#hzh_woman {} 治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。月经不调患者在治疗过程中要注意以下三大注意事项。 月经不调治疗的平时注意事项 1.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少...
#hzh_woman {} 月经后注意吃啥 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡...
#hzh_woman {} 初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以，对初潮...
#hzh_woman {} 有的青春女性，月经不是从阴道流出，却从肛门流出，医学上把这种月经称为“错经”。这种情况使患者大为吃惊，以为患了什么病，不知如何是好。造成错经的原因大致有以下几种原因： (1)子宫发育不良、内膜少、位置不正或畸形等病变，都是造成错经的原因。这是因为，子宫病变导致了卵巢功...
#hzh_woman {} 正常月经是身体各种内分泌协调变化的结果，其中最主要的环节有两个，一个是雌激素的水平能下降到低点，另一个是雌激素的水平能上升到高峰。前一个条件促使身体产生较多的促性腺激素，刺激卵泡发育，而后一个条件则促使排卵。 胖人的特点是身体内的脂肪很多，脂肪中含有一种可以转变为雌激...
#hzh_woman {} 不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列出更多容易被忽略的“不要”：经期停吃活血化淤药、经期腰酸背疼别按摩、经期不要长时间高声唱K……“因为此阶段女性激素水平波动大、身体抵抗力处...
#hzh_woman {} 女性从青春期开始一直到更年期结束中间这段时间，都要调节自己的月经，防止月经不调的情况出现。每个月女性的的月经期快要来临时，女性要怎么养护自己?经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，注意以下“三调”可以避免一些妇科病的发生，给一生带来平安。 ...
#hzh_woman {} 很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来! 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳...
#hzh_woman {} “久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先， 要注意饮食调养，多吃...
#hzh_woman {} 月经不调是女人常有的毛病，当我们有这个问题出现的时候，就要从身上各个部分找原因。 不要以为只有子宫和卵巢的问题才会导致女人的月经初毛笔个，如果肝气不好的话，也是影响我们的每月月事哦。所以，想要调整月经，还要从养肝开始。我们一起来看一看，养肝有哪些好方法。 如果肝气...
#hzh_woman {} 月经不调不是小事，但因为它牵扯到的部位比较私密，而且病症的发作也需要经过想当一段时间才能被察觉出来，所以月经不调这回事经常被人们忽略，相对而言，来的剧烈的痛经疾受到的重视要大的多了。 如果有一天你发现自己的月经量少了，颜色太深或者太浅，就要开始小心了，这些可能就是征...
#hzh_woman {} 原来月经不洗头 不是冷不冷的问题 于阿桑、梅艳芳的死去，给女人的忠告：女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。 抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头 ? 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些...
#hzh_woman {} 一、不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 二、不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始...
#hzh_woman {} 1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕? 石家庄不孕不育研究所：如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。 精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3...
#hzh_woman {} 女人在月经那几天吃什么最好呢? 月经后注意吃啥 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛...
#hzh_woman {} 对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。 因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时，也要注意避免过量食用一些...
#hzh_woman {} 月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 月经后注意吃啥 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血...
#hzh_woman {} 女性在月经期间应注意日常保健，不合理的饮食摄入将会导致不适症状的出现，那么月经期间不宜吃什么呢? 1、月经期间不宜吃影响性功能的食品：如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 2、月经期间不宜吃辛辣类食品：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料...
#hzh_woman {} 平日常服用维他命b1、b6、e可以缓和痛经前紧张症的症状。至于生理前的焦虑和压力也有服用维他命c的必要。 生理痛起因的二种病症 妇科专门医生对于生理痛起因的病症分为两种。一种是原发性月经困难症，另一种是由于子宫肌瘤和子宫内膜症等妇科疾病引起的继发性月经困难症。 ...
#hzh_woman {} 欲改善经期个中疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”! 当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春...