#hzh_woman {} 王菲从出道以来就被认为是引领时尚潮流的先锋，在虎年春晚中，她穿的一款粉色连裤袜开始在网上热卖。虽然连裤袜从20世纪60年代就有，但是今年连裤袜尤其是彩色连裤袜成为潮女们的主打。 选对合适的颜色，搭配上合适的面料和款式的裙装，从街头到办公室，从文娱活动到商业洽谈，彩色连...
#hzh_woman {} 要生一个健康的宝宝，女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。 营养隐患1、缺乏叶酸 传统的饮食结构容易造成叶酸摄取不足，加之一...
#hzh_woman {} 女性大多很喜欢照镜子，有科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，多照镜子对身体健康好处多多，可以让人体保持健康，还能减缓衰老。 平时多照镜可延缓衰老 俄罗斯的科学家经过研究发现，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。人在照镜子时，通过镜子...
#hzh_woman {} 还在为你的“水桶腰”而心烦气躁吗?小编告诉你，少进食、多运动是告别“水桶腰”的常识。饮食和运动“双管齐下”，再佐以科学的方法及顽强的毅力，告别“水桶腰”并非难事。 饮食： 1、每天早上空腹喝一大杯温水，可排走毒素，令血液循环更好，早餐不可不吃; 2、喝牛奶选脱脂或...
#hzh_woman {} 乳房发育的姑娘常常感到难为情，就如小红姑娘似的，夏天不敢穿比较凉快的衣服，因为胸部比较高。当别人看她时特别不好意思，走路时低头含胸，结果养成习惯，形成了罗锅。 “我的乳头里面有一个硬硬的东西，总是隐隐地疼，如果不小心让别人撞了一下就疼得要命。我是不是乳房长了瘤子?”1...
#hzh_woman {} 青春期少女隆起的乳房体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。 因而乳房的保健是少女在青春期卫生的主要方面。 乳房发育过程中出现的一些现象可能造成少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩。乳房发育不良，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。 下面是...
#hzh_woman {} 从街头到办公室，从文娱活动到商业洽谈，彩色连裤袜已成为时尚女性的一道风景。只要你选对合适的颜色，搭配上合适的面料和款式的裙装，你就是绝对的潮女。但是，在美的同时，你是否也注意到了彩色裤袜带给我们的危害呢? 首先是静电问题，干性皮肤的人在选择这种裤袜时考虑一下，因为多数...
#hzh_woman {} 日常生活中，女性常常会碰到这样的情况，头晕，手脚抽筋，腰疼，脱发等等状况，不要看它毛病小，就不去在意，这些现象有可能正是你身体有隐疾的暗示。小编提醒，以下九大征兆暗示女性身体有隐疾。 征兆1、经常头晕 应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁...
#hzh_woman {} 阴道是女性的私密地带，也是需要重点保护的地带，少女青春期的阴道保护应取之有道。女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮。 其一，洁身自爱，守身如玉。 毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早...
#hzh_woman {} 俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。 一、胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 二、长...
#hzh_woman {} 女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢?下面就让小编告诉你女人爱上苹果的六个理由。 理由一：多吃苹果能预防骨质疏松 苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血...
#hzh_woman {} 青春少女，对生活总是充满疑问和迷茫，你可知道这一时期的禁忌呢?让我们来共同分享吧，青春少女的十点忠告。 一、不宜拔眉描眉。 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。...
#hzh_woman {} 有些女人会出现小腹疼痛，可是自己也不知道为什么会肚子疼。那么到底是怎么一回事呢?下面妇科专家将为你揭晓女性小腹疼痛的几种主因。 1、痛经 痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄...
#hzh_woman {} 青春期是性格和健康身体形成的关键时期。在体重方面，应该让孩子了解自然生理变化的必然性，不要为体重的增加而忧心忡忡。对于孩子在体重方面产生的心理波动，也不要单纯地认为只是数字变化引起的。 一、 生理变化 特点：进入青春期以后，身体发育很快，呈现出明显的第二性征，如身高...
#hzh_woman {} 随着女性青春期的来临，性器官也逐渐发育，这时需要你细心呵护，保持其卫生清洁，方可一生平安无烦恼。看看下面几条你做到了吗? 1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附...
#hzh_woman {} 当你发现自己处于青春期，这是令人兴奋的事实，同时你必须要了解一些青春期常识。 你发现许多朋友、同学还有表姐都有使用护垫。那究竟什么是护垫呢?你需要使用吗? 步骤：1 了解什么是护垫。护垫跟卫生巾很相似，但是比卫生巾更轻巧一些，可是它不是用来吸收经血的。 2 在经期...
#hzh_woman {} 阴道是女性的私密地带，也是需要重点保护的地带，少女青春期的阴道保护应取之有道。 女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎...
#hzh_woman {} 正常月经是身体各种内分泌协调变化的结果，其中最主要的环节有两个，一个是雌激素的水平能下降到低点，另一个是雌激素的水平能上升到高峰。前一个条件促使身体产生较多的促性腺激素，刺激卵泡发育，而后一个条件则促使排卵。胖人的特点是身体内的脂肪很多，脂肪中含有一种可以转变为雌激素的...
#hzh_woman {} 青春期女孩是容易逐渐成熟起来的，但也有许多姑娘在自鸣得意地接受全身体检的同时，却害怕面对盆腔检查。由于这一理由，当她们前往妇科体检或就诊时，最好不要使她们与成年妇女挤在一起，医生对她们也应采取放松的和更稳重的态度。不要让青春期女孩感到她们是病人。还要向年轻的患者保证她们...
#hzh_woman {} 进入青春期的少女，身体发育加快了，第二性征也开始发育，变得丰满起来。这时如果不注意控制饮食和增加运动量，就很容易胖起来。青春期少女体重如果超过了正常体重的20%，就应该开始减肥了，如果是采用的节食减肥，则需要注意以下几个... 1、不用不适当的减肥法 抽脂术、药物...