#hzh_woman {} 自然界的宏观循环，如潮汐的涨落都是受月亮影响的，而月亮的盈亏更对女性生理周期有着神秘的影响，这早在《本草纲目》上就有所记载：“月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月经。” 而肌肤也在28天的生理周期内，如阴晴圆缺变幻着的月亮，发生着微妙的变化。冰雪聪明的...
#hzh_woman {} 引起女性闭经的原因很多，有先天不足的、体弱多病的、肾气不足等等多种原因，但闭经对女人而言就是一种不正常的疾病，需要及时就医治疗，那么如何治疗闭经呢?今天介绍6个治疗闭经的方法，希望可以帮到你。 闭经如何治疗 闭经的原因复杂，它可因全身或局部的许多器质性或功能性病变引...
#hzh_woman {} 痛经是女性朋友们自来经以后绝经之前的一个永久性问题。然而大家关注的往往是痛经的时候吃什么，却极少关注怎样去调理、预防痛经。今天就让大家了解一下平时应该怎样调理和预防痛经。 1、接受并了解月经这个朋友 受传统思想的教育和影响，许多女性尤其是青年女性对月经缺乏了解，并产...
#hzh_woman {} 经期不适，是绝大多数女性都遭遇过的事情，有些不适症状是由于月经来潮体内激素的变化导致的，可能随着月经结束症状就会随之消失，但是经期不适症状也不一定都是正常的，那么经期哪些不适症状算是月经期危险信号呢? 危险信号1：大量流血并伴有剧烈疼痛 在女性经期这两种症状同时出现...
#hzh_woman {} 相信很多女性朋友都有这样的烦恼，经期一直都不是很规律，有的甚至推迟了一两周都有，有的时候有提前来，杀了个措手不及。这究竟是怎么回事?是什么原因导致女性月经推迟的呢? 1.内分泌失调导致月经推迟 临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行...
#hzh_woman {} 小芳前几天被公司派到外地出差，虽圆满地完成了公司交给的艰巨任务，但细心的好友新新却发现小芳并不快乐。原来，小芳有难言之隐。她在一次游泳时得了细菌性阴道炎，后来一直接受治疗，炎症已好了很多。 谁知，出差的这几天刚好碰上经期后几天，由于在外压力大，特别劳累，使原本已好了的...
#hzh_woman {} 如果你曾经出现以下任何一种状况，请一定要注意你的经期健康，以下的4大危险信号不得不重视。 1 女性经期止痛片也无法缓解的剧烈疼痛。 如果你痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如...
#hzh_woman {} 一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。 月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性月经日期均有其自身规律性。如果经血量过多或过...
#hzh_woman {} 月经期由于荷尔蒙水平上升，你的皮肤达到最佳状态，如果你能够以放松的心态，去好好享受这样的幸福时刻，你会发现皮肤变得光滑、曲线更后翘、浓浓的女人味即可维持一整月哦! 女性月经期都会觉得是个麻烦的事情，做什么事情都不方便。可是，你知道吗?在个特殊的时期，可以做好多事情呢。...
#hzh_woman {} 月经期，这是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害! 小编总结了以下的八类药物，在月经期间千万别服用。 1、泻药： 泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故...
#hzh_woman {} 1、生理期期间尽量不要洗头。 如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖。 也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮。 这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在...
#hzh_woman {} 由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。 时段1：生理期前一两天 皮肤特征： 1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多 2、肌肤光泽度下降、失去透明感...
#hzh_woman {} 月经来前，胸部疼痛再一次不请自来。虽然，医生说并无大碍，但疼痛不减。应该如何从这种尴尬的疼痛中解脱出来呢?介绍7种利器给你。 1、减“盐”运动 在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往...
#hzh_woman {} 经期用品的清洁卫生特别重要。尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。来看看都有哪些注意事项吧! 提醒1：更换，还应更勤快 丁医生说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要...
#hzh_woman {} 由于女性的身体比较特殊，所以一个月总有那么几天不适的时候，出现或轻或重的经前症候群。妇科专家表示，女性朋友要想改善这种症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期月月顺。 女性经期饮食原则 1、定时定量。可避免血糖一下升高、一下...
#hzh_woman {} 除了上班需要看日历之外，我们的身体也会按着日历的变化行事。女人最好的月历标准就是月经。只要你照着好朋友的规律走下来，就是保健的最好方法。今天小编就要和你来探讨一下，女性经期28天的保健行程怎么走。 对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反...
#hzh_woman {} 很多女性朋友都知道，例假来时事实上有很多禁忌，很多东西都不宜吃，但是关于这个“不宜喝”的范围和概念都没有专业的认识，下面让我们从食物属性的角度出发，全面剖析女性月经期什么能喝，什么不能喝，什么可以多喝，什么要少喝吧! 寒性或凉性的饮料： 以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨...
#hzh_woman {} 每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻松。 (一)血液循环不良型体质 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块...
#hzh_woman {} 很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来! 冷水洗澡究竟好不好 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张...
#hzh_woman {} 每到经期，你总会遭遇到诸如腹痛、胸闷、烦躁等等各种各样的不适。营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。 问题一：腹痛 英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。 ...