一位着名的作家，在我们看到他的藏品后才知，这是一个多么热爱生活的老人！同时，也领悟到，收藏的乐趣在于发现，收藏的目的在于开心。 出生于1930年的萧马先生，原名严敦勋。在上个世纪，他就是一位着名作家。因为工作和兴趣等原因，萧马走访过很多国家。对于艺术品，萧马有着天生的敏感，所以，逐渐地，他...
他是一位骨癌患者，不仅自己勇敢地战胜死神，每天忍受着疼痛，还带领大家伙儿一起活得有滋有味。这就是他的人生，用歌声谱写的灿烂人生！ 被他疏忽了的重大疾病 胡建业，现年64岁，1960年入伍，2004年退休，第二炮兵某研究所原高级工程师，有多项科研成果获奖，荣立三等功两次。在单位，他更是文体...
中国室内环境检测工作委员会与北京市玉泉营花卉市场合作，进行了利用植物净化室内环境的课题研究。经过测试和评估，按照每平方米植物叶面积24小时净化空气中的有害物质计算，常见花卉植物的净化效果如下： 长春藤可以清除1.48mg的甲醛、0.91mg的苯； 黑美人可以清除0.93mg的甲醛、0.4...
俗话说“不是一家人，不进一家门”，而现实生活中却常常是将一位原本不是“一家人”的儿媳欢天喜地地迎进了门。喜庆的爆竹声刚刚停息，一个被人们称为世界上最微妙和最难处理的家庭问题——婆媳关系，便凸现在一个个家庭面前。于是不愉快的故事，也就在相当多的家庭中开始上演了。 案例 人物档案： 婆婆：李...
朱熹《观书有感》诗云：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”老年人要保持自己心态“清如许”，必须“有源头活水来”，这“源头活水”就是学习。但不少老年人认为，自己退休了，该歇歇、享受享受了。既然不工作了，不干事了，还学习干什么呢？停止学习的结果，就是身心状况一天不如一...
柏椿年是一位杰出的外科医生，他不但医术精湛，更拥有一颗慈爱之心。长久以来，人们一直在探寻健康长寿的秘密，或许，您可在此文中得到满意的答案。 “对于每一位因抢救无效而死亡的患者，无论童叟，他都会向遗体深深地鞠三个躬之后才离去……”当我听到别人这样说起柏椿年这位外科专家时，我就想，有时间一定要...
不同境遇的老人有着不同的晚年生活，无论他们是忙碌的、悠闲的，还是不懈奋斗的，这都是中国老人在国外的真实生活。 有这样一些老人，他们的子女为了发展事业，留学海外并在国外安家落户、生儿育女。但是，出生在国外的小孩由谁来照顾呢？也许，在往返中国和美国的国际航班上您会经常见到一些六七十岁的老人，领...
在老人患痴呆症初期，您应主动了解老年痴呆症的表现、发展情况、护理要领，做到心中有数。 不要与患者争执不休。患者貌似能够交谈，实际是非理性的病态思维，与患者争吵只能加深自己的烦恼。（责任编辑：杨淼）点击进入更多精彩内容！
同餐是老人生理的需要。人到老年，身体各系统、各器官的生理功能活动都相应减弱，组织也逐渐老化，使老年人的食欲普遍低于青年人，常诉说吃东西没有滋味。如果老年人同儿女们共同进餐的话，他们会在儿女们的带领和影响下，吃得更加香甜一些，更多一些。子女们还可在餐桌上尽自己的孝心，给老年人夹菜、添饭，并“限制”...
信息托管的理念并不高深，空巢老人一看就会，一用就灵： 1.在每个居室内都安装一部电话，尤其在卫生间、厨房和阳台上要安装，而且电话的位置不要过高，可以保证在摔倒以后手可以抓到。 2.别小看“120”这三个数字，人一旦发生危机，立即想到的往往是亲属或者好友求救，意识不到拨急救电话的重要性，所...
我在学生时代曾是校体操队队员，结实而偏瘦。人到中年时，由于应酬较多，不知不觉就有了啤酒肚。饭饱酒足之后，揉揉肚子，还有点“满不在乎”。但后来，医学知识和身体的感觉告诉我，超重对身体健康的危害非同小可，于是就想到要有意识加强运动。 李时珍在《本草纲目》有言：“天主生物，故恒而动；人有此生，亦...
我祖父曹永活了九十八岁，他一生都是在偏僻的山村度过。七十岁时，他徒步能日行百里；八十岁时能到五十米外的井台去挑水；九十二岁还能同我一起下地割谷子。 祖父文化不高，只念过二年私塾，但他天资聪明，记忆超群，品节详明，事理通达。他之所以健康长寿，我觉得有以下几点可供借鉴。 逆境不悲 祖父是个...
俗话说：“少年夫妻老来伴。”我和我老伴相濡以沫四十四载，对此感触颇深。老伴总和我叨咕：我们老了，一定要有个健康的身体，不仅自己不受罪，最主要的是不能拖累孩子们。因此，老伴平时很注意保护自己，同时，也非常关心我的吃、穿，因为这是保证健康最基本的方面。 吃——我们虽然是老两口之家，但在吃上决不...
乔迁新居虽是喜事，但也许会给老年朋友带来烦心事，而且遇到的烦心事也会是各种各样的。那么，在购房时就要多加选择。 乔迁新居，烦从何来？ 不久前，范老伯喜迁新居，搬进了一幢高层公寓11楼居住。可没住几天，就遇到了一件烦心事。那天清晨，范老伯和老伴出去晨炼，坐电梯下楼时，突遇停电，被困在了电梯...
醋泡花生米：将花生米浸泡在食醋中，1周后食用，每日2次，每次10~15粒。长期坚持食用可降低血压、减少胆固醇的堆积，防止心血管疾病。 醋泡海带：将海带洗净切成丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天后可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘及多种维生素，具有强健骨骼、牙齿、防止软骨病和改善...
不少人喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是，专家提醒：不是人人都适应这种喝法的。 北京中医药大学常章富教授说，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤胀痛、嗓...
我是个离休的内科医生，现年74岁。年轻时就喜爱京剧，1991年离休后参加了京剧票友组织，常和戏友们一起活动过戏瘾。我是学老生马派的，如今能较熟练地演唱十多段唱段，亦多次送戏下工厂，到农村，进社区，有时还能参赛得奖。近几年来，已养成“一日不唱戏，浑身不顺气”；“一日不练嗓，就觉喉咙痒”的习惯。早晚...
几年前，女儿回老家时嚷嚷着要跟我下跳棋。骑着车在县城里转了一圈，我才把跳棋买了回来。春节那几天闲着，我和女儿正“杀”得天昏地暗时，老妈戴着老花镜在一旁观战。我边下边讲解，老妈觉得用这些五颜六色的玻璃球儿跳来跳去的，还挺有意思。 假休完了，我们上了火车，女儿这才记起跳棋落在奶奶那里。老妈清理...
在日常生活中，糖可以说是无处不在。美国营养学家乔伊·鲍尔教授提醒大家：即使在一些没有甜味的食品中，如菠菜罐头中，也可能含有糖分。因此，我们首先要知道哪些成分属于糖分。他指出，食品标签上标明含有蜂蜜、粗糖。红糖、糖粉，高果糖糖浆。浓缩果汁，葡萄糖、糖蜜、玉米糖浆、麦芽糖、蔗糖、甘露醇等都是糖分。从...
☆不买没电梯的房从空气质量考虑，板楼当然是最佳的选择，但是板楼的楼层一般较低，因此，不带电梯的也较多。为老人选带有电梯的楼房比较方便一些。 ☆不买九、十层房如果为老人选的房是塔楼，要注意避开九层和十层的房子。因为，按照现在的层高设计，九、十层的房子的高度正好处于大气污染物的悬浮层，也就是说...