良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了10条心理健康的标准。 一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。 二、...
.STYLE1 {color:#FF0000} 想要保护好老年人能够健康的度过晚年，就不单单需要注意老年人的身体健康还需要注意老年人的心理健康，心理健康与否也直接关心到老年人的总体健康情况哦。那么要怎么关心老年人的心理健康情况呢? 呵护老人的心理主要有6大方法： 1、活到老，学到老老年人学...
.STYLE1 {color:#FF0000} 老年人的心理健康是儿女们心头挂的大事，那么老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起来看看这篇老年人心理健康得注重四有五要： 老年人心理健康得注重四有，是指有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。 有个老伴，是指夫妻白头偕老当然最好，不幸丧偶之后...
.STYLE1 {color:#FF0000} 老人心理衰老有哪几个表现，看下面三大信号暗示老人心理衰老： 自卑 往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言;生活简单随便，常有等死念头。 敏感 心胸狭隘，嫉妒心重。他们常因些小事而与人争吵不休，或因自...
.STYLE1 {color:#FF0000} 老人少到组屋楼下与同辈交流，常困在家中独自面对家庭难题，患上抑郁症（Depression）的可能性较高。 本地一名精神病学专家的调查就发现，那些住在大巴窑组屋区内的老人，患上忧郁症的百分比，就比10年前住在牛车水的老人多3个百分点——达8%.比起...
.STYLE1 {color:#FF0000} 老年人心理健康标准?人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜.怒.哀.乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。 以下是老年人心理健康标准： 保持个性的完整与和谐。个性中...
.STYLE1 {color:#FF0000} 关心老人不单单需要关心老人的身体健康，老人心理的健康也是至关重要的。那么说到关心老人的心理，要怎么做才能真正的关心到老人心理健康呢? 呵护老人的心理主要有6大方法： 1、活到老，学到老。老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，...
.STYLE1 {color:#FF0000} 一个人的心态是很重要的的，不同的心态就有着不一样的生活方式，所长寿也与这么一方面的情况相挂钩的。那么，为什么说长寿也与这么一方面的情况与挂钩呢，具体的情况现在就让我们大家一起着专家一起来了解吧，看看怎么的心理能长寿呢? 看看老年人要有着怎样的心态...
老年人在青壮年时期为家人，为社会做出了很大的贡献，到了安享晚年的时期，老人就应保持健康的心理，健康、快乐的享受晚年生活。下面就告诉大家保持心理健康的五个要点。 一个中心，是指以健康为中心。 有人戏称：“青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。”此话并非没有一点道理。年轻人忙事业，忙家庭建设...
.STYLE1 {color:#FF0000} 退休在家的陈大爷最近挺烦，儿子在郊区为老两口买了套大房子，可陈大爷一点也不领情，还常抱怨：“我觉得这地方一点也不好：楼层太高，上下楼不方便，平时找邻居说话更是费劲。 ”渐渐地，老两口开始想念原来的生活和老邻居。 陈大爷的烦恼并非个例，如今老人不愁...
.STYLE1 {color:#FF0000} 现在讲究幸福指数，一个人幸福指数的高低不取决于其金钱、住房、汽车等物质方面的客观享受，其实是取决于一个人的心态。心态第一，这是勿庸置疑的不争事实。你的心态好了，自然会感到幸福。即使物质环境差点、苦点，也是高兴的。知足常乐是人类良好心态的具体表现。 ...
.STYLE1 {color:#FF0000} “人要脸，树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则，尤其上年纪了，更不能丢了面子。可还有一句话叫“死要面子活受罪”，老人本来身体就差，如果再抱着这样的心态，只能是损害健康。要想更长寿，最好脸皮厚点。 脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人...
.STYLE1 {color:#FF0000} 日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。 老人依旧保持好奇心理能延缓衰老! “要很率性地展现你的好奇心，这也是所有快乐的基本...
.STYLE1 {color:#FF0000} 老年人心理变异主要包括以下几种类型：即安详型、拘谨型、麻木型和飞扬跋扈型。此外，还有一种叫幼稚型，出现幼稚型心理变异的老年人，在思想和行动上都像一个小孩子，即人们通常所说的“老小孩”。 老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病...
.STYLE1 {color:#FF0000} 为一些小事而突发其火，乱说话，乱摔东西，这就是“情绪短路”的一种表现。用电短路会损坏电器，甚至酿成火灾;情绪短路，既伤害别人，也伤害自己。主要原因是自控与转移情绪的能力不强。这种能力与智力水平有关，可说是“情感智商”。 在交往上，常见到一些人的心...
“黄昏”心理是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身心健康的“不安定因素”，需要通过自我调适来加以消除，以下是一些常见的“黄昏”心理及调治方法。 冷落遗弃感 有的老年人退休后，觉得失去了工作，失去了权力，生活中没有了迎来送往的热闹，觉得不能再在职权的舞台...
.STYLE1 {color:#FF0000} 想要知道老人健康长寿的生理和心理特征吗?下面就一起来了解一下，大家一起做健康快乐的长寿老人吧! 长寿老人大都具备如下生理特征 1.眼有神 老年人目光炯炯有神，说明大脑的生理功能良好。眼无神则不可能长寿。 2.牙齿坚 中医认为齿为骨之余，肾主骨...
.STYLE1 {color:#FF0000} 保持积极乐观的心理，不但可以让自己生活自在，心情舒畅，也可以感染到身边的人…… 天伦乐 夫妻互敬互爱，姐妹手足情深，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让自己的小天地充满温馨。 运动乐 若要健，天天练，运动是健康的源泉 年轻蹦跳跳，到老没病痛 身体...
.STYLE1 {color:#FF0000} 心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢? 1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养“不服老”的思想。人的心理活动无不与认知有关，只有认识提高，明...
.STYLE1 {color:#FF0000} 离退休是人生旅途的重大转折。如何适应这一巨大变化。在多年的离休生活中，我觉得“八乐”是我的养生法则。 安居之乐 离休以来.过着无忧无虑的生活。正如老子在《道德经》中说的那样，得以“甘其食，美其服，安其居，乐其俗。”我既不为名利所困扰，也不为发财...