#hzh_woman {} 每月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，当月经出现以下四种情况必须马上就医。 女性痛经四大异常状况： 异常状况一：月经量急剧增多 这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引...
#hzh_woman {} 经期是女人的“脆弱期”，常常会遭遇各种不适。例如下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”! 经期饮食三原则 原则一：月经期应吃清淡、味平富含营...
#hzh_woman {} 月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调，当中最让人担心的就是异常闭经。 如果说月经不调是女人的一大噩梦的话，那么闭经恐怕就是置人于死地的终极噩梦，当经期远离我们而去的时候，就是衰老的、失去女性基本功能的见证。 虽然通常闭经都是到了更...
#hzh_woman {} 每个月女性都会有几天“特殊的日子”，在这些日子里身体不舒服，很多女性会觉得神疲乏力、头晕头痛、四肢无力，有的甚至不分昼夜，时时昏昏欲睡，明明起床没多久，可一会儿又犯困，中医把这种现象称之为“经行嗜睡”。 “经行嗜睡”属于经前紧张综合征的表现之一，以前发病者多为40岁以...
#hzh_woman {} 你每个月月经来时的那几天，都要饱受疼痛的折磨吗?现在有方法可以减轻这种症状了，赶快来看看吧! 你在每个月的那几天，是不是有时会被疼痛折磨?若一点反应没有，当然万幸，可不幸的是，痛经和经前症候群是女性最常见的困扰，根据统计，大约有百分之十的妇女在十几岁到二十几岁之间，...
#hzh_woman {} 平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期，不过，22~35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后，荷尔蒙开始变得敏感，生理周期不再一成不变。当然，只要你的周期稳定，有着自己的规律，你就没必要过于担心。 对于这位亲密的老朋友，我们会从网络上、闺密、老妈那里听...
#hzh_woman {} 对于月经，相信女性朋友再熟悉不过了，但是月经的三个小秘密你知道吗?很少有人了解到月经的这三个秘密，下面小编就和你一起揭开女性老朋友月经的三个不为人知的秘密。 代偿性月经 月经期除子宫有周期性出血外，在身体其他部位也有少量的出血，也是有周期性的，称为代偿性月经。常常发...
#hzh_woman {} 导读：女性经期过长也是一种病，然而女性正常的经期时间为2-7天，如果经期超过7天以上就是经期过长，这时候你就需要小心可能是疾病的困扰，同时也需要注意生活上的调理。而以下的疾病可能是导致经期过长的原因。 正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7...
#hzh_woman {} 痛经，几乎是所有女性都会遇到的事情。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。如果痛经症状已经超出可以忍受的范围，药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查。 女性痛经四异常需紧急就医 异常...
#hzh_woman {} 不少女性在月经来潮前后或期间，都会出现大便偏稀，甚至腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转。这种情况称为经行泄泻。 专家分析，经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。...
#hzh_woman {} 乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。 乌骨鸡，简称“乌鸡”。性平，味甘。具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌骨鸡也是一味珍...
#hzh_woman {} 当我们在不停的寻找解决月经不调方法及导致月经不调的原因时，是否会想到月经不调可能与你从事的职业有关呢？研究发现，一些职业所处的特殊环境，从事这些职业的女性容易惹上月经不调的毛病。 一、医护人员 医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分...
#hzh_woman {} 很多女性，都有过痛经的困扰，每个月的那几天，总是让你痛苦不堪。到底有什么办法可以有效缓解痛经呢?这是很多女性都想知道的答案。据最新研究表明，女性多吃蛋黄可以有效缓解痛经。 研究表明，维生素D摄入量的不足，可能会引起女性的慢性疼痛。 在英国每10人中就有1人一生中受过...
#hzh_woman {} 很多现代女总是自恃拥有时尚生活观念即便月经期间做任何事情都是毫无禁忌殊不知些“新观念”正危害我们健康月经来潮。 其实会对全身各部位都会产生定影响以下行为女经期都不应该做： 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适，同样不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解...
#hzh_woman {} 痛经，几乎是每个女性都经历过的事情。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。痛经常常会影响女性的工作生活。女性痛经时，有些食物一定要禁食，否则就会让你痛上加痛。 女性痛经饮食三禁忌 一、忌食生冷寒凉食品 妇女平时或经期，如...
#hzh_woman {} 睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。尤其是女性来经就更应该注重休息。 睡觉时卸下武装 1、脱衣服时，别忘了“脱”掉坏情绪。 曾经有个心理学...
#hzh_woman {} 月经不够规律、不够正常——周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。 过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素、过度烟酒，都在不经意间给女性的身体造成伤害。有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从...
#hzh_woman {} 夏季是游泳高峰期，因此感染霉菌性阴道炎、盆腔炎等妇科病的患者也很多见，特别是入伏以来，医院妇科门诊收治的因游泳引发泌尿系统感染的患者趋增。要避免这些妇科疾病，女性在夏季时就要注意以下几点护理须知。 经期前后和排卵期别下水 很多女性都知道不要在经期下水，但对其他日子却...
#hzh_woman {} 月经推迟可能有不少女性遇过，令不少女性感到担忧，以下就会分析4个女性月经推迟的外因。 女性月经推迟的4大外因 可分为一下四种情况 1.怀孕 可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它...
#hzh_woman {} “久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些...