#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象。可是，伴随着月经来临，很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。那么女人在每个月的那几天特殊的日子里，一定要学会呵护好自己的“好朋友”，...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这7件美事，身心放松的同时，会越变越美丽。 尽情吃甜食 冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在月经第1...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经会伴随一个女人约30年，有人称月经为“好事”，因为有了它，女人才成为真正的女人。然而，有些女性会因为环境改变、精神紧张、情绪改变等方面的刺激而发生“闭经”。妇科专家称，这种情况，只要调整好心态及稳定情绪之后，月经便会恢复...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性在月经期间，身体会出现一些变化，如容易疲劳抵抗力减弱，子宫内膜脱落时留下创面，子宫颈口微张，原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡，如果病菌侵入很容易引起一些疾病，因此月经期要特别注意卫生。 妇科医生说：“经期用品的清洁卫生...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。常有许多女性感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。是这样吗?那么看看下面的文章吧!你会觉得其实凡事总有可...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性经期如果超过一个星期被认为是经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关： (1)子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。 (2)子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，经期如何才能让身体更舒服? 卫生棉要经常更换 当“好朋友”来访时，卫生棉和护垫就成...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此除了生活正常、养成运动习惯外，要依不同体质、状况摄取适当的饮食! 九大饮食原则，让女人好自在 不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。第一次月经来潮称初潮。经血呈碱性、色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。 经血颜色 经色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。第一次月经来潮称初潮。经血呈碱性、色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。 月经病泛指与月经或月经周期有关的各种病证。包括经期、经量...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。月经期间哪些事不能做呢? 用沐浴液清洁阴部 经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部容易引...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性月...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 夏季宜吃苦，很多MM喜欢吃苦瓜来美容。但苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢。所以，经期的女性也别“太吃苦”，小心影响月经的顺畅。另外，“吃苦”也要辨证而行。许欣筑说，有些人的脾胃对照虚寒，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 很多女性都知道，经期需要忌食，尤其生冷寒凉食物不能碰，不然吃错了食物易痛经。那么，对于饮料而言，有哪些饮料，是经期女性不宜喝的呢? 1、含咖啡因的饮料 会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性一生中要经历好几个特殊时期，其中月经期则是每月都会有的特殊时期。在月经期间，有些事情是不宜做的，否则会伤害到女性的身体健康。下边就交给大家一个女性经期健康小常识——勿踩经期保健的三个禁忌。 不演唱： 对经血量多的患者...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 中医认为，女性月经不调与肾、肝、脾叁脏有密切关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关。因此，月经不调的女新可以通过穴位按摩来改善。 1、预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经期，是女人每月必经的时期。大部分的女性谈到月经期，都是皱着眉头，但是，专家却表示，月经期其实是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、燃脂、排毒等一连串平时让你头痛的事都变得简单易行。 1、丰胸：经期1—3天是丰胸最...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经，是指女性出现的周期性阴道流血现象，衡量女性的月经是否正常，一般可以从月经期，经血颜色，经血量以及月经周期这四个指标来判断。 健康指标1、月经期(也称行经期) 女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不...
#hzh_woman {} 每月来拜访一次的好朋友，经常令你水肿、长痘、焦虑不安?MC不顺、甚至来之前就被搞得乱糟糟，除了身体不舒服，气色和肌肤状况也不会佳!汉方的创意美味，帮助你由内而外调整体质，告别不舒服同时水当当! 每个月来一次的好朋友，往往不只难受个几天，许多女性在MC来之前，由于黄体素...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 许多女性常常向医生求教，改变月经期的“秘方”，藉以推迟不合时宜的月经来潮，避免受月经期的困扰，使自己能玩得无拘无束或大考时取得更好的成绩。那么，推迟月经都有哪些方法? 我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖...