这是一个周末的下午，太阳疲惫了，懒散了，失去了正午的热烈。在省城，我去见一位朋友。——这位朋友原本学古代汉语，毕业后找了一份工作，感觉不满意，就索性炒了“老板”的鱿鱼，学起了心理学。三年后，他“功德”圆满。在省城一个很不起眼的小胡同，租了一间房子，开了一个心理咨询所，据他自己说，生意很火，也有人说他...
壹点灵fuzhou心理咨询专家 刘鹏 在我们的身边人人都在追求这快乐、幸福，然而幸福快乐不仅需要去创造而且需要一种感受幸福快乐的能力。也许在你追求幸福、快乐的道路上，多少生命的馈赠送到你的面前，你有勇气张开你的怀抱去接受吗？小亮的故事带给我很大的震撼和启示。遇到小亮是在一次心理课程上，小亮就坐在我...
一踏进心理咨询室，李女士便长舒了一口气。咨询室里舒适、温馨的环境让她暂时摆脱了连日来的焦躁情绪。连日高温天，记者从多家心理咨询机构和医院医学心理科获悉，前来咨询的人数较平时增加了二至三成。一些平时就有焦虑症状的患者，也有加重趋势。 ——李女士是一名职业社工，每天走街串巷，协助社区中的老年人解决各种问...
刘鹏伟大的心理学家罗杰斯提出的积极关注，也称为正向关注或者积极关怀。是指指咨询中咨询者以积极态度看待来访者，对来访者的言语和行为的积极面、光明面给予有选择的关注，利用其自身的积极因素促使来访者发生积极变化。这种关注是没有任何先决条件的，这种态度向来访者传达的信息是，治疗者乐于接受他们此时此刻真实的自...
你是他的正牌另一半，他的身上肯定有属于你的小物件，但当他和别人也有了深层的联系之后，也会难免“显摆”一二。 ——领带之类涉及审美的观念变化男人大抵忽视时尚，如果他的审美喜好发生变化，说明受到了第三者影响。尤其小玩意，很容易收下当礼物，如果你发现他的随身小物有所变化，就要留心了。对鞋子的态度发生了改...
互联网已经成为我们“扩展智能”的一部分，我们对互联网的依赖程度不断提高。对于绝大多数人来说，寻找某个问题的答案就是简单地敲击键盘和滑动鼠标。美国哥伦比亚大学的心理学家发现的证据显示，在希望寻找某个问题的答案时，人类的大脑往往选择互联网。在上周的《科学》杂志中，哥伦比亚大学的贝特西-斯帕罗和同事刊登了...
曹怀宁有人问我，总是觉得和朋友，邻居因为不得不说，所以总是要敷衍几句，而在家里夫妻之间觉得连敷衍的必要都没有呢？回答这个问题之前，我们可以先关注一下人与人之间为什么要沟通交流。人想倾诉，因为在倾诉过程中，人们可以使自己的烦恼得以释放，从对方的认同中获得被关注的尊重和被照顾的感受。人想倾听，除了满足...
壹点灵huanggang心理咨询专家 闫达记得我读小学的时候，有一天上课，语文老师问：你们长大了，想干什么？有的说当一名解放军，有的说当老师，有的说当科学家......当时的气氛很是热烈，一谈到理想激情四射，至今还记忆犹新。激情是个好东西，它能给人以振奋，以信心，以强烈的精神力量，能让我们在顺境中更...
何谓婚姻问题？婚姻咨询师第一个要透彻反省问题的就是“何谓婚姻问题”。—— 在婚姻关系上发生争执？二人性格不合？双方对彼此爱护不足？二人爱心褪色？婚姻关系中出现第三者？ 凡此种种，可能都是婚姻问题的表征，可是，对于一个咨询师来说，却还未有在临床实务上说清清楚楚整个问题，带来实务指引。1.婚...
吴明娟糖糖：您好！无意中，看了你的博客，我非常喜欢。目前我面临一个难题，希望能听一听你的建议。09年的12月5日，我通过一个外地的朋友，认识了现男友。他是南方人，比...
粗心大意是许多年轻人共有的毛病。粗心是指自己理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种心理性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。事实上，粗心大意也是一种心理疾病。——粗心大意也是一种心理疾病调适，加强对工作和学习重要性的认识。工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的...
壹点灵jiazhuang心理咨询专家 何义芳 何谓情绪：情绪是一种主观体验，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人人都体验过，但有的人一如继往或稍纵即逝，如过眼烟云，有的人深陷其中，...
现在青春期的年龄不断提前，平均每30年提前1岁，目前平均13岁，早的10-11岁就开始了。青春期提早的原因很多，包括气候变暖，生活水平提高和营养状况的不断改善，大众传媒中性信息爆炸、甚至达到无孔不入的地步，凡此种种，不胜枚举。——然而由于人口爆炸问题的威胁，由于青少年对求学的迫切要求，加上现代生活的...
肖磊1、必须、绝对化的要求。比如：我必须通过这次重要的考试，这样很容易因为现实的通不过的可能性对考试产生焦虑、恐惧情绪，理性的用希望、渴望去替代这种必须、绝对化的要求。2、糟糕透顶化、过度概况化。比如：如果没通过这次考试，简直糟糕透顶，我的人生就完蛋了。这种不理性的把通不过考试糟糕透顶化，把考不过过...
坐着和人聊天，每小时收入就可以轻松达到1000元甚至更多？没错，这就是大牌心理咨询师的身价。如果做出了品牌，收费可能更高。不过，这份看上去收入不菲的职业从事的人并不多，一方面对个人的职业素养有着较高的要求；另一方面，刚刚解决了温饱的国人，在关注自己精神生活方面还没有释放出巨大的需求能量。——需求大规...
蓝奥网友发来这样的一段信息：“蓝老师，我现在遇到了一个闹心的事情，有一个比老公大了3岁的女同事，天天搭我老公的车去上班，虽说每次搭车算车费给老公，但是我老公这种好面子的，就说顺路而已，不用算钱，不过最后还是给了，按月算这样。那个女同事的老公在外打工，常年不在家，然后还带着个孩子，每次接女同事去上班，...
心理医生在很多人眼里或多或少有些神秘色彩,有人说他们是“陪聊”,也有人把他们看成“灵丹妙药”。作为一名心理医生,我也曾因为心理困扰看过医生。数年前,我刚去美国读博士后时,生活和工作环境都很陌生,日子过得磕磕碰碰。在一次汽车追尾事故后,心里的导火索彻底点燃了。我开始头痛,记忆力和注意力下降,情绪一点点...
曹怀宁有人问我，心理咨询师有心理问题时能自我治疗吗？作为一名心理咨询师，我将结合自身的成长经验来回答这个问题，但必须事先声明，这仅说明我个人的情况。我将曾自我治疗过的心理问题分为两大类：一、因内化了不良客体形象及客体关系而导致的问题。二、存在主义式的相关问题。前者的疗愈需要一个良好客体的参与，后者...
心理专家指出，在儿童身上表现出的恐惧现象，家长要有足够的重视，且在家庭教育中采取健康的方式不断进行干预和纠正，避免儿童心灵受到伤害。——案例：7岁乔乔夜里不敢上厕所 因“怕鬼”乔乔7岁了，可是直到现在，夜里去洗手间还不敢一个人去，原因是“怕鬼”。经常是去洗手间走了一半路，他就吓得躲到墙角不敢动了。乔...
柯婧前情提要：心心（女）早上交代小界（男）下班路过单位门口的面包房时买一份点心回来，小界说：“没问题，我知道你最爱吃的那个，下班给你带回来！”结果，他完全忘了……小界天真愉快地哼着小曲回了家，完全不知道一场战争or冷战即将爆发。心心一看，这兴高采烈却两手空空的回来了，原本期盼的神色暗淡下来，但是没说...