#hzh_woman {} 原因一、压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。 医生在排除了器质性病变的可能后，询问...
#hzh_woman {} 很多女性常在月经前后及行经期感觉各种各样的身体不适，但除了我们熟知的痛经、腰酸、小腹坠涨之外，月经还可能给我们带来哪些不适呢? 月经性关节炎 有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认为，...
#hzh_woman {} 月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦! 不宜捶打腰背 许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得...
#hzh_woman {} 从医学的角度来说，经常用药物来改变月经来潮时间，对女性身体有一定危害;特别是未婚女性不在医生指导下用药，危害更大。 王小姐准备外出旅游，但不巧的是那几天是她“不方便的日子”。朋友建议她到药店买点药，把经期提前或往后推推。 每到旅游季节，考试之前，类似情况并不少见。...
#hzh_woman {} 许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。 当然，并非所有妇女都...
#hzh_woman {} 这些事儿特殊时期不要做，知道是那些事情吗？相信你也是很模糊的概念，所以让我尽我所能来帮助你总结一下，这是个很现实的问题，我们应该去重视的，一起去看看…… 女人在每个月的那几天特殊的日子里，一定要学会呵护好自己的“好朋友”，这样的话，也会让你自己过个痛快而舒服的经期。...
#hzh_woman {} 夫妇性生活的和谐，是幸福美满家庭的重要组成部分。为促进夫妇性生活愉 快、欢乐而又正常的运行，当前提出“性健康”这一科学而又实际的问题，不但是为了维护夫妇双方欢愉的性生活，也是为了使夫妇双方获得身心健康的保障，更是维护和尊重妇女权利的措施，而且还是奠定了下一代健康成长的基...
#hzh_woman {} 很多年轻夫妇正值新婚燕尔，性欲较强，而往往会真赶上妻子在月经期而大煞风景，这时丈夫出现烦躁不安，妻子又不忍看丈夫难受放开防线破例一次，但又怕会出问题。那么月经期同房会有哪些危害呢? 性爱专家解答： 你这里提出的是一个十分普遍的问题，特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中，...
#hzh_woman {} 女性经期不能吃的水果 女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以...
#hzh_woman {} 什么是月经量少? 月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少(月经量少)，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。 经期血量过少应警惕 正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于...
#hzh_woman {} 经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与...
#hzh_woman {} 月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。 守则1：更换，还应更勤快 错误的做法： 1、使用了吸收力强、保护功能好的...
#hzh_woman {} 很多女性都会面对月经这个“冤家”有着很多的烦恼，有人二十天折腾一回，有人两个月还没来。月经月经，本来就应一月一次，谁知竟会如此“调皮捣蛋”。我们怎样才能“管”住它呢。 “女人经”之经期不准 一次，大家道出各自的经期症状，叶子一脸哭相：“结婚都一年多，还空空如也。这...
#hzh_woman {} 很多人在生活中不懂得正确判别该做和不该做的事情，或者是说你已经习惯了什么事都去做，也或者是你管不住自己的行动，总想着贪图享乐，所以一些应该尽力避免的事情也不能做到。小便告诉你，不可以再这样下去哦，特别是在月经期的时候，更加要注意保护自己的身体健康，才不会“惹病伤身”。 ...
#hzh_woman {} 踏入7月，天气变得更炎热，空调是生活已经少不了的消暑工具，似乎大部分女性都泡在空调环境中，上班有空调，下班回家开空调，甚至在外面逛街吃饭都有空调，空调已经与我们的生活融合一起。 天气炎热，女士们的着装也越来越清凉，特别是经常在冷气充足的办公室里一待就是一天的白领女性们...
#hzh_woman {} 对于很多女孩子来说，月经病是一开始就埋下的“祸根”。可能一开始是因为你的身体素质不够好，所以大姨妈总是容易失调不规律，而后来则是因为月经不规律，所以更加导致自己的身体容易出现各种问题。这两样反复循环，对我们的身体造成严重伤害。 月经量过多或过少潜伏疾病 怎样才能知...
#hzh_woman {} 中医有一个“三阴交”穴，又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。 该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。有痛经问题的女性，可在平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟；还可...
#hzh_woman {} 正常青春期少女，对病原体的侵入有自然防御功能。例如，阴道前后壁紧贴，阴道口闭合，阴道上皮细胞较厚，阴道保持酸性，使适应碱性环境的病原体的繁殖受到抑制，子宫颈管的粘液可以阴挡细菌侵入等等。 在月经期间，宫颈口稍开放，阴道酸度因经血下流而降低，故细菌易繁殖而侵入子宫腔，...
#hzh_woman {} 月经期胃肠功能常会发生轻度改变，如有人便秘，有人则腹泻，有人不想吃饭，有人恶心。因此，在经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮酒。 有的人月经来潮期间不敢吃水果和生冷食物，其实西医认为关系不大，再冷的东西到了胃肠道也都变成温暖的了。 平时习惯喝凉开水的人，月...
#hzh_woman {} 月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛;也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生感冒。因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。 1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆...