.STYLE1 {color:#F76809} 现代生活的快节奏让男人们有了更丰富的生活体验。但是随之而来的是更多的不健康甚至是疾病。以下所列的五类人在各自的生活习惯下催生了五种“职业病”。下面，我们就来一一破解。 强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤 “不少患者来骨科看门诊就直接告诉...
.STYLE1 {color:#F76809} 引言：生活中不少人常会出现口干的感觉，尤其是在多出汗的夏天更容易感到口干。要知道口干大意不得，很有可能是以下几大疾病在作怪！ 1、干燥综合征 专家指出，干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干...
.STYLE1 {color:#F76809} 导语：看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。 预防感冒 卷心菜拥有多种营养成分，富含维生素C，可以预防感冒。世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人每天吃2—3片卷心菜叶，...
.STYLE1 {color:#F76809} 许多人到了夏天都有过这样类似的症状，就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这是因为“血热”的原因。如何降血热“凉血”呢？中医认为，“血热”是中医辩证的一个术语，它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症...
.STYLE1 {color:#F76809} 导语：胖男人怎样进补才不会变得更胖？瘦男人怎样进补才能变胖？男人到底该怎么补身子才健康？想知道答案，就快来看一看吧。 1、蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加...
.STYLE1 {color:#F76809} 都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，男人更年期并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要家人更多关注，帮他们一起摆脱更年期困扰。 “男性更年期”其实不...
.STYLE1 {color:#F76809} 男人每天的工作总是繁忙的，良好的精神状态是至关重要的。其实保持精力充沛是很简单的。 一、清晨旭日东升时，在晨曦散步 因为此时的太阳光射进视网膜，能阻止身体分泌一种令人昏昏欲睡的荷尔蒙，使人情绪饱满，精神焕发。 二、打一两个呵欠 大呵欠能帮助...
.STYLE1 {color:#F76809} 握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。 提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖...
.STYLE1 {color:#F76809} 据中华医学会糖尿病学分会对全国14个省市，进行的流行病学调查结果显示，20岁以上人群的糖尿病前期发生率达15。5%。如果按照国家统计局2011年公布的全国总人口为13。39亿人推算，那么就有近2亿人处于糖尿病前期。不过，由于大部分糖尿病前期病人不会表...
.STYLE1 {color:#F76809} 当今社会，人到中年后工作压力大，生活节奏快，因而中年男人补肾显得至关重要，那么补肾常见三大误区，你知道吗？ 误区一：补肾就是壮阳 专家表示，一位成年的男人自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年，随着年龄的增长，保护男性的生殖健康已经成...
.STYLE1 {color:#F76809} 睡眠占了人一天三分之一的时间，是人生中时间占有率NO。1的，如果睡不好，相当于你的人生1/3不如意。于是，我们孜孜以求，努力睡，但不总是有好结果。有人睡了10小时，还是像没睡一样；有人失眠了，一遍遍告诫自己“马上睡觉”，却越来越精神。如何才能睡好睡饱...
.STYLE1 {color:#F76809} 先在眼周围敷上护肤霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛（眼睛食品）感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。 1。面颊出现斜纹，查查有无高血压。 2。额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。 3。眉...
.STYLE1 {color:#F76809} 肾虚的先兆从指甲开始，指甲上出现白斑说明男人已经肾虚了。 对此，专家指出，中医所说的“肾”是一个比较宽泛的概念，包括了西医中的生殖系统、免疫系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统的功能；而西医所说的肾单指肾脏，属于泌尿系统的一个器官。 中医认为“...
.STYLE1 {color:#F76809} 包别放屁股后 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。 少用止痛药 哈佛大学医学院一项涉及1。6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压...
.STYLE1 {color:#F76809} 糖尿病患者的皮肤一旦感染，恢复时间往往是健康者的2—3倍。而在夏天，除了血糖波动，能促发他们皮肤感染的“外因”是一年四季中最多的。专家提醒，夏天糖友护肤至少要做到“三防”。 防蚊虫。糖尿病会影响全身的代谢状况，而皮肤是人体最大的器官。研究发现，约...
.STYLE1 {color:#F76809} 夏季天热，人体正常情况下大量出汗，帮助人体散热，是人体体温调节的正常机制。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视，比如动辄出汗就是不健康的表现。 ...
.STYLE1 {color:#F76809} 每一天一早起来，看着镜子中的自己会不会有异样的感觉。不一定是大的改变只是一些细微之处的改变，仔细观察一下，那也许正是身体在向你求助。因为现代人的生活越来越忙碌，真正静下心来的时间少之又少。那些平素被我们忽略的健康问题就越积越多，到最后越来越严重，千里...
.STYLE1 {color:#F76809} 男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗？男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几类“虚”。那么，男人的几类虚怎么补呢？下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏方。 1、男人肾虚 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的...
.STYLE1 {color:#F76809} 导读：现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心，但是又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，快来测测你是否缺乏营养元素。 1、信号：嘴角干裂可能缺乏的营养是核黄素（维...
.STYLE1 {color:#F76809} 导读：经常按摩腹部好处多多，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。下面来学学具体做法吧： 腹部按揉的具体操作方法：...