#hzh_woman {} 都说25岁以后女人就开始走向衰老，机体开始减退，30岁后，岁月就会逐渐写在脸上，刻在身体上。那么女人改如何保养呢?20岁之前，请养成这15个好习惯吧!把衰老藏起来。 1.经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你...
#hzh_woman {} 少女时期，性器官处在发育阶段，生殖功能在逐步完善之中，锻炼方法不当，特别是超负荷运动，会发生成年女性所常见的妇科病。常见的有： 1、外阴创伤 外阴部与自行车的坐垫、横档或是其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重的可伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松...
#hzh_woman {} 微量元素对每个人少女健美微量元素对每个人的身体发育、健康都有至关重要的作用，女孩子更离不开。 镁元素 镁元素是构成人体内多种酶的重要来源。镁在人体中的含量微乎其微，缺乏它会导致精神疲惫、面黄肌瘦、皮肤粗糙，严重的会发生情绪不稳定，面部、四肢肌肉颤抖。 如果镁元素缺...
#hzh_woman {} 女性月经初潮之后(一般指岁13—18岁的女性)，阴道不规则出血，量或多或少，或淋漓不断者，中医称为“室女崩漏”，现代医学称“青春期子宫出血”。 青春期女性生机旺盛，且肾气未实，身体仍处生长发育时期，容易被病邪所伤，造成脏腑功能紊乱。故青春期崩漏多属于肝肾不足，脾肾阳虚...
#hzh_woman {} 妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起，主要注意月经的变化。 1、月经初潮莫忧虑： 一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这...
#hzh_woman {} 青春期少女常会出现贫血的症状，而大量的临床经验证明，这些贫血多是缺铁性贫血。 大家都知道，铁是生成红细胞必不可少的原料，一旦铁质供应不足，就会表现出贫血症状。而青春期少女每天需要补充的各类营养物质除了维持正常的运动消耗外，还要保证生长发育的需要，所以铁的需求就更大。 ...
#hzh_woman {} 一、不宜拔眉描眉 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。 拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼...
#hzh_woman {} 如果我们留心发现的话，就会知道现在的孩子们看起来要比他们的实际年龄成熟的多，而且他们不仅从外形到心理都是比上一代人要显得更加超越他们的年龄范围，甚至从对于性的认识和了解也要全面的多。 我们不禁要问，现在的孩子青春期哪里去了呢?他们好像直接就从童年飞跃进了成年，而无须经...
#hzh_woman {} 妇科医生经常遇到一些家长不乐意带自己的孩子到妇科看病，原因是怕做妇科检查。其实，做妇科检查没有必要不好意思。 妇科检查不会伤害处女膜 一般情况下，医生做妇科检查时，对少女只做肛门指诊，不通过阴道，不会损伤处女膜。 少女如有下述情况，需要做妇科检查：16岁尚未来月经...
#hzh_woman {} 乳房疼痛是很多女性都遇到过的常见症状，那么，青春期乳房疼痛是怎么回事呢?专家表示，如果你感受到疼痛，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。下面小编教你七招，有效缓解青春期乳房胀痛。 一、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳...
#hzh_woman {} 这里讨论的青春期女孩是特指13～17岁的姑娘，社会也好，或她们自己也好，都认为她们与18～20岁的大些的姑娘有所不同，她们往往具有一些特殊的问题。 人们之所以认为她们与年龄稍大的女孩不同，有以下几个理由：其中最重要的是，她们都是刚刚初潮的女孩，她们的下丘脑-垂体-卵巢...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 每一个女人都希望自己永远年轻美丽，但是岁月总是无情的在你的身上留上痕迹，让你无可奈何的泄露你年龄的秘密。其实，要想守住年龄秘密并非难事，牢牢记住下面13个生活小细节吧，让你由内而外青春美丽。 1、每周熬夜不超过2次 年纪...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 少女是特指13-17岁的姑娘，她们与18-20岁的姑娘有所不同，其中最重要的一点是，她们都是刚刚初潮的女孩，她们的下丘脑―垂体―卵巢生殖内分泌系统的功能尚不健全。她们具有较少感染性病和发生妊娠的机会，尽管有这些差异，这些女孩...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 春天，你需要有一个适合你的健身计划，不要有这样的错觉：恐怕我们还处在冬天。实际上，春天已开始逼近，而夏天即将来临，如果想那时展现美丽风姿，那就得从一冬的缱绻萎靡中苏醒，舒展一下肢体，以甩掉一冬天带给你的慵懒阴郁。 要点一：...
#hzh_woman {} 女人进入25岁岁，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。当爱情开始展露头角，事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。你也许40岁才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了，新陈代谢速度这个时候开始减缓，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 日常生活中，很多女性喜欢穿牛仔裤，用紧身牛仔秀出自己的好身材。一双马丁靴，一件宽大的T。这样的确很“范”。殊不知，这样人人追捧的时尚穿着，却对女性的身体造成极大的损伤。 危害一：易招致血液循环不良 很多白领坐办公室，一坐...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 专家呼吁，女性朋友应该对自己的健康有一个投资的意识，应该树立健康是由自己掌握的观念，对自己的健康负责，不能把妇检当做单位额外给予个人的福利，从而产生依赖心理，要知道在健康问题上产生思想的惰性比什么都可怕。 目前发现一些妇科...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性月经初潮之后(一般指岁13—18岁的女性)，阴道不规则出血，量或多或少，或淋漓不断者，中医称为“室女崩漏”，现代医学称“青春期子宫出血”。 青春期女性生机旺盛，且肾气未实，身体仍处生长发育时期，容易被病邪所伤，造成脏腑...
#hzh_woman {} 也许平时你是个低调的人，但去夜店，请收起这份收敛。去夜店就是为了减压，尽情把“闷骚”一面展示无妨!大家都“拼”性感，要如何脱颖而出?尽欢而归，又如何迅速回到OL节拍? 穿吊带、画烟熏谁不会?如何保持不打烊的美丽，才是真正的夜店QUEEN比别人多懂得的事情。 1 一定...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 女性春季如何养生，春季女性需要注意的是无论何种活动，都应注意一个“寒”字，切勿搞得大寒淋漓，当周身微热，尚未出汗，即可停止，以保证阴精的内敛，不使阳气外耗。 春分时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官...