#hzh_woman {} 1。含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 2。腌制食品 ...
#hzh_woman {} 在饮食上，女性总比男性要精致一些。水果要做成沙拉，炖一锅汤十几种材料都不嫌多，晚餐还要配上烛光。可是，在这些精致的光环下，女性的健康状况却越来越令人担忧。营养缺乏、慢性病的发病率不断上升直逼男性……一次次为“悠然自得”的女性朋友们敲响警钟，该是关注一下自己健康的时候了 ...
#hzh_woman {} 在某市车水马龙的一条大街上，有一个女孩走来走去，口中念念有词，眼里充满惶惑，并不时向附近居民打听什么。一连几天，这女孩都出现在这条街上。她的异常行为终于引起了人们的注意。经过仔细观察，人们得出结论：这女孩神经有点异常，于是报告了附近值班的民警。她被带到了派出所值班室。...
#hzh_woman {} 菲儿出生在书香门第，从小受家庭氛围的熏陶，知书识礼，乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠，百般呵护。菲儿的第二性特征越来越明显后，父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”，谆谆教导女儿：女孩子对男孩子不能过分亲近，否则就会变坏;女孩子在学生时代对男孩子产生感情，就要成为...
#hzh_woman {} 少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。 喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的机率是不喝汽水者的3倍过去一般认为，骨质疏松症是属于老年疾病，尤其是女性停经后常见的疾病。但是，哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的机率是不喝汽水者的3倍，...
#hzh_woman {} “我的乳头里面有一个硬块似的东西，总是隐隐的在疼，如果不小心让别人撞了一下就疼得要命。我是不是乳房长了瘤子？”11岁的文文说。 12岁的小红近来十分苦恼，因为她发现自己的乳房在一天天的隆起来，常常觉得胸部发胀，在上体育课时，被球撞一下或与伙伴们一起玩耍时，不小心碰一下...
#hzh_woman {} 女性酸性体质问题多 健康专家介绍，健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在 7.35～7.45之间，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。但是在不良的生活习惯下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35，导致体内循环功能紊...
#hzh_woman {} 这里讨论的青春期女孩是特指13～17岁的姑娘，社会也好，或她们自己也好，都认为她们与18～20岁的大些的姑娘有所不同，她们往往具有一些特殊的问题。人们之所以认为她们与年龄稍大的女孩不同，有以下几个理由：其中最重要的是，她们都是刚刚初潮的女孩，她们的下丘脑-垂体-卵巢生殖内...
#hzh_woman {} 青春期少女需要足够的热能 谷物是人体热能的重要来源，按合理的营养要求，青春期女孩子每日需要摄入谷类食物约400克，可因活动量的大小而有所加减。所需要谷物就为粗细搭配，种类多样。 青春期少女蛋白质的补充 蛋白质是生命的物质基础，是机体的重要组成成分，人体的血、肌肉、神经、皮...
#hzh_woman {} 女性在地震来临时如何逃生： 1.抓紧时间紧急避险。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。女性们在逃生时尤其需要注意，时间有限，不要再顾及其他的东西，比如说钱财；同时，在逃生之时，千万不要穿不利于行动的高跟鞋和裙子，...
#hzh_woman {} 骨的密度是指矿物质的含量，其中最主要的元素是钙。骨的密度有高有低，因人而异。骨密度高的人，虽同样减少，却因基础好，便可推迟骨质疏松症的发生。研究证明，只有在30岁左右一段时期内补钙，才能使矿物质在骨中含量达到最高值。过了35岁，人整个机体生理功能开始走下坡路。如果在35岁...
#hzh_woman {} 腿毛浓密是怎么回事？ 读者问： 我是一名大型企业的文秘，花季年龄加上天生丽质让许多人心生羡慕。可是近来我却发现自己手臂、小腿上的汗毛不知为什么忽然长得飞快，变得又黑又密。爱美的天性使我忐忑不安，本想去美容院进行脱毛处理，好在目前已过了穿短衣短裙的季节，又担心是否染上...
#hzh_woman {} 今日减肥成为一种时尚，这当然包括一些不应该减肥的女孩。 提起脂肪，减肥者就认为是罪魁祸首。其实，我们不能错怪脂肪。一说到脂肪，部分人总是与动物脂肪联系起来，与脂肪过多导致的疾病联系起来，这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪，就是当体内脂肪含量一旦低于17%时...
#hzh_woman {} 1.避免束胸 青春期女性的心理是微妙和复杂的，羞怯是其中一个主要的心理反应。有些少女喜欢穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的，这样做是非常有害的。主要危害有： (1)影响乳房正常发育：束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。 (2)影响身体健康：束胸使胸内脏器受压，影响肺...
#hzh_woman {} 夏热秋燥，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。 通俗一点讲，就是夏季人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，很容易造成内分泌失调。 对于内分泌失调，我们也许并不陌生。 最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块...
#hzh_woman {} 题外话说完，切入正题，我们今天要谈的吃醋，是指真正的食醋，食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。 醋能美容 在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部...
#hzh_woman {} 今天我又一次去医院做妇科检查。可是我才22岁啊，每次我都怕医生问我结没结婚。是的。我没结婚。但我已经做了结婚以后才会做的事。我后悔了，但又能怎么样呢?我还是犯了错误，和男朋友那个了!错错错!更错的是我一点那方面的常识都没有，自己得了病也不知道它的严重性! 圣诞夜，我...
#hzh_woman {} 面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 １．上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素Ｃ，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白...
#hzh_woman {} 一、不宜拔眉描眉。 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。 少女的眉毛尚未完长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑...
#hzh_woman {} 尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同...