#hzh_woman {} 月经是每个女生的“好朋友”，不少女性表示每次来例假，经量就很多。那么，造成月经量过多的原因都有哪些呢？下面就来看看是什么原因吧！月经量过多也会造成贫血现象，所以平常生活中也要注意一些调理方法哦！ 1、子宫肌瘤 月经过多、经期延长是子宫肌瘤的常见症状，子宫肌瘤引起月经...
#hzh_woman {} 月经不调可以说是女性最常见的妇科病，没有之一。常见并不代表可以忽视，反而更应该多加注意。那么，月经不调怎么调理呢？ 月经不调如何调理？1、注意保暖 女性要非常注意腿、脚的保暖，若是下肢保暖做得好，全身都会觉得很暖和。另外，最好不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液...
#hzh_woman {} 很多女性朋友对自己问题都拿捏不准，造成月经推迟而来的原因有多种多样，有些女性因为吃了避孕药而使自己的月经推迟了，但这是属于正常的现象所以不需要担心自己是否怀孕。 但月经最长推迟几天这个情况，主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。要是月经推迟了1个星期...
#hzh_woman {} 女性经期饮食原则 月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 月经来潮初期，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如红枣、面条等。 月经期间...
#hzh_woman {} 经期是女人每月最难熬的一个槛，常常会出现各种症状，腰痛、腹痛、乳房胀痛等等，要怎样才能缓解呢？ 经期症状如何缓解？1、经期腰痛 大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。...
#hzh_woman {} 月经提前也是月经不调的一大类型，很多女性为此感到非常困惑和烦恼。对于这种问题女性千万别掉以轻心，不妨先弄清经期提前的原因再进行对症治疗哦！下面跟着小编来看看中医是怎样解析月经提前的原因的。 正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内...
#hzh_woman {} 女人要怎样使用卫生巾才最卫生？首先当然是尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，还要仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期，但作重要是更换卫生巾，应该很勤快。因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。 一、使用卫...
#hzh_woman {} 女人的月经周期是28天，前后7天都是正常的。但是如果每次都提前一周以上，那就可能是身体内部出现了问题。月经总是提前怎么办？ 情况一、如果月经之前是正常的，偶然有一个月不正常了，一般是不用担心的，喝点红糖水就会没事的，下个月就正常了。 情况二、过度劳累或压力过大时也会...
#hzh_woman {} 每到月经期，除了腹痛、便秘，有些女性的皮肤还会因此变得又黄又干还冒痘，这是为什么呢？这都跟雌性激素有关。那么，到底月经期怎样调理才能美美的呢？ 月经期如何保养皮肤？1. 睡得好，护肤不要太复杂 女性在经期要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用...
#hzh_woman {} 「经痛没有关系，结婚后自然就不会痛了」，很多年轻女性，在未结婚前，即使饱受经痛之苦，却深信一切等结婚后就会不药物药而愈。甚至有的女性认为持续状态 下，经血量明显减少，仅是偶发事件，日后自然会变正常。中医师表示，无论是经痛、经血量减少，都是妇科疾病警讯，切莫延误就医诊治，...
#hzh_woman {} 对于女人来说，生理期是最痛苦的时期，饮食得注意，不通剧烈运动，睡觉不踏实，真的有分分钟想投胎做男人的冲动。其实，只要好好利用生理期，你梦寐以求的身材很快就能实现。（什么时候丰胸最有效？生理期丰胸、燃脂事半功倍） 一、丰胸：经期1-3天是丰胸最佳时段 美国医学专家说，...
#hzh_woman {} 你的月经正常吗？月经不调已经成为一种女性的常见病，正因如此，反而容易被忽视。其实月经不调跟妇科的很多疾病都有关系，女性朋友们应时刻关注自己的月经情况，及时掌握健康信息。检验月经正常有四个指标。（你的月经正常吗？月经正常就看4指标） 指标一、月经正常周期28-30天 ...
#hzh_woman {} 有些女性会发觉在月经周期前后萌发青春痘或者原有的痘痘明显加重，而在月经完后迅速缓解，甚至完全消退，这是由于月经来潮时，体内的雄性荷尔蒙水平失调，就导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。而且精神过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素的产生，肾上腺素本身即可进...
#hzh_woman {} 越来越多女性的好朋友，从月经逐渐变成季经甚至年经，好朋友一直不来，身体到底出了什么状况？在《华人健康网》5914呼叫医师中，有网友提问：「月经1 年没来，该怎么办？」月经一直不来，是什么原因引起？可能会对身体造成那些严重的影响，应该如何治疗？让妇产科医师为您解答。 妇...
#hzh_woman {} 不少女性在月经来的那几天，会感觉比平时更容易疲倦，更惨的是，有些人还会伴随经痛、腰酸背痛的状况，于是下班后去做做脚底按摩，就成了舒缓疲劳、疼痛的管道。不过，网络却流传：「月经期间做脚底按摩，容易造成血崩」，到底月经期间能不能做脚底按摩，听听中医师怎么说。 「气滞血瘀」...
#hzh_woman {} 补充蛋白质和铁元素 蛋白质和铁的流失，会让女性面色发白，手脚冰凉，甚至会影响到身体的新陈代谢。鸡蛋和牛奶富含优质蛋白，动物的肝脏、全血及瘦肉则是铁元素的极好来源，这些既含蛋白又高铁的食物，是女性经期的最佳选择。另外，经量过多的女性以止血为主，可选择红豆、紫米等食物;经...
#hzh_woman {} 女性朋友在月经期间身体会遭遇各种各样的健康挑战——从常见的痛经到各有差异的妇科问题，都对身体健康有很大的威胁。而根据中医理论，女性气血运行通畅是支持正常生命活动的根本，而脾作为气血生化之源与后天之本，也与女性的健康有着紧密的联系。换言之，吃饭如何会直接影响到经期的生理状...
#hzh_woman {} 既然身为女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！ 止痛药不要随便吃 在“好朋友”来访期间的种种不便当中，最令人难以忍受的就是经痛了。症状轻的可能只是痛到冒冷汗、恶心，重则有...
#hzh_woman {} 女性经期是排毒的最好时机，那么你知道经期要吃什么才能把毒素排走吗？下面我们来看看女性在失血过多的经期应该吃些什么食物，这个时间段身体的毒素会随着污血排出体内。那么经期吃些什么有助于排污血呢？下面跟着小编去看看吧！ 女性体内的淤血如果排不干净，容易导致多种妇科疾病。那么...
#hzh_woman {} 身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。 经痛指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头...