.STYLE1 {color:#F76809} 男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有： 1。精神状态不佳 长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。 2。营养不良 人类精子的...
.STYLE1 {color:#F76809} 人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒，在炎炎夏日，要警惕身体缺水的10大信号。 1。口腔干燥，舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。 2。小便深黄...
.STYLE1 {color:#F76809} 如今人们的保健意识越来越强，为了预防骨质疏松等疾病，人们或是通过饮食或是通过各种保健品来给自己补钙。不过，关于补钙并非每天吃些钙片那么简单。专家提醒，补钙一定要科学，最好遵医嘱补钙。 补钙不当或致结石 如今很多人意识到了补钙的重要性，但人们在补...
.STYLE1 {color:#F76809} 富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态...
.STYLE1 {color:#F76809} 徒步行走作为一种简便易行、行之有效的锻炼方式，正被越来越多的人所接受。在人的一生当中，走是最重要的日常活动。从一岁左右蹒跚学步开始到寿终正寝，几十年间走不停步。年轻时不知走之可贵，到了老年方知人老腿先老，能否自主行走便成了衡量耄耋之人健康程度的一个重...
.STYLE1 {color:#F76809} 人们走路时，脚承受着整个身体的重量，而鞋在减轻这些重量方面起到了重要作用。如果你的脚经常疼痛，根源有可能在鞋上。 买鞋一定要根据自身的具体情况进行选择。如果长时间穿不适合的鞋，不仅会引起足部疼痛，还可能诱发足部疾病，比如拇外翻、前足痛、后足痛等。...
.STYLE1 {color:#F76809} 一、强撑着不睡。有的人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也坚持不睡。其实，适当时间的午休不会影响夜晚睡眠，反倒是坚持不睡会令大脑过度紧绷，更加疲惫。 二、凑合着睡。有的人觉得午休就是眯一会，随意靠在沙发上或者躺椅上，甚至趴在书桌上就睡着了。...
.STYLE1 {color:#F76809} 肚子“咕咕”叫，是每个人都可能遇到的情况，有人说是因为饥饿，有人说是放屁的前兆，但也可能是胃肠出现疾病的征兆。 当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。 当肠鸣单独...
.STYLE1 {color:#F76809} 21日已进入小满节气，标志炎热夏季正式到来。营养专家提醒，此时节气温升高，公众更要提防各种“热病”。 小满过后，全国大部分地区的气温将不断升高，此时节，人们如果生活无规律、经常熬夜加班、饮食不定时或过食辛辣油腻食物，很容易产生内热，并产生一系列“...
.STYLE1 {color:#F76809} 中暑是一种“季节分明”的疾病，一到夏天，各类祛暑药就从被冷落许久的角落重新回到人们的视线里。然而，虽然祛暑药种类不算太多，却不是每个人都能用得准用得对。 中暑的人体温都会升高，暑邪伤津耗气，所以人们会感到口渴、乏力，还会有头昏、注意力不集中、动作...
.STYLE1 {color:#F76809} 引言：肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以！ 一、每天搓脚心 两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套简易体操（...
.STYLE1 {color:#F76809} 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是，虽然维生素很重要，不过我们必须得安全的使用才是最有效的。 吸烟严重破坏维生素C 10支香烟就能破坏人体内50毫克-10...
.STYLE1 {color:#F76809} EveryDay每天 加满油 国家健康协会鼓励男人每天吃5-9份水果和蔬菜，就象你的车一样，你的身体也需要优质的燃料，以保持它顺畅的运作。水果和蔬菜应占你日常饮食的很大一部分。就如汽油会在引擎内留下堆积物一样，含脂肪食物也会在动脉中留下沉淀物，...
.STYLE1 {color:#F76809} 中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚；如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。下面教您4招补肾防衰老的中医妙方。 食...
.STYLE1 {color:#F76809} 导读：夏日逐渐到来，不管是在家里还是在办公室，空调开的越来越大，身体也随之容易出现一些小病小痛。中医通过体质的分析，教大家预防空调病的对策，呵护大家身体健康。 空调病之一：温度低，诱发过敏症状 “环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易...
.STYLE1 {color:#F76809} 有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤袋等，下面就整理了一些我们平常不健康的18件小事。 1。起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身...
.STYLE1 {color:#F76809} 导读：肿瘤的形成是有一个过程的，如果能在早期发现就能抓住救治的最佳时机，增加治愈的希望。那么大家平时在生活中要注意哪些肿瘤的早期征兆呢？ 肿瘤日常自检 一、最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴结（一般认为，小于花生米...
.STYLE1 {color:#F76809} 在人们的印象里，男人似乎比女人的脾气大？为什么会出现这种情况？那些男人动不动就发脾气，其实是一种病——雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。当然，这种病也是可以治愈的。 女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定的年龄，为什么也容易出现情...
.STYLE1 {color:#F76809} 为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中对健康有害的八件物品。 1。沙发垫。上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐垫差不多。而装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂，这些物...
.STYLE1 {color:#F76809} 生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为何肾脏疾病频频高发？ 肾病是“沉默杀手” 最新的流...