在这个失败的时代，一个最大的问题就是愤怒的父亲。他忍不住，但他的愤怒只会使问题变得更糟。批评只会加深儿子的问题。更糟糕的是，妈妈试图通过加深理解来缓和这种影响。这激怒了父亲甚至更多，所以他会进一步。当父母被分开时，他们互相抵消，失去了他们的成人影响。发生什么事了?我们能做些什么呢? 我的观...
刚过完青年节，在我们这些芳华不在的人手机里，互相传着这样一段祝福：“共青团说28岁以下叫青年， 国家统计局说34岁以下叫青年，联合国说45岁以下算是青年，世卫组织说65岁以下都是青年。 所以请相信，你仍然青春年少”。我们是青年吗？看看身边，70多岁到处旅游、爬山、跑马拉松的人，越来越多，他们...
你真的需要那么努力吗？我们不反对人需要通过努力来改变命运，所谓“吃得苦中苦，方为人上人”、“书山有路勤为径，书海无涯苦作舟”，“学习如爬山，爬山必有难，难中必有苦，苦中必有甜”。于是，我们拼命努力，拼命奔跑，假装这样就可以成功，假装这样就可以问心无愧。努力了，无论是自己，还是旁人就都会去相信，你是可...
企业最需要的高管是什么样的？1. 能够自发完成企业所期待的发展目标 2. 能够培养团队，打破“天花板”。3.面对危机不明哲保身，而能临危受命。看着简单的三点，做起来并不像想象中的那么容易，所以高管的养成之路并不能速成，我们可以先从简单的二点做起。一、高效的带领团队完成企业发展任务高效的领导者应该知道...
我很生气。我不知道为什么。有时我醒来时会发疯，有时我会感到毛骨悚然。我不喜欢。感觉不太好。我希望我不是那么生气，但是，我忍不住了。 每一天都像是一个监狱，被困在这个不断变化的身体里，一天又一天地做着。我的一生都是由我想做的事情组成的，而不是我被迫做的事情。如考试，测验，阅读作业，论文，小组...
性爱关系是一种非常重要的关系，因为它是负距离的关系，但性爱关系又是一种不太重要的关系，因为它只是众多关系中的一种。有的人穷尽一生去体验各种性爱，有的人则不需要性爱，不过无论你的性爱方式是哪种，它都能反应出你的部分人际关系。一场完整的性爱过程如同一首完整的歌曲，需要前奏的引导、间奏的过渡和尾声的结束，...
你是否曾经为了谁，放弃了自己原本很好的工作，放弃了熟悉的城市，放弃了很好的朋友，甚至放弃了自己的理想？你是否曾经觉得：他们似乎没有你，就总是成事不足，败事有余？你是否有时会觉得：自己就像个救火员，总是奔波在不同的‘灾难现场’，似乎所有的事情都要经过你的协调，才能得以解决？又或者，你总是会有一种无理由...
在大学任职期间，来咨询的学生中，有挺大一部分是跟专业选择有关的，尤其在面临专业分方向时，考研选专业时，这种情况，我经常问他们的一个问题是，你们对哪个专业感兴趣？遗憾的是，大多数学生的回答是：我也不知道。Why？到底是什么原因，导致的一个生理上已经成年的学生，越活越迷茫，对自己的基本喜好那么不了解？每...
也许是因为你表现得像一个成人! 在假期，许多人期待着和家人共度时光。温暖和熟悉是不可否认的，但是这些相处也可能带来争吵的威胁和对坏感觉的更新。我们怎样才能避免那些不好的部分，而仅仅享受在一起的时光呢? 我们心理学家有一个叫做回归的理论，一般来说，这意味着回到童年的角色和行为。这种情况在压...
近日，法国蒙彼利埃大学着名睡眠学家Michel Billard教授发布了睡眠障碍的国际分类标准，共分为三类： 第一类，是大家比较熟悉的睡眠不足症状，包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难; 第二类，也是最引人注目的是，国际上首次把赖床也纳入睡眠障碍中，在临床上被称为发作性睡病; 第三类，是...
很多人都有过失眠的经历，提起失眠大多如临大敌，避之不及。很多时候我们把眼睛比喻成心灵的窗户，究其根本眼睛的功能还是看，不仅向外看，也需要智慧的向内看，有人说心理咨询师有各种方法，怎么会失眠呢?首先说心理咨询师也是人，也吃五谷杂粮，所以也会有普通人有的问题和身体症状，不同的是心理咨询师有着一双警醒觉知...
已经有很多讨论最近的诊断注意力缺陷多动障碍(ADHD)带来的一篇发人深省的文章在《纽约时报》(NYT)阿兰?施瓦茨其次是许多有趣的和有挑战性的博客文章在《今日心理学》由艾伦弗朗西斯,玛丽莲楔,罗伯特Berezin和其他人在这里以及许多其他网站。在所有的修辞中，重要的是要指出，至少在大多数评论者之间，...
“爱自己，”奥斯卡王尔德写道，“是一生浪漫的开始。”“正如每一个爱情故事一样，时代将带来太阳和风暴，考验我们对自己的最深的意图。”在美好的日子里，爱来得容易，因为我们的自尊对我们的成就很有信心。当我们跌倒的时候，我们的自我导向的善意往往会使我们远离。突然，我们想起了我们所有的缺点。我们内心的独白带有...
一位恢复期的小说家说他相信喝酒能使他成为更好的作家。他继承了文学英雄们的脚步，他们喝酒过量，并通过喝酒或其他毒品帮助他们发掘他们的创作天赋来证明他们的习惯。它有相反的效果。他与一家大出版社失去了一份合同，差点失去了他的妻子。与人们普遍认为的相反，酒精和其他药物并不能使人产生创造力。除了遗传，创...
有人跟我说，从小到大，他一直活在看妈脸色的日子里。只要妈妈不高兴就摔东西。妈妈从来没夸过他，总是挑毛病，但是在外人面前又各种夸他。小时候妈妈一直打他，或者只要他哪里做的妈妈不满意，就各种冷暴力不理他，然后好几天才跟他说话，每次他都要主动承认错误，并且还得说出来他错哪里了。从小他就想离开这个家，中学时...
一、心理咨询是什么？心理咨询市运用心理学方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的当事人提供心理援助的过程。二、咨询师为当事人做心理咨询的目的是什么？其目的为帮助当事人减轻情绪障碍，改变适应不良的行为方式和思维模式，促进人格成长，以及更加有效地应对和处理生活中的问题。三、什么是CBT？CBT全名C...
领导力不在于你有多强，而在于你的团队有多强，这对于管理者提出的要求就是：你不仅要让自己处于团队最强实力的状态，并且你要能够培养你的下属也处于良好的巅峰状态。也就是说，每一个团队都会存在短板，而这块短板在一个大家都比自己出色的团队氛围下会显得尤为缺乏自信，如果。如果你要想使这一块短板尽快跟上队伍的步伐...
寒是百病之源，寒气蓄积，可使机体的气血凝结阻滞，初为外感，表现为风寒、风热、风湿等不同现象，而其根源是伤寒所致。寒久而成病，是多种疾病直接或间接的原因。受寒之人，耐热能力下降，日久则百病由生。 传统的中医非常看重寒气的医治，《内经》云：“冬伤于寒春必病温",其实际意义是冬日伤寒于皮毛，程度轻而...
统计数据显示，在2005年至2015年期间，国家欺凌的比例有所下降，但自2013年以来，这一比例保持相对不变。然而，尽管有这种下降趋势，但对许多学生来说，欺凌仍然是一个重要问题，包括小学的学生，这一点也不奇怪。 一份新的报告受了“制止欺凌”的委托：“大声疾呼”（SBSU），标题为“在开始前停止欺...
婚外情对婚姻家庭来说伤害是巨大的，无论是被出轨的一方还是出轨的一方都会受到很多的煎熬和折磨。那么，当你突然发现对方外遇怎么办呢?面对外遇的确有一个如何去对待的问题，一时不够冷静，处理起来不是很得当，甚至错上加错，一错再错，心里很懊悔。其实处理外遇问题也是在推拉之间，一旦处理不当，可能事与愿违，加速婚...