#hzh_woman {} 自然界的宏观循环，如潮汐的涨落都是受月亮影响的，而月亮的盈亏更对女性生理周期有着神秘的影响，这早在《本草纲目》上就有所记载：“月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月经。” 而肌肤也在28天的生理周期内，如阴晴圆缺变幻着的月亮，发生着微妙的变化。冰雪聪明...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经 。 这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激，子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性月经最长推迟几天算正常?有的女性月经不准时，老是迟到，所以常常怀疑自己是否患了“月经病”?大家都知道，月经周期前后波动一周，都属于正常情况。那么，女性月经最长推迟几天算正常? 很多女性朋友对自己问题都拿捏不准，造成月经...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。因此，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。 ...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 不好的饮食习惯会导致月经失调，性格太过于孤僻可能导致闭经，月经不调是和个人习惯息息相关的，所以，为了身体的健康，要保证良好的生活习惯。 饮食习惯差易致月经失调 因为月经失调而到医院就诊的女性非常多，尤其是白领女性。专家指...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 近日有专家提出，女性职工应休“痛经假”，“痛经假”或将列入相关法规条例。不过，在这则“利好消息”兑现之前，女性朋友们还是要在生活中多加调理，以缓解痛经。面对痛经时，女性朋友一定不要“忍”。 那么，女性应该如何预防痛经的发...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女人每到月经期间，大都会表现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，因此这个时候女人最需要补。 女性经期最好吃什么 ...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。 因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。 为何每月“例假”疼痛难忍? 为何月经量多而又淋漓不尽? 为何每月要历经二次“例假”? ...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女人要对自己好一点，尤其是在自己的特殊时期——经期，更要格外的呵护自己的身心健康。下面小编就为女性朋友们推荐6款经期食谱。让您过个快乐的经期。 经期食谱1、乌骨鸡汤 【材料】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 【做...
#hzh_woman {} 有的女人一到经期，从躯体到心灵都像坠入了炼狱，经受着种种不适的折磨。告诉你一个秘密：饮食调理可助你逃离“苦海”，过好每个月的“那几天”。 1、情绪低落 不适表现：喜怒无常，容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。 推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、全谷类、全麦面、糙米、燕麦、巧克...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 影响女性月经的职业因素是多方面的。妇女应加强劳动保护，定期检查身体，发现月经异常要及时就诊，查出原因，进行有效治疗;必要时应调换职业，以保证身体健康。 一、在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。 尤其是从事化工原...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，抑郁的症状就会明显...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经不调对女人的伤害有多大呢?好比一朵鲜花，总是盼不来风调雨顺，每次不是遇到狂风骤雨就是久旱不雨，这么折腾来折腾去，想要花儿娇艳那是天方夜谭一样的难事。那么，如何调理才能够让我们的月经步伐保持健康正常呢?今天小编就要来告诉你...
#hzh_woman {} 症状较轻的女性提前调节好心态，通过治疗和适当的食疗、锻炼可有效缓解症状，症状重的才可通过药物来延迟月经周期。 高考即将进入冲刺阶段，不少女生担忧到时会遇上烦人的经期，有的已准备利用药物推迟经期为高考“让路”。对此，广州市中医院妇科主任中医师方如丹指出，其实经前期产生...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 生理痛，是每一个女性最困扰的难言之隐。如何才能远离生理痛的烦恼呢?下面小编就教你三大最佳解决方案，让你你从里到外、治标治本的解决生理期困扰噢! 一、最佳临时止痛：压穴法 痛感严重时可指压止痛穴位合谷、三阴交两个穴位可临时...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 下面，请听月经时如何老老实实交代他的秘密吧!让它的秘密帮助女性变得更健康! 月经秘密1：情绪传染 月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性要保持健康就要进行适当的体育锻炼，而在女性特殊时期的身体锻炼却有许多讲究，必须要小心。 月经期体育锻炼 ●月经量过少的女性，适当地活动可增加子宫内的血液循环，促进子宫内膜的脱落，有利于月经期保健。有痛经的女性，适宜的...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 月经对于成熟女性一般没有什么太多的不适。但也有部分女性会受经期雌激素分泌障碍的影响，出现一系列的“病症”反应，这些病症由于与月经密切相关，故可统称之为“经期性疾病”。较为常见的“经期疾病”有以下十大疾病。 1、经期乳房胀痛...