#hzh_woman {} 炎炎夏日，在持续的闷热的天气中，游泳成了人们消夏解暑的首选，不过在这里就要提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。 女性生理结构决定其容易感染 出现感染症状时不能游泳 妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来...
#hzh_woman {} 月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。 什么样的月经才能算是正常的月经? 月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第...
#hzh_woman {} 女性在月经期间往往面对不少问题，例如痛经，心情烦躁等问题，令不少女性感到烦恼。现在女性对经期期间出现的心理及生理状况大多都了解，但是经期饮食上要注意的女性却不太多。 女性经期来临时，饮食要尤为注意。因为经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况，例如会出现痛经的问题。因此...
#hzh_woman {} 每个月都有一个困扰不少女性的问题—就是痛经!但最令人头痛一个问题，有时候会影响日常生活。不少女性都会选择吃止痛药解决问题，不过多吃止痛药对身体也没有好处，不妨参考以下几个舒缓痛经的方法。 痛经，一个一直困扰不少女性的问题，女士们每个月都可能会面对这种痛苦。有些时候甚至...
#hzh_woman {} 月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，然而，现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做任何的事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。 1、拨牙 恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则...
#hzh_woman {} 睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。 睡觉时卸下武装 1、脱衣服时，别忘了“脱”掉坏情绪。 曾经有个心理学家这样建议人们：“努力活在今天，...
#hzh_woman {} 女性经常因很多不同的原因而出现下腹痛的毛病，这不单单男性无法了解，就连同为女性的亲朋密友也无法理解自己突然出现的痛苦。到底下腹疼痛背后隐藏了什么疾病，以上将为大家介绍几种下腹痛的主因。 一、排卵性腹痛 青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用...
#hzh_woman {} 炫彩的手机，华丽的饰物，再配上一个美丽的链子挂在胸前，成为时尚女性所追逐的亮点。但专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对女性的心脏有影响，也会影响女性的内分泌功能，尤其对孕妇健康不利，手机所产生的辐射会对胎儿造成很大的伤害。 女性月经不调的帮凶竟是手机辐射? ...
#hzh_woman {} 越是经期前后，女性的性欲越旺盛。而这时期的性活动与其他的时间有一定的区别，需要加以注意。这样，对生殖健康、对女性的性享受都会有益。 月期前 在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时“耽误”的时间，提前安排应该享受的性爱。 在生...
#hzh_woman {} 月经是正常女人身体系统中不可缺少的，伴随女人大半生的麻烦的好事。但这一生理现象对女性的身体很重要，所以，女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了特别时期对自己的特别呵护。 女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—...
#hzh_woman {} 经之所以能影响到眼，多由于雌激素代谢障碍，引起下丘脑和植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，从而出现眼部充血、胀痛、畏光流泪、视力下降等症状，一旦月经通调，这种眼病就会很快消失。 经期目赤症 有些女性在来月经之前眼部出现充血，结膜红肿等症状，月经来...
#hzh_woman {} 经期行房会有什么样的后果?知道为什么月经期不能同房吗? 经期行房会有什么样的后果 一位女性患者结婚已有3年多了，有一件事一直感到很难堪。她的丈夫是一个性欲较强的人，而她的月经周期[2]短(一般26天1周期)，有时经期时间长达6～8天。由于经期不能行房，丈夫颇有怨言。...
#hzh_woman {} 一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 生理失调易“上火” “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大...
#hzh_woman {} 俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚被称为人体的“第二心脏”。常用热水泡脚不仅可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳，改善睡眠大有裨益。如果在泡脚的热水中加入相应的中药还可以有效的缓解痛经。 气滞血淤型 症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血...
#hzh_woman {} 月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，哪就要注意以下这四点： 1.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 2.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦...
#hzh_woman {} 如今，做美容手术，已是很多女性最为追捧的美丽要诀之一了。但是，专家提醒爱美的女性，美容也要选择时机。时机不当，小心酿成致命危机。在经期，女性应避免做美容手术。 案例： 经期美容 不幸丧命 素芹在月经期间高兴地去了美容院进行了割双眼皮的美容手术。但她手术后却出现了伤...
#hzh_woman {} 月经，俗称为“例假”，又称为月事、月水、月信、见红等，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，有些不能做的事，却常常被女性们忽视： 1、剧烈运动 许多女性有坚持每天锻炼的良好习惯，但月经期间不宜进行剧烈运动。 月经...
#hzh_woman {} 你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制，可对自己有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错，都是体内荷尔蒙惹的祸，但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢 第1-7天：月经期 ―你对外界反应过于敏感 第8-11天：卵泡早期(行经之后) ...
#hzh_woman {} 相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状？主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经处刺激子宫肌收缩而造成的。 虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧...
#hzh_woman {} 自降温以来不少痛经的漂亮女孩，多数都是因身体受寒从而引发了痛经。妇科专家指出，秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意，那么，天气寒冷时女性预防痛经要做好哪些防护工作? 冬季女性痛经防护四大法则 一、饮食得当，劳逸结合 女性在饮食上要...