人们往往谈癌色变，但它并非完全不可战胜。近日，美国“男性健康”网站刊出了最容易侵袭男性的6种癌症的报警信号以及其容易混淆视听的错误预警症状，提醒人们第一时间正确判断癌症的蛛丝马迹。 前列腺癌 错误警报：很多人认为出现尿频、尿急、排尿缓慢、尿不尽，与前列腺癌有关。但事实上，这可能只是前列腺增...
冬季补肾主要针对肾阳不足，这类人群会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸痛、乏力、面色发白等表现。肾阳虚比较严重时，身体会出现水肿，脉象沉迟。此时宜温补肾阳，并把握“阴阳互根，水火相济”的原则，使用甘温之品，取其“温阳、通阳、壮阳”之力。 天生体寒、阳虚、久病受寒的人可以多吃生姜羊肉汤、葱爆羊肉、韭...
男人不刷牙导致阳萎 土耳其科学家进行的一项新研究发现，经常刷牙不仅能够保护牙齿健康，降低齿龈病风险，同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。不经常刷牙的男性除了面临更高的牙龈发炎风险外，患勃起功能障碍的风险也是其他男性的3倍。原因是因为勃起功能障碍是跟心血管系统的疾病直接相关的，而牙周炎...
受访专家：中国中医科学院教授 杨 力 肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者 要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点，冬天容易出现“寒包火”，此时如果一味进补，就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇...
男人每天早出晚归的工作模式，已经渐渐让他们机械化，一旦有休息时间，便会花一大部分用来睡觉，以此补充工作所缺的睡眠。可事实上，这是在损害你的健康哦！研究得出，早睡早起不仅可以使人精神抖擞，还能激发你的青春，让你活力倍增。 早睡早起有这几大好处 自我感觉好 在很多人的记忆里，早起的人大多眨眼...
据俄罗斯《新报》11月24日消息，俄罗斯专家研究称，很多男性会遭受月经前综合征的困扰。 俄罗斯科学家对2000名男性志愿者做了调查问卷。参加社会调查问卷的不仅有男性，还有他们的伴侣。男性是否遭受月经前综合征的困扰是问卷的主要问题之一。调查问卷结果显示，26%的参与者在生活中至少有一次曾遭受过...
去医院做了各项检查，却查不出得了什么病。这是为什么呢？专家告诉《生命时报》记者，这很有可能是患上了“慢性疲劳综合征”。 慢性疲劳综合征会给人体带来什么影响，它都有哪些特征？我们如何应对？《生命时报》邀请权威专家，给你解开谜底。 受访专家 北京中医药大学东方医院主任医师、北京中医药大学副教...
据英国《每日邮报》11月27日报道，最新研究表明，男性过于大男子主义，很难认真遵循为其量身定制的治疗方案，因此更易因患糖尿病而去世。 丹麦科学家发现，接受医生饮食建议并坚持锻炼的女性，较之于接受日常医疗护理的女性，因患糖尿病而死亡的可能性更低。但是，即使医生给男性提供针对性的建议，也对死亡率...
现代生活节奏快，各类人群都有自己的生活压力，如果不学会自我调节的话就会产生疲劳不适感。小编作为疲劳党的一份子，给大家分享几个穴位按摩法来缓解疲劳。 按揉心包经 心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个...
据英国《每日邮报》11月30日报道，提到30岁到40岁这个年龄段，大多数人联想到的是“三十而立”、安定下来、慢节奏生活等等普遍从众的观念。然而根据近日英国著名维生素公司健寿(Healthspan)发起的一次调查来看，这些传统观念与现实状况恰恰相反：绝大多数人一生中的精力巅峰期出现在31岁——人们...
在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。即便男人再强壮，也需要细心保养。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家，共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。 营养专家：多吃含锌食物 有数据调查，30~45岁的男性中，65％的人营养失衡。其中，相当一部分男性不知道自己...
中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道，科研人员警告称，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在剔除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。 ...
受访专家：中国人民解放军第二炮兵总医院 肾脏内科主任 涂晓文 “医生，我是心脏不好，为什么那边的大夫让我同时来肾内科看看？”这样的疑问在肾内科常能听到。 中国人民解放军第二炮兵总医院肾脏内科主任涂晓文告诉《生命时报》记者，很多心脑血管疾病，其实是由肾脏功能不全引起的。研究发现，慢性肾脏病患...
作为一个让人惧怕的疾病，它的传播方式是我们最先要了解的。艾滋病的传播方式主要有性传播、母婴传播、血液传播，而平时的一些蚊虫叮咬、生活用品是不会感染艾滋的。 洁身自爱 性传播是艾滋病的主要传播途径，有数据表明，在艾滋病的所有感染者中，性传播占九成之多，主要原因就是混乱性生活导致。所以男性朋友...
男人的一生大多奔波于家庭和事业，他们很少停下脚步审视自己的健康。没有一个好的身体，如何成就伟大的事业，每天注意这八件事，对身体大有益处。 1.一定要擦防晒霜。擦防晒霜并不是女人才用的，长期经受紫外线照射，不仅皮肤会变黑，有些皮肤还会产生过敏现象。 2.保持一口好牙。ASSA英国研究表明：拥...
男人只有身体健康才能更好的应对工作，健康怎么来？就是要饮食多样化，改变不正确的生活方式，尤其要多吃水果蔬菜。以下为男人们推荐一些日常所需的水果。 每天一个苹果增加免疫力 “每日一苹果，疾病远离我”，这是我们对苹果最深的印象。每个苹果中大约含有每日建议维生素C量的13%，而维生素C能增强免疫...
好多白领们忙碌的没时间喝水，又嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，朋友们一定要养成多喝水的好习惯。 喝饮料比喝白开水还多 饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避...
你一定想不到，疾病也有“性别歧视”，男女的养生侧重点其实大有不同。今天，生命君就为爱惜身体的你讲一讲男女专属的长寿秘诀。看准性别，可不要学错了！ 受访专家： 中国健康教育中心专家、教授 沈雁英 南方医科大学南方医院心内科主任 许顶立 首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 王玉平 北京...
中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老 速度。然而，生...
在性咨询和性治疗中，接触最多的问题大概就是早泄了。它对男性自信心打击很大，使夫妻因此各分东西。尽管流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但其实感到射精控制能力差的男性约有75%。当然，这其中很大一部分就是“假性早泄”。 要想正确认识假性早泄，就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时...