#hzh_woman {} 青春期少女滥服避孕药的现象当下很常见，少女的月经有一定的周期，但部分少女因为种种原因，希望将月经推迟或提早，于是，有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期，这种办法对少女的健康是有危害的。 在生活中，月经来潮时的确会给女性的日常生活带来一些不便，如痛经、行动不便、经期...
#hzh_woman {} 14岁的许莉莉正上初二，这两个月妈妈发现她老是用卫生巾，细问之下才知道莉莉这两个月一直月经都不干净，总是滴滴答答，淋漓不净。由于流血时间长，特别影响莉莉的情绪，还出现下腹坠胀和腰痛，对学习影响不小。 医生介绍，像莉莉这样的病例还真不少，在排除了器质性病变的前提下，这种...
#hzh_woman {} 青春期是女孩胸部发育最快的时期，对于到底要不要戴胸罩的问题，很多女孩很迷茫，也羞于开口问别人，她们什么时候戴最好呢? 青春期的女孩对自己发育中的乳房倍加注意，她们最关心的问题是要不要戴胸罩?什么时候戴胸罩最好?生活中，不少人认为乳房隆起就应及时戴胸罩，而有人则认为要等...
#hzh_woman {} 爱美的女性一定要懂得爱自己，爱惜自己的身体，爱护自己的健康，是养颜保健的重要一步。下面，小编为大家讲述女性养颜保健的12个诀窍，教你活得美丽，活出精彩。 1 牙刷牙线一起上。 如果不清除牙缝的食物，每天晚上都会有400个细菌在你口腔里活动。 2 请尽情地打呼噜。 ...
#hzh_woman {} 嘴唇干裂、脱屑，润唇膏不管用，补水也不管用，每年遇到这种情况，你都怎么办?其实，并不是所有的嘴唇干裂都是因为干燥或维生素缺乏，也有可能是唇炎。 常舔嘴唇小心唇炎 唇炎是什么?同样有干裂、脱屑症状，如何辨别你是唇炎还是干燥?唇炎其实是一类常见的皮肤病，其致病原因很多，...
#hzh_woman {} 好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧!告诉你10种换得好心情的方法，让你开心减压。 床上伸展操 也许...
#hzh_woman {} 脾被称为“后天之本”，脾脏好的人通常面色红润有光泽，反之则会皮肤发黄、易产生皱纹。不想变成黄脸婆，养脾非常重要。 1、药补不如食补 中医认为味甘、性平的食物能够补脾，比如蔬菜里面的菜花、土豆、白薯、南瓜、山药、莲藕，谷物里面的小米、粳米、薏仁、绿豆、黄豆，还有红枣...
#hzh_woman {} 在健康方面，我们日常看起来是正确的健康知识，有些其实是误解来的。如果我们把这些误区当作正确的知识来用，有可能就会造成疾病缠身。下面小编来告诉女性朋友们最容易误解的8个常识。 常识一：经期腹泻是正常现象? 答案：不! 很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼...
#hzh_woman {} 健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的十大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸一方，让你的美女对你更加欣赏。 1、专心至上 专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没...
#hzh_woman {} 时下，很多女人都喜欢裸睡，似乎裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，你在裸睡吗?下面就让我们一起看看裸睡带给我们的健康好处吧。 好处一、裸睡能减肥 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮...
#hzh_woman {} 在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里，小编为大家收集到17条古代独门美容秘笈，好好看，好好学，如果变漂亮了——嘘——秘密! 1.国色天香法 此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有...
#hzh_woman {} 对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。 俯卧睡——影响胸部发育 目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼...
#hzh_woman {} 如今很多爱美的女性越来越追求苗条骨感，不断的尝试各种减肥方法。当真的瘦下来之后，该怎样养生才能保住健康呢?小编今天给各位骨感女们五个防病养生招。 骨干女的日常保健五要点： 一、饮食调理 基本原则是既要营养充足，又要易于消化。之所以要多吃些营养丰富的食物，是因为体瘦...
#hzh_woman {} 长时间驾车会使我们的“小花园”长时间保持在潮湿的状态下，这样各种病菌就有了可趁之机。细菌大量繁殖并侵害身体，会加重很多妇科病和泌尿系的疾病，所以要勤换内裤。 女性驾车族不可忽视的身体健康隐患 1、耳朵很受伤 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原...
#hzh_woman {} 中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。 表征一、看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人...
#hzh_woman {} 有些少女常常参加重大考试时，服用药物来推迟月经。但是专家提醒，服用药物有些副作用，会影响身体正传统律。因此，如果需要推迟月经，必须找医生检查后才能服药，胡乱服药易惹麻烦。 月经并非非避不可 正常月经是女性健康的标志之一，由于体内激素水平的变化，月经来前会有一些紧张和...
#hzh_woman {} 现代医学研究证明，青春少女(20岁以下的女子)患阴道炎等妇科疾病的几率已经越来越高，除了与其早婚(20岁之前结婚)、过早地开始性生活(18岁以前发生首次性行为)以及同多个男性发生性关系等因素有关外，其实更主要的原因是青春期女孩个人卫生上的不到位，一些不洁行为很容易使年轻...
#hzh_woman {} 青春期的女孩们，单纯懵懂，对一切的“性”有关问题都带着那么点羞怯，她们在体检时拒绝做妇科检查。同时她们认为只有结婚和有性生活的女性才去做妇检。 所以，即使她们感觉身体有什么不适，也因为害羞而不去做妇科检查。也因为这样，很多妇科病都在此趁机爬进了她们的身体里。 事实上...
#hzh_woman {} 少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。 一不宜拔眉描眉。 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易...
#hzh_woman {} 进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，生长发育的速度会达一个高峰，而青春期发育的好坏，直接影响着以后的健康状况，因此，在饮食上更应该注意些。那么，青春期女孩需要哪些营养? 1、热量 青春期女孩需要哪些营养?青春期的女孩子，对热量的需求较大，要比...