杨湛德最近《楚乔传》很热播，除了因为男女主角的缘故，也因为是改编自火热的网络小说。于是乎，我对这部戏也多了一份关注。不过每次观看的时候，我总感觉女主角赵丽颖很能表现出来星儿的忧郁神态气质，似乎她自己本身就压抑着很多就像星儿那样内心承担了很大压力。一次无意间看到了花絮中赵丽颖在片场用毛笔在宣纸上画的一...
壹点灵taibei心理咨询专家 蔡佩潔在谈爱情的习惯前，我们先讨论是否足够爱自己？甚么是爱自己？第一：检视自己是否有安全感：经常能感到安心，能信赖他人，对未来将要发生的事情不会感到害怕；第二感受独特感认识接纳自己的外表、喜好、价值观，感到有自我价值；第三是方向感可以掌握生命的意义和目标，可以做决定和...
壹点灵taibei心理咨询专家 蔡佩潔 先了解对方是哪一种类型的恋人，是很重要的。第一类型：冰山美人或是酷王子：习惯隐藏情感；常面无表情，独自承担情绪（我哭，故我在）；第二类型：情绪化恋人：内在情绪调节失衡的状态，溢满的爱和绝望的痛，让彼此都经验到这样的情绪；第三种类型：以爱之名，行控制之实：制造出...
壹点灵guangzhou心理咨询专家 梁东杰有研究表明，少男少女十二三岁就已进入性成熟期本人经过心理咨询个案总结处的经验得出，应以正确的心理疏导教育早恋的孩子而不是棒喝。今年高三毕业的小秋和女友双双考上了重点大学，他这样评价4年的感情：“这是我的动力，为了她我会做得更好。”不可否认地，在一些学生中，...
壹点灵hangzhou心理咨询专家 胡杭华成长是个流行词，从刚出生的婴儿，至九十岁老太，只要人活着，或者还活着，就都免不了成长这个话题。的确，成长就跟呼吸一样，是个延续终生的事情，是生命的标志，哪天不进行了，那么生命也就结束了。（是的，如你所想，此处所讲的成长不可能是指生理成长，而是指心理成长）但成...
壹点灵chongqing心理咨询专家 李春山前一段时间发生在火车站的惨案给我们的经验教训值得反思，一个年轻小伙子在火车站附近的面馆吃了一碗面，当付钱的时候老板说少给了一块钱，小伙子说你这上面明码标价，我给的分文不少啊！老板说，现在涨价了一块钱。小伙子非常生气，和老板吵了起来，老板最后也是气晕了，说了...
壹点灵dalian心理咨询专家 张晓伟1、所有的女同性恋都恨男人事实：这完全是一种谣传。一个女人在性和情感上被另外一个女人所吸引这个事实和男人 关系不大。大多数女同性恋都可以和男人保持长青的友谊。2、有一些女同性恋想成为男人事实：有些女同性恋喜欢打扮得男性化一点是为了舒适和时髦。不管性取向如何，男人...
陈松田结婚几年，经过无数的争执纠缠，你已学会了好女不和男斗，开始默默承担起家务劳动，然而隐忍中积累的是一份愤懑和抱怨：“男人都是冷血动物，他们从来不能将心比心，给女人无私的爱。而你一旦命令他要求他，他又充满反抗和不情愿。”那么，是否男人真的就是冷血，从来不懂得顾及他人的感觉？心理学家指出：“男性和女...
壹点灵jinan心理咨询专家 高占民父亲节，给父亲打了个电话，依然是淡淡的话语淡淡的口气，中间也有些卡住的地方，有时没有及时的回应，说一句话对方楞好几秒，没有脉脉温情，甚至觉得别扭，这是惯有的模式，我已经习惯了。但还是会有情感隔离的冲破之感，能感觉到亲情在流动，修复了很多，尽管很多时候我觉得他还是比...
孙秀丽昨天，一个好友打来电话哭诉，自己的爱情是不是走到了尽头。她告诉我，在这场爱情中，是她无尽的付出，当初，她倒追他，是感动让他们走在了一起，可是这份感动能坚持多久呢？我劝她安慰她，其实，在她打来电话的时候，她自己心里是清楚自己的问题在哪里？爱情是不断的坚持和付出，同时，爱情也是不断的需要回应的。美...
崔伟清晨，打开微信，哗啦哗啦的响个不停，若干条语音留言来自于LE。看信息时间都是昨晚后半夜发来的，只有最后一条是文字：我需要你。听过语音，我给了她一些简单的建议。是当地机构中层，先生执掌公司部门，女儿省内重点学校前100名，明年6月高考。五年前先生出轨被修复，LE回归家庭调换工作从普通研究员做起，目...
孙秀丽美好的大学时光是短暂的，如何在大学四年中把握好自己的时间，管理好自己的时间，使大学的效益最大化，是我们今天要讨论的话题。 一、 时间管理的重要性经常在6月的操场上，看到即将毕业的学生在哭泣，后悔自己的大学四年没有把握好时间。如果重头再来，我不会这样过。但是，时间是最公平的，每个人每...
周大伟今天组织参观了成都某监狱，第一次接触到了内视观想这个概念，觉得耳目一新，回来做了一些学习，个人感觉是一个心理学和行为矫正完美结合的方法。内视观想，又称“观察自我法”或“洞察自我法”，是一种心理矫治方法，由日本学者1953年提出，其本质与中国传统文化的“君子日三省吾身”相似，主要指在独立密闭的空...
壹点灵yangquan心理咨询专家 赵全慧换个角度看世界——你还是你在长期的学习思考和大量的生活实践，尤其是在接触了婚姻家庭咨询的专业学习以及临床案例之后，偶然的那么一瞬间，我开始思考：人和人之间为什么形成了各种各样的差距？人为什么会产生那么多的烦恼？而后逐个回答：人和人之间的差距主要来源于福德和智...
壹点灵yangquan心理咨询专家 赵全慧一个男孩的爸爸，在得知我是一名婚姻家庭咨询师后，十分焦急地联系到了我，我把他约到了我的工作室。一见面，他就迫不及待地说：“我儿子有严重的心理疾病”。我鼓励他先静下来，然后开始问他：“你是怎么判断你的孩子有心理疾病的”？以下是这个爸爸关于孩子问题的叙述：我是江...
壹点灵yangquan心理咨询专家 赵全慧当年，印度僧人达摩祖师“一苇渡江”，从福建登陆我国的南朝，当时南朝的最高统治者梁武帝曾经向达摩祖师提出“到此何干”的问题。达摩应道：来找一个人，一个不自欺，欺人，被人欺的人。所以我借题发挥一下，可不可以这样认为：人的一生大多只做了三样事情：自欺，欺人，被人欺...
壹点灵hangzhou心理咨询专家 柳杏娟每一天我们都会面临无数次选择，有些选择看起来是微不足道的，有些选择却可能是影响你人生的大决定。这些选择交织成我们的成活。我们面临的选择，有些是清晰利落地显现在我们眼前的，有些是模糊朦胧的。我们无法看到选择本身所含有的所有信息，而这本身就构成了我们选择...
壹点灵chengdu心理咨询专家 肖磊很多人在现实生活中，有着自己的目标、渴望、追求。长久的强烈的渴望、希望在有些人身上演变成一种不理性的必须的信念。比如很多人非常希望能找到一个能陪伴自己一辈子的爱人，但是有的人把这种渴望演变成我必须找一个陪伴自己一辈子的爱人这种信念，这种变化有可能自己本身并没有意...
壹点灵shanghai心理咨询专家 许嘉陵这个问题，在我成为咨询师的道路上以及正式执业的过程中，被问了无数遍。生活中，如果你也有这个问题，那这就是一篇答疑的文章。咨询师能不能知道你在想什么，答案取决于提出问题的场合。如果不是在咨询室里，一个咨询师在没有任何全面的、专业的评估的情况下，想要知道一个人在...
壹点灵chongqing心理咨询专家 李春山情绪是我们人类心理活动的重要内容，也是我们区别于动物的重要标志，情绪能表达我们的情感内容和看待事物的立场，情绪的管理则是我们心理健康非常重要的组成部分。随着社会的发展，心理学的重要性逐渐被人们意识到，之前我们更加重视的是一个人的智商，我们的父母从小就训练我...