.STYLE1 {color:#F76809} 夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 1、忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每...
.STYLE1 {color:#F76809} 根据个人的习惯不同，有的人喜欢饭后吸烟喝水等，但你是否知道这些其实是影响健康的不良习惯呢？ 饭后吸烟 有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全...
.STYLE1 {color:#F76809} 人们常常提到养生保健，而生活中潜藏的健康“杀手”，你知道吗？ 香烟 3秒。英国癌症研究中心烟草研究项目负责人罗伯特·怀斯特教授表示，只消几秒钟时间，香烟就能到达肺部，增加心脏负荷，导致血压上升。吸烟还会导致呼吸道刺激和炎症，引起咳嗽。吸入一口香...
.STYLE1 {color:#F76809} 慢性干燥性鼻炎是由于空气过热或干燥引发的，下面就为大家接受慢性干燥性鼻炎的症状及治疗方法。 慢性干燥性鼻炎的鉴别诊断 慢性干燥性鼻炎容易与应与萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎等作鉴别。 慢性干燥性鼻炎（chronicrhinitissicca）一般认为...
.STYLE1 {color:#F76809} 男人是一家的顶梁柱，但一过40，很多“顶梁柱”都感觉很费劲，精力大不如从前了。甚至很多中年男性上班族还会觉得腰酸背痛、神经衰弱、食欲不振，特别是晚上加班之后，白天再怎么补觉也补不回来。精力一不好了，就经常坐在办公室发呆，体质明显感觉下降，去医院检查又...
.STYLE1 {color:#F76809} “中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。 中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消化吸收。它的常见表现有：倦...
.STYLE1 {color:#F76809} 日常饮食防癌需谨记六字诀：素、淡、烂、粗、杂、少。 素——多吃新鲜蔬菜和水果 目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。 世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士推荐了几种最有效的防癌蔬果： ...
.STYLE1 {color:#F76809} 人到中年更加应注意身体的健康状况，下面专家为男性朋友总结了八道健康防线，帮助大家打响健康“保卫战”。 一号防线：在外吃饭少喝浓茶 有人说，“男人有胃病，原因有两条，要么受上司的气，要么受老婆的气。”虽然是玩笑，不过要想胃肠好，确实要减少生气、紧...
.STYLE1 {color:#F76809} 为了预防心血管疾病，请改掉以下这些坏习惯： 1、三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。 2、陪着别人吸烟。研究发现，如果一个人每周三次，每次暴露在...
.STYLE1 {color:#F76809} 四十不补五十受苦 中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。壮年之后，人体的阳气升发活力有所下降，便会出现一个生理性的消降过程，此时若不及时补充，人便会很快衰老。 医生治病的时候，总会想方设法帮助病人恢复“本来面目”...
.STYLE1 {color:#F76809} 导读：有时候，身体上一些微妙症状的突然出现和消失，会搞得你终日心慌慌，担心身体出了什么大毛病，但又怕是自己神经过敏，即便是去医院看病，也似乎说不出什么缘由。身体上的一些变化可以看作是身体对我们提出“警告”，但不一定所有“警告”的背后都有严重的后果，我...
.STYLE1 {color:#F76809} 导读：男性朋友往往忽略自身健康，尤其是30岁以上的男性朋友，更应该注意身体健康，那么体检则是最容易检查健康的方式之一。在以下是男性最普通的身体检查建议，留意这些仅是指导性和参考性资料，绝不可取代你的医生建议。 1、眼睛检查 如果你的视力不需要矫...
.STYLE1 {color:#F76809} 气温逐渐的升高，痔疮的发病率也越来越高，所以如何预防痔疮显得很重要。 为什么夏季痔疮高发？ 专家介绍，夏季痔疮高发因素很多，主要是由于夏季天气炎热，疲劳过度、休息时间不足等，容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血在肛门处引发了痔疮。 再加上夏季...
.STYLE1 {color:#F76809} 身边总有人抱怨睡眠不足，并且越来越嗜睡，其实嗜睡隐藏着不可忽视的危险征兆。 1、大脑严重缺氧 危险征兆：反应迟钝 大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点...
.STYLE1 {color:#F76809} 导语：中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。 按出汗时间分： 白天出汗过多 这些人常有身体虚...
.STYLE1 {color:#F76809} 导读：熬夜会对身体产生诸多危害，如精神不振、免疫力下降、感冒生病等，然而现在社会，越来越多的男性朋友熬夜工作，造成很多伤害。以下是男人经常熬夜的危害，希望男性朋友多加注意。 1、头痛：熬夜的隔天，上班时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头...
.STYLE1 {color:#F76809} 导读：狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀气的小偏方，当出现胃胀气时，在家可通过下面的小偏方进行调理、治疗。 1、嚼米汤 米汤及大麦粥对胀...
.STYLE1 {color:#F76809} 连日的高温让人感觉闷热昏沉，空调似乎成了消灭炎热的唯一途径。空调中的细菌有多少你知道吗？空调病是什么病？卫生部相关专家组织活动检测空调中每平方厘米中含有大约16万个细菌，一旦患上空调病对健康的造成极大的伤害。空调病到底怎么预防呢？ 吹出来的“空调...
.STYLE1 {color:#F76809} 导语：中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。 中医认为，“察其毛色枯润，可以现脏...
.STYLE1 {color:#F76809} 不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。 夏季多喝防暑降温中药饮品 夏季中暑的高发人群主要是从事...