#hzh_woman {} 女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。 更年期烦躁失眠 吃莲子缓解 根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。 百合 既是药品，又是一...
#hzh_woman {} 很多更年期女性深有感触——不知从哪天起，就得抑制自己开怀大笑了，因为容易引起“溢尿”。这种现象被称为“女性压力性尿失禁”。专家表示，该病并非神经衰弱、身体虚弱所致，靠吃滋补药物难有疗效，微创术可有效恢复。 当女性步入中老年，雌激素水平下降，阴道和尿道周围支持组织萎缩;...
#hzh_woman {} 对于更年期的女性无论从生理或者心理都有一个很大的改变，女性们在这个年龄要适应许多改变对于身体和内心都是一个很大的斗争，在这时候更年期的女性更应该懂得学会保健改变生活，让身心顺利过度更年期。 小事糊涂法 “退后一步天地宽”。不要事事过于认真，对非原则性的小事不要过分坚...
#hzh_woman {} 更年期是女人的特殊时期，女性朋友们在这个时候总会有一些情绪上的，生理上的问题。这些问题处理的不好会给生活工作造成很多不良影响。这里搜集到一些更年期的饮食食谱，仅供参考。 麻辣毛豆肉丁 材料毛豆粒150克，猪瘦肉丁100克。 调料花椒、干红辣椒、盐、味精、白糖、酱...
#hzh_woman {} 不少女性都会有这样的体验：每晚卸完妆后，镜中出现一张晦暗的脸;早晨起床后，镜中也显现浮肿的双眼;每次洗完头后，则会为一撮撮脱落的头发而心忧……中医认为，肾是女人美丽与健康之源。除了年龄的因素外，不良的情绪、饮食、作息习惯等也是女人的“美丽杀手”。秋冬气温下降，寒气偏盛，...
#hzh_woman {} 我国超过20%的女性正处于绝经期，她们中的绝大多数正忍受各种绝经期不适症状带来的烦恼，但只有1%的女性接受激素治疗。面对如此低的治疗率，北京协和医院妇产科徐苓教授日前呼吁医生和患者改变观念，对有适应证的绝经期女性积极采用激素治疗。 徐苓说，处于绝经期的女性，卵巢功能逐...
#hzh_woman {} 读者：我今年43岁,快到更年期了，在口服补充雌激素，请问什么样的好些? 解放军307医院乳癌肿瘤科主任江泽飞：女性一般在40岁左右开始进入更年期。很多即将进入或已经处于更年期的女性，依靠补充雌激素来缓解更年期症状，甚至很多人自行购买含有雌激素的食品、保健品来延迟更年...
#hzh_woman {} 专访专家：广州医学院第二附属医院中医科刘月婵教授 广州医学院第三附属医院生殖与不育中心刘风华教授 广州中医药大学第一附属医院妇科陶莉莉主任医师 潮热出汗、心慌心悸、莫名发脾气、反复泌尿系统感染、周身骨痛，这些都是更年期的症状，只有体会过的人才明白这种痛苦难受。一些...
#hzh_woman {} 更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。那么更年期应该注意什么问题，如何避开误区顺利度过更年期? -误区一 更年期其实就是绝经 现...
#hzh_woman {} 更年期妇女在治疗中，应经常复查阴道涂片。如有阴道炎症，或局部用了药物，或当天、 前天有性生活，则不宜进行此项检查，因为上述这些情况必然会影响涂片的结果，从而导 致错误的结论。 阴道是性激素的主要靶器官之一。它的上皮是和皮肤一样的鳞状上皮，但没有毛囊，不长毛。阴道上皮受...
#hzh_woman {} 女性的腰部一道迷人的风景区，但同时也是健康的敏感区。特别是到了更年期，不少中年女性都会出现腰部不适的问题。那么，要如何守护中年女性的腰部健康呢?下面，爱美网小编教你几个防治女性更年期腰痛的方法。 一、更年期腰痛的原因 更年期腰痛往往隐藏着一些疾病，不可忽视，一定要找...
#hzh_woman {} 据统计，干眼症患者中约60%是处于更年期的女性，其常见症状有干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、眼睛易疲劳等。那么，为什么更年期女性易患干眼症呢? 更年期女性往往体内激素调节失衡，而人体泪液的分泌受到体内激素的调控，激素水平紊乱会使泪液分泌减少，眼睛得...
#hzh_woman {} 骨质疏松导致骨头“变脆”，容易导致腰背痛，严重时会引起骨折。骨科专家指出，在我国60岁以上人群中，约有30-35%的女性患骨质疏松，男性约为20%。而大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显，因此，专家建议，对于绝经前期妇女(45岁左右雌激素下降明显)和50岁左右男性，无...
#hzh_woman {} 女性在绝经前后到底该不该使用雌激素替代疗法，什么时候要用，什么时候不能用，很多人对此很困惑。专家认为，补充雌激素对一些人是有益的和必要的，但一定要掌握好时间。 女性在绝经前后到底该不该使用雌激素替代疗法，什么时候要用，什么时候不能用，很多人对此很困惑。专家认为，补充雌...
#hzh_woman {} 雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每日进食应考虑的内容。 服用或涂抹新鲜的蜂王浆 在蜜蜂中，...
#hzh_woman {} 更年期潮热总是令很多女性十分困扰，尤其是在不适当的场合发作时，往往使人感到特别尴尬。并且，更年期潮热多在夜间发作，并引起盗汗，甚至影响睡眠质量。那么，更年期女性要如何自我调节，以缓解潮热症状呢? 寻找诱因： 潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意...
#hzh_woman {} 脾气急躁、情绪紧张、忧郁、失眠……使更年期女性皮质类固醇激素分泌过剩，T淋巴细胞减少，免疫功能下降，再加上情绪的忧郁，很容易会患上乳腺癌。那么，更年期女性要如何预防乳腺癌呢? 更年期应该如何预防乳腺癌 乳腺癌的病因尚不能完全明了，已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争...
#hzh_woman {} 女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。 1、草莓能增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 另外，草...
#hzh_woman {} 有人说更年期是多事之秋，秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生。很多更年期的女性，会因为更年期出现的一些心理症状，影响情绪和心理状态。那么应该如何调节心理，顺利度过更年期呢? 更年期女性的三大心理变化 焦虑心理 这是更年期常见的一种情...
#hzh_woman {} 更年期妇女不正常心理状态中的一种就是多疑，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女很苦恼，周围的人也难以理解和接受。 多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样，大...