一位恢复期的小说家说他相信喝酒能使他成为更好的作家。他继承了文学英雄们的脚步，他们喝酒过量，并通过喝酒或其他毒品帮助他们发掘他们的创作天赋来证明他们的习惯。它有相反的效果。他与一家大出版社失去了一份合同，差点失去了他的妻子。

与人们普遍认为的相反，酒精和其他药物并不能使人产生创造力。除了遗传，创意来源于“联合的结果提前曝光，出色的教学，不断的实践，家庭养成的，和一个孩子的强烈的意志去学习，”David Shenk写道在我们所有人的天才：在遗传学、人才的新见解，和智商。

成瘾会扼杀创造力，而创造力能从疾病中恢复起重要作用。许多人沉迷于毒品或酒精中存在障碍，一个术语，描述那些不理解他们的感受或别人的感受或是不能把他们的感情的话。创造性的方法，如艺术治疗、音乐治疗、心理剧让人难以表达的思想，记忆，不受感情的话。

具有创造性经验已被证明在许多方面都有疗效。下面是几个例子：

通过羞耻之路

  上瘾者有很多罪恶感和羞愧感，这很难用言语表达。创造性的方法可以帮助他们处理这些情绪，这样他们就不会引发复发。例如，对性上瘾者的研究已经表明，通过使用意象或象征意义，羞耻感往往比词语更容易表达。

替代治疗的机会

  那些经历过创伤并且还没有准备好谈论它的人也许能够通过艺术、写作或角色扮演来描述他们的痛苦，或者他们可以看到自己在别人的创造性表达中的痛苦。有了一位指导这一过程的治疗师，创造性的方法可以成为一个垫脚石，让人们最终谈论他们的痛苦，而不是通过药物或酒精来逃避。

调节情绪

  从事创造性活动可以为人们提供一个新的沟通渠道。例如，研究表明，听音乐可以促进愈合环境和减少压力。一项研究发现，参与音乐，如在唱诗班唱歌，减少消极情绪状态。

协助应付损失

  谈话疗法长期以来一直是帮助人们度过失去和生命过渡的标准方法。有研究表明，写一个人的经历是另一种形式的创伤性披露，可以通便。一项研究跟踪那些最近失业的人，发现那些被指派去写与解雇或下岗有关的思想和情感的人比那些没有参加表达性写作练习的人更快地找到了新的工作。

支持其他领域的精通

  参加创造性活动的人不仅能激发他们的创造力，而且还可以在生活的其他方面变得更加熟练。一项对非创造性工作的研究发现，创造性的活动，如写作和艺术，显示了工作绩效和工作压力的恢复能力。

增加趣味性

  人们常常被生活所伤害，以至于忘记了无忧无虑的生活。创新可以帮助人们连接到更多的乐趣，自己轻松的部分。促进舞蹈（攀岩）的创造性活动（如舞蹈、攀岩或国际象棋）也被证明能帮助人们更有效地控制自己的环境。

创建“流的机会

  许多艺术家描述在创作过程中迷失了方向。研究表明，创造力可以改变大脑，让人们可以不受干扰地集中注意力。创造力研究称其为“流动”。这一最优的经验可以帮助人们感到更加的现状和实现。

  每个人都以自己的方式从上瘾中恢复过来。这就是为什么成瘾治疗计划提供多种治疗方法的重要性。

有些人会依赖口头表达，比如认知行为疗法，但有些人可能不像艺术治疗那样口头表达。对于那些无法向治疗师或团体表达自己的想法或经历的人来说，创造性的疗法可以帮助他们突破，慢慢地开始寻找单词。