朋友在月经期间都想要通过饮食来排掉更多的污血。那么想要经期过后身体的毒素能够排掉可以选择喝什么汤呢？下面跟着小编一起来看看吧！ 女性经期可以通过哪些饮食来调节呢？ 1、女人经期喝红豆薏仁汤 这里说到的适合女性食用的汤...
#hzh_woman {} 炎炎夏日，卫生巾对女性而言就是一个痛苦。影响着装、活动受限，而且大夏季的很不透气，容易滋生各种细菌。那夏季应该怎样使用卫生巾才健康呢？想要了解更多的话请跟小编一起往下看看吧！ 夏季如何正确使用卫生巾？ 1、注意不要用药物卫生巾 现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说...