#hzh_woman {} 内分泌失调，本身并非是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的平衡。 雌激素并非越多越好 案例：章颖一度觉得自己的乳房不够丰满，便和已步入更年期的妈妈一起服用雌激素。一次在洗澡时她意外地发现自己的胸部有明显触痛，去医院被检出...
#hzh_woman {} 有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：0～35岁，为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。36～45岁，人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有...
#hzh_woman {} 美国癌症研究中心针对4万名停经妇女平均追踪约5年的调查研究发现，在没有良性乳腺疾病的妇女中，吃油脂量越多，其患乳腺癌的危险性越高，摄食油脂量最多的妇女其危险性为摄食油脂量最少的2.2倍，特别是摄食不饱和脂肪酸较多者，其危险性更高。 由此研究可以知道，停经妇女摄食过多的...
#hzh_woman {} 更年期，饮食上首先需要注意的就是补钙。每天至少要摄取1000毫克钙；如果是在怀孕、哺乳期，最好每天摄取1500毫克。牛奶、奶酪等乳制品是最好的钙质来源，它们的包装上一般都会标识出具体的含钙量，可以依据这一数字，算一算自己每天到底摄入了多少钙。 很多女性在40岁以后都会...
#hzh_woman {} 妇科专家提醒女性：由于天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因，所以秋季是各类妇科炎症的高发时期。最易发的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。 阴道炎治疗不彻底易反复发作 阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点...
#hzh_woman {} 机体经过五十多年来的运用，已经比较“陈旧”，容易发生多病多症现象，这是不以人们意志为转移的自然规律。由于机体开始衰退，必然直接或间接的影响到每个人的心理活动。因此，应该注意到这个时期的心理卫生。 1、科学地认识更年期 更年期是生活中必然经过的时期，在此期间，每个人反...
#hzh_woman {} 保健专家提醒步入更年期的女性，拥有充分而合理的睡眠结身体十分重要，在睡觉前需要注意6不宜。 一、临睡前不宜进食 临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。 二、睡前不宜用脑 如果有...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}推荐阅读：女性最热文章排行榜 卵巢早衰有低龄化趋势 正常妇女卵巢功能在45-50岁左右时才开始衰退，但目前却发现在一些30多岁的女性中，也出现月经不调、心悸、烦躁、失眠等更年期症状，这些女性有可能患了卵巢早衰。 而女性绝...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}推荐阅读：女性最热文章排行榜 进入秋冬季节，李女士发现自己比夏天多了很多烦恼：老是容易感觉手脚冰凉、血液循环慢、浑身倦怠，而腰腹部也不知从何时开始，赘肉堆积的速度比夏天快了几倍。一打听，身边很多姐妹都有上述症状。 中国农业大...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}推荐阅读：女性最热文章排行榜 据悉，卵巢功能早衰是指处于性成熟期的年轻女性（一般指40岁之前）提前出现内分泌衰退、月经停止、生殖系统萎缩等更年期症状，往往还伴有潮热、出汗、情绪异常烦躁等症状。 省中医院妇产科医师张春玲介绍，...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000}推荐阅读：女性最热文章排行榜 从医学角度来说，潮热还是一个迷，医生们至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障，以至一个妇女会突然间（在没有任何预兆的情况下）感到自己的皮肤像着了火一样地烫。这种感觉出现时，如果她身处公共场所，她会认...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 皮肤受损推荐阅读：女性最热文章排行榜 洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，其中的酸性物质能从皮肤组织中吸出水分，使蛋白凝固；而碱性物质除吸出水分外，还能使组织蛋白变性并破...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 推荐阅读：女性最热文章排行榜 当我们还是母体中一个小小的受精卵时，那条代表性别的x染色体便决定了这个细胞将成长为一个女人，同时也决定了有朝一日，雌激素将充满这个女人的躯体，令她的生命之花明艳动人，散发着芬芳。我们拥有细腻的...
#hzh_woman {} 推荐阅读：女性最热文章排行榜 专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。 70%到90%的女性有乳腺增生问题 据宣武医院普外科卢辉章教授介绍，从目前的情况看，乳腺增...
#hzh_woman {} 推荐阅读：女性最热文章排行榜 无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一律平等；大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。 你看什么都不顺眼，心烦意乱、出口伤人。他陪着小心在一旁试探着问：“是不...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 推荐阅读：女性最热文章排行榜 张女士今年40岁，是一家企业的中层管理人员，平日里工作繁忙，颈椎不大好，还经常失眠，可又没时间运动。像张女士这样的情形，在当今社会并不少见。那么，这类人群该怎么制订运动计划呢？首都体育学院健身教...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 卵巢健康状况与女性的年轻态息息相关 推荐阅读：没有性快感，女人怎么办？ 有心的人们会观察到，重视保健的人们往往显得比同龄女性更年轻。上海银河医院妇科忻贤云主任指出，女性的年轻态与其内分泌系统的功能息息相关，这其中包括卵巢...
#hzh_woman {}.STYLE1 {color:#FF0000} 殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这也是不健康的。 推荐阅读：五种白带异常是病变征兆 所以第一个不宜是：不宜洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生...
#hzh_woman {}推荐阅读：五绝招拯救了全球八成痛经女 中医学认为人体的生长发育生育和生殖功能受肾气———天癸———冲任二脉性腺轴的调节，《内经》就有指出，“女子……七七任脉虚，太冲脉衰少、天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医典籍中的“七七之年”就是指现代的妇女更年期。 这位自称当年...
#hzh_woman {} 进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。女人需要注意这些生活细节。推荐阅读：女性经期别吃阿胶红枣 冬季女性健康七大对策 手脚冰冷 到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉...