#hzh_woman {} 这里所说的青春期女孩是特指13～17岁的姑娘，社会也好，或她们自己也好，都认为她们与18～20岁的大些的姑娘有所不同，她们往往具有一些特殊的问题。人们之所以认为她们与年龄稍大的女孩不同，有以下几个理由：其中最重要的是，她们都是刚刚初潮的女孩，她们的下丘脑——垂体——卵巢...
#hzh_woman {} 市场上，各种各样的洗浴用品让人们眼花缭乱。除了被老人们念念不忘的肥皂外，香皂、沐浴液甚至浴盐、泡泡浴等新鲜事物都触手可及。各种洗浴用品的成分和性质都不同，如何选择适合自己的洗浴品也大有讲究。 肥皂可以说是中国人最传统的沐浴品了。它是以动植物油脂为原料， 经过一些化学...
#hzh_woman {} 我们都清楚，有付出才有健康。然而，你是否会经常性地整日整夜埋首于文件堆或奔波于生意场上？你是否已经习惯于每晚睡前的酌酒，而从未尝试在周末的晚上让一杯清淡醇香的乌龙茶放松身心？也许你不曾为如何预防经前期综合症而伤脑筋，癌症的威胁对你来说更是杞人忧天。你会想：“该来的总归会...
#hzh_woman {} 近年来，女性吸烟的人数呈不断上升的趋势，而女性吸烟的危害性更甚于男子。比如有研究报道，女性吸烟比男性更容易发生肺癌而生存期更短；未婚女性吸烟容易造成胎儿畸变等。为此美国医学及心理学专家曾提出如下一套有助于女性戒烟的措施和办法，值得女烟民参考： 1。努力做到“3D” ...
#hzh_woman {} 一些时尚的女性喜欢在外阴用香水、洗澡油、香粉等，其实，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应，医生提醒，不要随意在外阴涂抹东西。 阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌，使阴道呈酸性环境，可防止致病微生物的进...
#hzh_woman {} 人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。爱美，是每个女人的天性。一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。由于女性承担着孕育生命的使命，所以，容颜容易衰老。若及时进行药食双补，使气血调和，阴阳平衡，面部自然红润光泽，更加靓丽。 ...
#hzh_woman {} 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、抗寒性，延缓双手的衰老。 搓额：左右轮流上下搓额头50下，可以清醒大脑，延缓皱纹产生。 搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。可以使鼻腔畅通，防治鼻炎。 搓耳：用手掌来回搓耳...
#hzh_woman {} 粉色题板 1. 在干净的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期的习惯 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 6. 贴身衣物不干洗 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8. 去年的衣服要进...
#hzh_woman {} 无论你的实际年龄有多大，现在的生活习惯会对日后身体的健康问题起到至关重要的作用。好的生活习惯带来的好处是使你看上去精神焕发，自我感觉良好，并且出人意料的聪慧机敏。你还在等什么？ 保持最佳体重 据研究表明，如果青少年时期体重超重，那成年后尤其是生育后超重的可能性要比...
#hzh_woman {} 一、月经不调 许多少女的月经周期和血量均不规律，在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的，她们也多无顾虑。然而，如果间隔更久，出现继发性闭经时，她们就会求医和寻求帮助。 二、痛经 15岁以下的少女很少发生痛经，因为原发性痛经很少发生于无排卵...
#hzh_woman {} 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清 洗外阴。 正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5－10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤...
#hzh_woman {} 运动让脑细胞新生！ 传统的说法不断被新的研究成果打破，比如以前普遍认为的成年人不再长出新的脑细胞。近期的研究就显示，虽然大脑发育过程大部分是在孩童时期进行的，但并不是所有的脑细胞一到成年阶段就宣告停产。 我们的大脑约有1000亿个神经元，成年后神经元细胞会继续产生和...
#hzh_woman {} 阴毛和身体一些部位的毛发一样，皆具有减少摩擦与保持通风的作用。在减少摩擦上，阴毛的存在可以减少性器官与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过潮湿。 ...
#hzh_woman {} 烦恼者：麻里子，27岁，事务员。 “即使不拿重物，肩膀也感觉特别酸痛。自己无能为力，于是便想去做做按摩消除一下，但是做完以后仍然没有好转。想请教一些轻松易行的方法。” 麻里子的情况究竟是什么原因引起的呢？ 肩膀中堆积了过多的乳酸，便会出现如筋肉酸痛一样的状况。在...
#hzh_woman {} 双脚浮肿不用愁，健康贴士解你忧咨询： 由于站着做事的缘故 ，一到了晚上脚就会硬梆梆的变得浮肿起来。虽然睡觉之前自己给自己作一些按摩什么的会感觉好一点，但近来脚却似乎肿得更加厉害了。有没有治疗这种疼痛的方法呢？ 回答： 浮肿的原因大致有以下三点： （1）肌肉功能...
#hzh_woman {} 轻松解决体臭烦恼案例： 30岁的销售人员海小姐很是苦恼，倾诉道： 每次一出汗的时候，就能明显感觉到由脚发出的异味。虽然平常还没有太多的关注脚气的问题，但是一旦出汗的时候，就能感觉到。天气一天天转暖，转眼夏季也就到了，尤其是在办公室也能闻到这种味，所以，若有改善方法的...
#hzh_woman {} 即便是到了3月，寒冷的天气依然持续着，我想大概是春天依然没有到达的缘故吧。表面上气温没有上升，实际上紫外线辐射量已经开始增加啦。 美白杂志和CM上大肆宣传利用夏天来临之前的时间来美白，使自己的肌肤变得美丽，因为从5月左右开始，慢慢地紫外线辐射将会变强了。可是到5月可...
#hzh_woman {} 20%－30%妇科患者为荷尔蒙失调 “内分泌问题、妇科炎症、妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要的问诊范畴，其中内分泌问题占据妇科看病总体人群的20%~30%。”中山大学附属第二医院妇科教授陈志辽告诉记者，女人漫长一生都受内分泌所“左右”，所以调整其正常分泌几...
#hzh_woman {} “气”在人体的重要作用： 在中医学上是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”表明一个机体的死亡，没了气就没了命，关于气，我们生活里的日常语言就更多了，“受气”“生气”“没力气”“中气不足”等，它...
#hzh_woman {} Q：长了蝴蝶斑怎么办，有什么偏方吗？ 我不知道自己什么时候开始面部长起了斑，开始在颧骨处，后来越来越多，现在脸蛋上都有，这可怎么办阿，有什么偏方吗？谢谢！ A：长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。它是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，这种黑色素来源于酪氨...