据韩国《东亚日报》6月1日报道，和女性一样，许多上了年纪的男性也会出现更年期症状。大韩男性医学会的一份调查显示，出现更年期症状的男性占比达28.4%。 大韩男性医学会以韩国2000多名40岁以上的男性为对象，进行了统计。结果显示，40-49岁男性占比24.1%，50-59岁男性为28.7%，...
近日，一项发表于国际杂志JAMA Internal Medicine上的研究论文中，来自美国癌症学会的研究人员表示，2011年35岁及以上的成年人因12种癌症死亡的人数为34.6万人，其中48.5%的个体患癌死亡的原因都可归咎于吸烟。 研究者Rebecca L. Siegel指出，我们在文中...
夏天到了，妹纸们在秀长腿，汉纸们是不是也决定把几块腹肌露出来呢？想要秀腹肌却苦于无门道？没关系，接下来小编会为你介绍一些基本功。据说强壮的男人都有这些共同点 恒心毅力 健身贵在坚持，只要不偷懒，就一定会达到理想的效果。如果你是固定上健身房的人，每次坚持一个半到两个小时，每周三到四次；如果是...
端午节过后，又要进入新一轮的工作期啦。不过，节后进入工作的确需要缓冲期，这个时候做好养生工作，精力十足地提高干活效率十分重要。为此，小编特别推荐两款茶饮给各位。节后祛毒这样做强肾又养生 清火明目 强肾养生———菊花枸杞茶 端午节过后投入工作难免感到有些小疲惫，这时候来一杯菊花枸杞茶最适合不...
先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。“拳力”越大寿命越长？“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生...
男人一生要面对多少关键转折点？英国《每日邮报》近日给出的答案是10个。不同阶段，他们遭遇不同的困扰，只有正确应对，才能顺利度过每个“年龄坎”。 11~13岁，缓解因生理改变造成的心理压力。 从这个阶段，男孩开始了向男人的转变：个头猛增，喉结变大，声音改变。南京军区南京总医院男科主任医师商...
不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可的松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。 该哭就哭。“男人哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重...
小编经常上网看到男性要补肾，肾虚肾亏了怎么办之类的。不过小编觉得补肾对于各位男性朋友来说固然重要，但对于经常应酬的男性来说，护肝则更为关键。 中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系 统紊...
夏天来了，热辣辣的阳光是不是让你感觉更接近夏天了。对于不少女性来说，夏天的阳光意味着皮肤即将变黑，因此，涂抹防晒霜做好防晒措施成为了女性的必备功课，然而，对于男性来说，做好防晒则更加重要。 据一项研究显示，男人对阳光更加敏感，50岁以上的男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率...
1.呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。...
红鼻子：脾胃湿热 如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸。 熊猫眼：体内水分排不出 如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负...
前列腺炎可以说是男性朋友们的噩梦！ 前列腺发生急性炎症时，患者可出现早泄、遗精、射精疼痛，甚至阳痿或勃起不坚等性功能障碍，其次，可有尿频、尿急、尿痛、血尿或血精。严重者可有乏力、虚弱、厌食、恶心呕吐、发热、寒战、虚脱或败血症表现，伴有腰骶部、会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸等部位疼痛不适等。下面...
没错！从精液也能检测出男性的健康程度！下面小编就为各位男性朋友整理出了精液自测手册！精液健康自测技能这样get！ 四个指标要注意 精液量：正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量...
许多研究都证明，女性的寿命较男性长，其中，饮食习惯成为主要原因，因此，男性朋友们若要讨得长寿秘诀，必须注意以下这些法规。男性长寿的秘诀全在这里！ 一大少用止痛药 哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。 护牙能防秃头症 西班...
男人自古就被当作“坚强”的代表，即使他们的一生要承载太多的期待、责任和压力，也很少有人会在外人面前表现出脆弱。健康方面也一样，他们很少关注自己的身体，有病扛着，有痛忍着，健康管理方面，男人更是成了一个“死角”。 与女性相比，男性是天生的弱者。数据显示，男性的平均寿命比女性短5~8年，而且生活...
中年危机让不少男性苦恼，那么怎么解决这个问题呢？除了养成良好的饮食习惯，你还需要做好以下两个方面。勤梳头能防止脱发 一方面，勤洗头，尽量保持头发干净整洁，最好两三天洗一次为宜。同时，最好选择天然洗发水洗头发，因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是，要根据发质挑选洗发水。另一方面，平...
男性更年期的主要症状 男性更年期的时间和女性更年期的时间几乎是一致的，大都是在45到55岁之间，也即中年向老年过度的一个阶段。至于男性更年期持续的时间是因人而异的，同样症状的严重程度也因体质的不同而有所差异。 男性更年期主要表现出的症状有一是胸闷、心慌；二是头痛、眩晕；三是乏力、记忆力减...
男性的健康往往会比女性的健康更加脆弱。在中国的传统文化中，男性一直被赋予一个家庭的顶梁柱。如果这个家庭的男人倒下了，那么往往也就意味着这个家庭的顶梁柱倒下了。因此男性的健康不但对于男性来说是至关重要的，对于一个家庭来说也至关重要的。下面小编就介绍一下男性健康养生相关的内容。 饮食养生 ...
人到中年，总担心身体会不会出什么毛病，这时候，体检便十分关键，中年男性应该进行哪些体检呢？人到中年 五项检查不可少 血压测量 血压可以经常测量。一般来说，如无心脏病，在50岁以前应1-2年测量一次，超过50岁应当每年检查。如有家族高血压史，或心脏病、糖尿病及体重过重，测量的频率应高些，甚至...
女性的更年期主要是因为女性在闭经的时候调养不得当而引起的。那么男性更年期是由什么原因引起的呢？男性更年期往往是由于男性的睾丸的萎缩和体内一种叫做睾丸酮的雄性激素分泌逐渐减少而引起的。不过男性更年期往往只发生在中老年男性身上，一般不会出现在青少年男子身上。那么如何根据那些表现可以判定自己是否得了...