壹点灵beijing心理咨询专家 陈立娜第一，专心致志（倾听的准备动作），放下手机、放下手里握着的东西，处在当下，进入到谈话情境中去，不要想着你手头上还有什么东西没有做完，不要想着晚上吃什么，相信我，你的三心二意，对方一定能感受得到，无论你们是面对面还是通过电话交谈。第二，真正注意听别人讲（倾听的规...
壹点灵qingdao心理咨询专家 董娟波朋友讲过一个关于自己的笑话：去某地旅游，为了省下20块钱的绕城高速费，决定走不熟悉的市里。绕来绕去，一个小时过去了，还没绕出去，朋友又悔又心疼——油费也不止20块了，还浪费那么多时间。本来想省钱反而多花了钱，算算真不值得。我自己也是个例子，几年前，感觉有很多的...
壹点灵dalian心理咨询专家 谢小江第一，丈夫跟母亲关系不要太紧密。每个女人结婚后，都希望自己托付终身的男人能够成熟起来，有担当的撑起小家这片天。可很多男人却忘了角色的转换，不愿离开父母单独过日子。婚姻家庭中，要维系好各种关系不容易。其中，“婆媳关系”是较为敏感的一对关系，如果处理不当，丈夫被夹在...
壹点灵yueyang心理咨询专家 罗诚我字的第一撇丢了，变成了找字。这一撇好重要，有了它，自我完整。没了它，自我迷失，四处寻找。这一撇，代表了人生之舵。这一撇的内涵是什么呢？有人说是权力。这一说法有理，权力，当你远离它的时候，你的安全系数很低，你欲望的翅膀没法打开。当你靠近它的时侯，欲望的翅膀虽不能...
壹点灵suizhou心理咨询专家 贺巍在这个世界上，所有的爱，都是为了相聚。只有，父母对子女的爱，是唯一的一种指向，分离的爱。来访者是一对中年夫妻。做为一个心理咨询师，经常会接到问询的电话，不外乎两个问题：一是收费多少，二是能不能解决问题。80%以上的电话问询之后，就没有音讯。在我们这个小城市，能够...
壹点灵suizhou心理咨询专家 贺巍我是谁，谁是我？曾如此追问自己多年，努力的想证明自己生命的价值。那夜，在大洪山巅，满天繁星，树木葱茏，秋风入怀，山下灯火点点。刹那之间，我明白，生命的价值和意义之所在。此生，于天地之间，山水之中，自有世间之大仁大爱。那人世间的爱恨情仇，功名利碌，滚滚红尘，潇潇情...
壹点灵suizhou心理咨询专家 贺巍“首先，人们要比想象中更不开心；其次，没有一个完全成长的人”。每个人，既包括咨询师也包括来访者，都注定要体验生命的美好，也要体验其不可避免的暗黑之处：幻灭、衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。——欧文.亚隆《给心理治疗师的礼物》生命的转折点2013...
壹点灵beijing心理咨询专家 罗清军薛之谦上海演唱会的十年之约，隔空高唱，充满深情，吃瓜群众拍手叫好，再次助推了这场感人的场景。关于整个过程再次不做累述。个人认为有一些方面也许需要好好聊聊。1 往事已过风雨，还提过去作甚？老薛的“我真的很想和你过余生” 的时候， 前妻也许只是“我只想安安静静听场...
壹点灵jinan心理咨询专家 罗清军家庭究竟谁出了问题，这是面对家庭访谈咨询中，我们需要认真探讨的话题。老师，我家孩子以前学习特别好，现在不知道怎么了，居然经常逃课，有一次还给我们说，不想上学了，这可怎么办啊，怎么管管孩子呢？老师，我家孩子才幼儿园，但是到了幼儿园就去打小朋友，这么大的孩子就学会欺负...
壹点灵beijing心理咨询专家 罗清军“多元化时代，婚姻虽然不再是人生首选，也不是获取幸福的唯一方式。但是同一屋檐下的陌生夫妻却越来越多。他们生活在一起，却没有心的交流；他们有家庭的载体，却各自为营，孤军作战，悲情演绎两个人的围城一个人的孤单。”——写在前面最近白百合出轨，关于层次不穷的出轨事件，...
壹点灵beijing心理咨询专家 罗清军每年这个时候，高三学生求助心理咨询师的人数会明显增多，校园里面弥漫的压抑气氛熟悉又怪异。最近临时的出差，有几天没有更新文章了，部分约稿也未按时交付。看了看邮箱和公众号的后台，除了催稿的，高三学生心理问题占据很多。“我是一名高三学生”式的开头对话，吐露个人心声；...
来源/公众号：翔步心理（JiangminXL）在平时的咨询中，我接待了很多带着孩子的“问题”来求助的父母，孩子的“问题”，有的是厌学，有的是注意力不集中，还有的是进入小学或中学的适应问题，但最多的却是亲子关系紧张，或者说这所有问题的背后，最后都会涉及到亲子关系，父母的教养方式问题，来求助的家长会看到...
壹点灵hangzhou心理咨询专家 裘恺毅写在前面，电影《面子》人物介绍如下，环境背景是美国：是一个处在职业上升期的医生，未嫁。的妈妈是一个48岁的单身母亲，突然怀了孕，却不肯说谁是父亲，被自己的爸爸赶出了家门而投奔了女儿Wil家住。Wil不断帮妈妈物色结婚对象以便重归主流生活圈，却在发现妈妈真正的...
壹点灵jinzhong心理咨询专家 邓铁锁一.来访者自述我十七岁，是一名高二女生，每到期末复习考试临近期间，就紧张焦虑，还伴有较严重的睡眠障碍。父亲在县里工作，母亲是乡村的小学教师。上高一时父亲因病去世，为了让我有更好的学习条件，母亲让我坚持在县里的重点中学学习，因为我自幼有良好的学习习惯，记忆力也...
壹点灵huang心理咨询专家 刘秀成年后我们会吸引什么样的人？与他们相处中会是什么样的状态？我们怎样才会快乐?怎样读懂对方的需求？所有这些，答案很多都在我们的原生家庭。与我们原生家庭中父母的关系、我们与父母的关系，都有直接的关联。下面详细分析一下，表现在哪些方面： 一、父母的关系好坏。我...
壹点灵shenyang心理咨询专家 黄晶皇后级别的存在--大嫂在洪爷的帝国里，有一个皇后似的人物，这就是大嫂。大嫂明显比洪爷要年轻许多，在洪爷打造帝国的过程中也是一直陪在左右，在各种场合中扮演着威严却温暖的“母亲”的角色，是各种重大矛盾的润滑剂，可以说是洪爷这个帝国的“顶梁柱”之一。洪爷生性随意，在...
壹点灵beijing心理咨询专家 郭京雷前天遇到了两件事，早上到单位之后便看见同事的表情很不好，想来是有什么心事。果然一上午的工作中错漏百出，还与其他同事发生了争吵，但是事态并没有扩大，安慰的同时了解到是早上出门前与爱人发生了争执，所以是带着怒气来上班，只是一直在极力的控制自己，不让自己表现的很明显...
壹点灵changsha心理咨询专家 戴盼说实话，我三年的高中生活异常单调，没有什么值得谈论的，我这些年也一直过得相当理性，很少有过感性的时候。都说人是感性的动物，那么我就觉得自己仿佛是个怪胎。可以说我这么多年一直在分析，在思考，观察着周围人的一举一动，并试着分析他们行为背后的原因，尽管这样的分析基本...
壹点灵dalian心理咨询专家 谢小江一是学会缓解过度敏感和情绪化。一个善于经营职场人际关系的人，并不一定情商高。就拿我本人来说，我就是一个情商特别低的人。对周遭很敏感，看不惯的人和事特别多。但在经历了很多人情冷暖、摔了很多跟头之后，我渐渐懂得了控制。没有情绪是不可能的，敏感也是件好事。一个成熟又专...
壹点灵chengdu心理咨询专家 温馨小A算不上一个严格意义上的来访者。那天她来到咨询室，眼神中带着恐惧，说想要聊聊。对于这个看起来陌生、又高又瘦、神情疲惫的女孩子，我实在无法和两年前那个个子高高、总是笑嘻嘻的女孩子联想到一起。她略带哭腔地说：“我现在真的好难受，我想找人说说话。”即便没有预约，但我...