#hzh_woman {} “大姨妈”每个月都会按时来报到，“大姨妈”长什么样才正常你知道吗？生活习惯，生活环境，工作压力等等一切外在和内在因素，让女性容易出现月经不调的现象。你的月经正常吗？正常的月经，并不代表着大姨妈的准时“探访”，而应该包括下面5方面的内容：“大姨妈”长什么样才正常 1.月...
#hzh_woman {} 1、有些活血通络的药物在经期最好不要用，比如当归，可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量多，属于血热，气虚不能摄血的，类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重，但不是不能用，有的时候即便用了，也没有大碍，不要低估人的止血功能。有的人的月经量多，是因为血瘀引起的，这...
#hzh_woman {} 1、活血化淤的中药 此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。 2、止血药 止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。 3、抗...
#hzh_woman {} 一、月经来前一周适合减肥 从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 二、月经来前一周戒烟更成功 美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会...
#hzh_woman {} 月经过多、过少、月经推迟、月经频繁，这些都是月经不调的表现，而月经过多比其他月经不调症状更让人苦恼，月经过多会让女性坐立难安，频繁的来往卫生间，生怕一个不小心就出糗，也会让女性出现贫血的现象，月经过多怎么办？下面为大家介绍几款治疗月经过多的食疗方。 1、地黄益母酒 ...
#hzh_woman {} 类型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得...
#hzh_woman {} 月经不调是很多女性头疼的问题之一，对于月经提前应该很多女性都遇到过，那么这个时候我们应该怎么办呢?对于月经提前有哪些原因呢?下面这篇文章就将为你介绍一下这方面的相关知识。 月经提前是什么原因 月经提前是月经不调的症状之一。那么导致我们月经提前的真正原因有哪些呢? ...
#hzh_woman {} 为何生理期前容易便秘? 许多女性在生理期前会伴有便秘的倾向，可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀，脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况出现。影响便秘的原因有许多种，饮水量不够、运动不足、不规律的饮食、久坐办公等。大量饮用白开水，增加体内...
#hzh_woman {} 卫生巾过敏的原因是什么? 妇科专家介绍说，运用清洁巾过敏能够有两种缘由，一是病人本身肌肤灵敏，如今许多清洁巾是干爽网面的，网面是纤维制成的，一部分人能够会过敏。 另一种是清洁巾本身不符合规范，达不到清洁要求。此外，关于如今市面上颇为盛行的药物清洁巾，医师表明，有的女...
#hzh_woman {} 每月“大姨妈”闹情绪时都会释放些信号，这些信号关系着女性的身体健康，若收到了“大姨妈”向你传递的信号吗，应及时就医。留心“大姨妈”释放的信号 经前乳房胀痛 释放信号：乳腺增生 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满的现象，有时仅仅是经期征的表现，但如果经前太早出现乳房胀...
#hzh_woman {} 一、造血功能 月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则...
#hzh_woman {} 大姨妈到来，有些女性会十分头疼，总能闻到自己身上有“异味”，特别是在公交拥挤或者办公室的时候，那尴尬滋味可不好受，非常害怕被旁边的人闻到这种“异味”。女性月经有异味怎么办？女性经期私处有异味咋办 经期为何容易产生异味？ 月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营...
#hzh_woman {} 对于人们来说，一天中大部分的时间都是在睡眠中度过，若是睡姿不对，很有可能导致月经量过多、乳房发育不良等问题。哪些不良睡姿会有损女性的健康?月经量多 元凶竟是睡姿不当 睡眠姿势通常可分为三大类：仰卧、侧卧和俯卧。对于女性朋友来说，向右侧卧是最好的睡眠姿势。 俯卧会导致...
#hzh_woman {} 1、做好清洁卫生 女性朋友在平时就要注意私处的清洁工作，而在经期中更应该注意外阴的清洗。建议大家每天晚上，用温水清洗外阴，但不适宜坐浴，以淋浴为好。使用的卫生巾和卫生纸要清洁柔软，并需经过高压消毒，卫生巾及内裤需要经常更换清洗，这样才能避免血垢刺激外阴和大腿内侧，内裤...
#hzh_woman {} (1)月经过频的饮食调理 月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。 另外，大豆中含有丰富的植物雌激素，含有很...
#hzh_woman {} 茶和咖啡一直都是不少女性的最佳选择，不过对于正处于经期的女性来说，就要特别注意有些饮料可别多碰了。经期别碰这些饮料 酒 酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。 不过适当喝红酒是可...
#hzh_woman {} 卫生巾过敏的原因是什么？ 妇科专家介绍说，清洁巾过敏能够有两种缘由，一是病人本身肌肤灵敏，如今许多清洁巾是干爽网面的，网面是纤维制成的，一部分人能够会过敏。 另一种是清洁巾本身不符合规范，达不到清洁要求。此外，关于如今市面上颇为盛行的药物清洁巾，医师表明，有的女人能...
#hzh_woman {} 许多的新婚夫妇正是如胶似漆的时期，哪怕在经期也会禁不住恩爱一番。然而，月经期间生殖道的生理屏障作用减弱，此时性交容易引发妇科疾病，甚至产生精子抗体，导致不孕不育。经期爱同房 小心“精子抗体” 当女性处于经期时，由于生殖道黏膜损伤，如果过性生活，就会为精子及其抗原进入血...
#hzh_woman {} 经期有异味怎么办？经期异味使不少女性的难言之隐，那么对付经期异味，我们需要注意什么呢？以下几个妙招或许对各位女性朋友有帮助。经期有异味？四招来拆解 两小时换一次卫生巾： 其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味...
#hzh_woman {} 经期是女性调理身体的好时机，所以有经期是“小月子”的说法，很多人都觉得经期皮肤很差，容易出现各种皮肤问题，坐好经期“小月子”健康美颜也能吃出来，让生理期不在是“噩梦”。经期养肤这样吃，能轻松美颜恢复元气!坐好经期“小月子”健康美颜 经期养颜食物：动物肝脏 经期铁的丢...