强肾一直是广大男性关注的话题，今天小编就来跟大家介绍一种对肾脏较好的水果——蓝莓。男性看过来 蓝莓能强肾！ 英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。按摩强肾。腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老...
据英国《每日邮报》报道，专家指出，男性的一些日常症状可能是严重疾病的表征，其中，有9种健康症状不容忽视。 这9种健康症状值得我们关注： 1、勃起功能障碍可能是心脏病的前兆; 2、产生“男性乳房”可能是因为荷尔蒙失调或肝疾病; 3、晚上经常去洗手间可能是由于前列腺癌或前列腺肥大; 4、...
男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。男性一种走路方式最强肾 若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不...
男人患五种遗传病不宜生男孩： 1、血友病 病人血中缺乏一种重要的凝血因子 抗血友病球蛋白，如由各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。目前，这种蛋白质已可大量供应，从而大大减少了死亡率。 2、假肥大型进行性肌营养不良症 多在4岁左右发病，一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩...
一、尽量在壮年做父亲——精子也有年龄问题 通常的看法是：女人一过35岁即成为高龄孕妇，而男人，拖到40、50、60、70岁都能生。但是，近年来的研究显示，男人年龄越大，精子中断裂的DNA就越多，引起不孕、流产和先天缺陷的机会就越大。高龄父亲衰老和受损伤的精子可能给后代带来许多疾病。在以色列、...
失眠！失眠！又失眠了！失眠睡不好已经成为了时下的新常态，据中国医师协会等发布的《2015年中国睡眠指数报告》(以下简称《报告》)显示，与往年相比，国人失眠问题的人数明显上升，2014年22%的中国人存在严重的睡眠问题，而2015年这一比例上升为31.2%，有过失眠经历的人占比也从2014年的6....
“少年排尿喷过山，老人小便滴到鞋”，可谓许多更年期男性生理状态的最佳写照！随着年龄的增加，男性摄护腺体因男性贺尔蒙的长期刺激，容易造成摄护腺肥大的问题，引起膀胱无力、尿量小、频尿等症状，严重影响日常生活。中医师表示，想要预防摄护腺肥大，不妨适度食用黄精山药鸡汤来加以调理。 男性难以启齿的痛！...
有人说，男人是最该买保险的人，因为他们是家中的顶梁柱，身体容不得半点闪失。其实，每个人只要生活中留心观察身体的细微变化，尽早发现疾病的蛛丝马迹，就能为自己撑开一把健康的保护伞。 记者综合近日英国《每日邮报》刊文，并采访北京大学人民医院泌尿外科主任医师白文俊，总结出8个身体发出的求救信号，男人...
想要保持健康，男性一生可别离开这六种食物。男性健康离不开六种食物 西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。 绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。 石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的...
现在穴位养生非常流行，通过按摩穴位来缓解身体部位的疼痛，常按摩可以起到养生保健，强身健体的目的。现代生活男人压力越来越大，一直伴随着亚健康的生活状态，男人长按一个穴位可补肾，和吃六味地黄丸的功效相当。 男人常按这个穴位可补肾 男人长按复溜穴，具有滋阴补肾的效果，可缓解腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮...
三十而立，三十岁作为男性人生以及事业的黄金期，对于男性来说，身体的三个信号必须给予重视。男性衰老 警惕着三个信号 肺 男性从30岁开始，肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 脱发 一项对万余名男性的调查显...
进入秋季很多男人开始补肾，在补肾前一定要避免步入误区，否则适得其反。那么，男人秋季补肾有哪些禁忌呢？男人秋季补肾 避免这些禁忌 一：忌饮食辛辣油腻 辛辣食物多食易助燥伤阴，加重内热，使燥邪侵犯人体，应少食辣椒、蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品。过食油炸食品也会加重体内积滞之热，...
长假到来，不少聚会都喜欢喝上两杯，酒上心头，与三五好友畅聊两句，甚是惬意，不过大家都知道，酒喝多了会伤身，那么怎么样才能尽兴又不伤身呢？大家不妨记住以下这些妙招。喝酒需尽兴 喝前看看四个小贴士 1.避免空腹饮酒 酒精会对胃黏膜产生刺激，使胃酸分泌过多，这也是酒后呕吐、泛酸的主要原因。另外，...
心脏对于男性来说十分重要，面对工作以及家庭重压，男性应该如何进行心脏的养生呢？以下三个习惯可要多多注意了。男人强心 三招不可少！ 一起减压 压力能够增加焦虑，使血压升高，甚至导致过度饮食，这些都对健康不利。雷嘉多建议，夫妻应该在矛盾出现的时候积极解决，不要让它继续升级。夫妻还应该定期换换环...
2011年，韩国传奇投手崔东原（音）因大肠癌离世，消息一出，不少韩国人为之震惊。 根据世界卫生组织（WHO)下属的国际癌症研究所发布的报告显示，2012年，韩国的大肠癌发病率居亚洲首位。在184个国家中，男性发病率排名第三，女性发病率排名第五。向大肠癌say no！男性要做好两件事 专家表...
三类疾病最容易被男性忽视 高血压 高血压常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。高血压很容易被人们所忽视，除非经常测量血压，否则你可能并不知道自己患上了高血压。 血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。...
受访专家： 英国牛津大学教授 陈铮鸣 中国医学科学院、北京协和医学院党委书记、常务副院校长 李立明 10月10日，最新发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究中，由牛津大学、中国医学科学院和中国疾病预防控制中心研究人员组成的国际小组发现，中国有2/3的年轻男性正在吸烟，且大多数是在20岁之前；除...
很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。 1.含糖谷物 试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不含糖衣的...
受访专家：首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科副主任医师 杨 清 人的一生中，心脏都在跳动。正如机器用多了会老化，心脏也会随着年龄的增长而衰老。但由于多种因素影响，男性的心脏可能老得更快。 男人心脏老得快，主要与三个因素有关：1.男性比女性少一道雌激素防线。研究发现，女性体内高水平的雌激...
据台湾联合新闻网最新报道，一对来自美国康涅狄格州的夫妇共同携手走过几十年的婚姻旅程，并且养育两个女儿。但是他们做梦也无法预料到，两人居然都被确诊患有乳腺癌。 什么？男人也会得乳腺癌？没错，这些在人们看来都是女人的专属疾病，男人也会得！除此之外，还有哪些“女人病”会缠上男人？ 受访专家 中...