修羽来问我是不是要和男朋友分手这个问题已经很多次了，时间从三年前年的冬天到春天，这又从三年后的春天到冬天了。一开始我就不看好修羽的这段感情。两个人是办公室里的同事，彼此有爱慕之意时，男友还在婚姻状态里。据修羽说，他和太太已经没有感情了，离婚只是迟早的事情。隔年春天，男友还真离婚了，两岁的儿子判给了女...
职场中，不论你是脑力劳动者，还是体力劳动者，都值得受到尊重。因为你靠自己的付出，赢得了工作岗位。可职场中不仅仅是工作，更多的是人与人之间交际、互动；而有人的地方就有纷争。有的“纷争”会迸发出新的业务金点子，因为矛盾和冲突让当事者意识到现有流程的漏洞，需要进行优化。这是一种良性的摩擦。但有的纯粹是在浪...
我的一位老师说“我们是人，是人就有七情六欲，就有情绪。生活中当不能顺畅的表达情绪的时候，会选择用行为来表达，当行为不能表达的时候，便会用疾病来表达。”同事昨天说今天要晚点儿到，因为孩子肺炎住院了。今天下午看到她家孩子的时候我问孩子：“你更喜欢来我们这儿呢？还是更喜欢去学校呢？”孩子不假思索的说：“喜...
回老家过年，看到很多孩子都是拿着手机，低着头玩得不亦乐乎。本来想好好劝一劝，后来发现媳妇一有时间也拿着手机看着小说，我也不好意思说别人了。不管怎样，我还是觉得我拿着书看跟他们拿着手机玩的概念还是很大不同的。 小麦同学也越玩越疯了，根本不能自觉地去写作业了，回到武汉后，一开电脑就吵着要买玩具枪，嘴里念...
爱情是美好的，人们对于爱情和婚姻充满了美好的期许。 进入婚姻后，不少家庭生活看似幸福美满，却也有些平淡如水。情感的缺失让婚姻中的一方隐隐地产生了一些不满和期待，当这种期待没有从爱人身上得到回应，却和网络游戏中的伴侣之间碰撞出火花该怎么办呢？ 今天跟大家分享一个婚外恋咨询。 咨客：亲爱的咨询师，你好...
普通老百姓对这几个概念大多是不能完全解释明白的。有问题也不是很清楚到底应该找谁。今天我给大家详细解释一下。 这首先要从精神疾病的基本概念说起。近年来精神疾病的发病率呈逐年上升趋势，普通人大多都能说出几个精神疾病的病名，如“精神分裂症、抑郁症、焦虑症”等等。但人们往往认为精神分裂症是“精神病”，抑郁症...
假期，父亲来北京住了十几天。在回家的前一天，这个倔老头紧绷着嘴，整整一天一句话也不说。问他东西都准备好了吗，他点点头。问他还需要买点北京特产吗，他摇摇头。这种突然晴转阴的行为，弄得他的女婿熊先生很是惶恐。私下里悄悄地追着我问，是不是自己哪一句话说错了，得罪了爸爸？“这叫做父女离别焦虑情绪症，你没有...
小红找到了我，她今年31周岁两个孩子妈妈，老大31个月，老二30多天，此次前来的原因是因为婆媳关系。看到小红时尽显疲惫，也许是因为刚出月子体能还没恢复的原因小红自述:我不想和婆婆一起住了，婆婆在我怀老大3个月时就来到了我们家里，做饭照顾家里，公公收拾家里卫生，我和老公很是清闲。孩子出生后一切也都还好...
来访者一上来就问我：人为什么活着？ 我倒抽了一口气。这是个宏大的问题，而且是一代又一代哲学家终其一生都在思考的问题。以我有限的人生经验，如何可以回答？即使回答了，这个答案顶多是从我自己的角度得出的结论，会是对方想要的答案吗？我不可置否。 但，这是个好问题。 在每个人一生的某个阶段一定都问过自己这个...
2019刚开始，有一个词忽然红起来--“盘”。遇到个好看的小哥哥（姐姐）想去撩可以叫“盘他”，谁做了让人不开心的事想去怼他，也可以叫“盘他”，无论如何都要跟那个人或物呆在一起，还可以叫“盘他”。挺喜欢这个词儿，喜欢其间透着的霸气和温情。它最先出现在文玩界。认真选择一串珠子或者一对儿核桃，弄干净之...
春节刚过，小伙伴们不管是二十几岁的还是三十几岁的都被家里的七姑八姨问起了婚姻状况。有对象的催结婚，没对象的张罗相亲。只不过我身边越来越多的朋友，他们只想谈恋爱不想结婚。曾有言：“不结婚的谈恋爱叫耍流氓。”可是，小伙伴们似乎真的只想恋爱，不想结婚；也有一些小伙伴连谈恋爱都不想谈。这愁坏了爹妈和七姑八姨...
我们在生活中，会遇到一些人，看起来还不错，甚至很优秀，但对方并不觉得自己很好，往往相反，很多时候会觉得自己无用，感受不到自己的那份好，那份优秀，总是陷入自我怀疑中。 你是不是这样的人呢？ 时常在说“我不行”、“我没用”、“我很笨”、“我什么都做不好”…… 看不到自己的优点，看不到自己的价值。 即使被...
译者 | 兰栋栋 消极的思维模式可能让你很难从抑郁中走出来。这主要表现在两个方面，其中一个原因很明显，如果你抱着消极的想法，你更有可能被困在抑郁的状态中。另一个原因可能会让人觉得比较意外，但却是事实，那就是抑郁症患者并不缺乏积极的情绪，他们只是不允许自己去感受它们。这种认知方式被称为「抑制」。它包括...
聊聊斋，谈咨询期待之《好快刀》——精神分析视角下的《聊斋志异》 原文 好快刀明末，济属多盗。邑各置兵，捕得辄杀之。章丘盗尤多。有一兵佩刀甚利，杀辄导窾。一日，捕盗十余名，押赴市曹。内一盗识兵，逡巡告曰：“闻君刀甚快，斩首无二割。求杀我！”兵曰：“喏。其谨依我，勿离也。”盗从之刑所，出刀挥之，豁然头...
译者 | 兰栋栋 如果躺在床上久久不能入睡，你可以： 1丢开电子设备 多年来，睡眠医生一直在告诫你，睡前不要使用智能手机、笔记本和平板电脑，他们有充分的理由。电子屏幕发出的光线不仅会扰乱褪黑激素的分泌（从生理上说，这会让你更难入睡）还会增加你的焦虑和压力，尤其是当你刚刚通过电子邮件或社交媒体收到压...
今年的冬天，格外冷。 这种冷不仅仅表现在气候温度上，更表现在全球资本市场的疲软低伏。 入冬以来，美团、摩拜、京东、滴滴等互联网公司裁员的消息一波接一波被爆出，一场企业裁员潮来势汹汹。 不赚钱的部门，在企业发展的艰难时期，就像是病发的盲肠，不得不割。很多企业的做法都惊人的一致，团灭！ ·斗鱼因同一业务...
身边有位在软件公司做项目运营的朋友小周最近辞职了，那天和他一起吃饭时，小周向我倒起了公司里的苦水。“平时基本都是996，如果只是加班，辛苦点也就算了，在客户面前和公司里还左右受气……早知道是这样的工作，当初就不会答应去！”我问他：“你应聘面试时，HR没和你说清楚工作性质吗？”小周冷笑着说：“哼，你们...
“理想化”这个词，在心理学上的使用，与日常使用相差无几，我们常常把一个人想象得比他的实际状况更好，于是心向往之，希望与其亲近。看起来是一种积极正向的情感，但很多时候，“理想化”却像一枚糖衣炮弹，如果你不善觉察和拆解，它反而会让你跟心爱的他越走越远，关系无法走向真实和纵深，有时甚至炸得你遍体鳞伤。1 ...
近日，短视频平台抖音上一段郑州爸爸的视频爆红，其女儿在学校被人欺负不愿回家，找到孩子后，这位父亲说："有啥给爸爸说，天塌了爸给你顶着……"在众多妈妈哀叹“丧偶式育儿”的大背景下，他的话让我们不得不再次思考父亲的功能。在孩子不同的年龄段，父亲承担着各不相同但都非常重要的作用。 首先是婴幼儿时期。这时...
上篇的文章讲了父亲的功能，这次，我们且把父亲比作城市，来看看怎么建立有独特地位，能提供综合性服务，对外界产生重要影响的大都市。 首先，地位来自实力。有些城市本身位置好，有些后来经济文化发展快速，两者都可以在日积月累里慢慢占据优势。当爹也一样，好外貌，好身家，高学历，广人脉，高薪资，怎么样都行，但一定...