壹点灵changsha心理咨询专家 戴盼

说实话，我三年的高中生活异常单调，没有什么值得谈论的，我这些年也一直过得相当理性，很少有过感性的时候。

都说人是感性的动物，那么我就觉得自己仿佛是个怪胎。可以说我这么多年一直在分析，在思考，观察着周围人的一举一动，并试着分析他们行为背后的原因，尽管这样的分析基本得不到结果，而我却一直保持着这个习惯，直到她的出现。

她的样貌并不出众，只是性格比较张扬，平时大大咧咧，我也不知道为什么会如此在意她，或许是在她身上有我缺少的东西吧，一段时间的相识交流，她似乎也对我有些好感，当然了，这只是我分析得到的结果。我们平时经常一起打羽毛球，关系也挺好，可我最后表白时却掉了链子，我和她的关系再回不到从前。

我在圣诞节送了一个小蛋糕给她，然后，我就想顺势找她表白，可当我面对她时，却感到语塞，紧张害怕，支支吾吾，脸憋得通红，我也不知道我在怕什么，现在想想，我也真是天真，竟以为一块蛋糕就能打动女孩子的心。

那次表白失败之后，我便没有勇气再面对她，我一直用理智武装着自己，其实都是为了面子和自己的自尊心，所以我们的关系直到现在都非常尴尬，我知道我做得不好，但我没办法再补救，也不知该如何补救，这段感情，便就这样以没有结局的方式结束了。或者说，“她”就在那里，留在我17岁的冬天里。

到后来，我上了高三，接触了一些心理学书籍，这让我平时的分析有了理论基础，我分析的对象也把我自己包括了进去，可以说，我整个高三都在试图改变，我不停的反思自己，越是反思，越发觉自己的理智好像脱离了管控，再加上我的内向性格，我失去了和她友好相处的机会，我丧失了和别人交心的能力，我想弄明白我为什么会成为一个冷酷的观察者，最后我的分析指向了我的家庭：我从小到大都在家庭暴力和语言暴力中生活，父母对我的关爱和呵护太少了，以前的我又太弱小，无力反抗，我只有用冷漠来保护我自己，我的内心本是一个活泼开朗的男孩，对生活有热情和追求，而现在我却再也感觉不到儿时的单纯和快乐，所以，我选择了心理咨询，希望能找到一些帮助。

过去的事情已经过去，现在，我只想把这些阴影除掉，不再做麻木的人。我知道已经发生的事情，需要正视，我也知道我的问题没有那么容易解决，但我相信只要我还愿意坚持，愿意改变，奇迹总会出现，也谢谢机缘让我遇见暖心，感谢暖心给我的支持与建议，同时我也希望那些和我一样有着相似经历的人能早日走出阴影，勇敢地面对生活。

战胜他人能显示出一个人的勇力，战胜自己则能显示自己强大的毅力，能从阴影中走出来的人是值得尊敬的，我相信我能成为这样一个值得尊敬的人，加油！

暖心语：有很多很多的青春期男孩，就是这般模样，他们安静，内向，有自己的世界，有独立思考的能力，他们的内心丰富而美好，但是由于从小家庭环境的影响，父母没有恰当的引导与陪伴，让他们的内心压抑着，退缩着，逃避着这个世界。

他们虽然稚嫩，却也勇敢！遇见第一次自己努力挑战取得的比赛成就，第一个喜欢的女孩，第一次他人真诚的认可......就像一束光，震颤他们的内心世界，让他们的坚硬外壳慢慢被打破，让光照进来。虽然比赛会失败，第一个喜欢的人会离开，青春朦胧的爱会无疾而终，但是他们仍会慢慢懂得爱，懂得生活，懂得更好的认识自己。

亲爱的男孩，不要害怕，还有很多人会陪伴和支持着你。这个世界不孤单。

青春期男孩的心理健康，需要自己，家长，老师以及社会各界人士关注和重视，这个时期的男孩心理具体有以下这些主要变化：

第一，性心理的变化：进入青春期发育初期，男孩开始对异性敏感，本能地产生对异性的疏远与排斥。随着性发育渐趋成熟，在雄性激素的作用下，会产生性幻想，甚至会想到和心爱的女孩性接触，进而产生遗精现象。这些完全是正常的心理生理反应，男孩子们遇到了，千万不要恐慌和害怕，选择积极正向的方式处理和面对，自己有难以启齿的困惑，可以选择心理工作人员进行咨询。

第二，交际方式的变化：青春期的少年开始主动与家人外的人建立关系。他们渴望友谊，希望有倾诉心声的朋友。他们具有自发形成的社交能力，有的青春期男孩社交能力比较差，往往会感到孤立、寂寞或者无助。青春期男孩的成长过程中，同伴和群体的作用甚至超过了长辈的影响。此时家长和老师，需要放手让孩子寻找生命中的真挚友情。但也不要不闻不问，因为此时的孩子做事容易鲁莽冲动，看待问题容易片面化。

第三，独立意识增强：青春期的男孩有了自己独立的兴趣、爱好、见解和主张，他们不再安于爸爸的袒护和安排，也不再喜欢妈妈的管束和唠叨，而是有了自己独立的意识和独特的行为方式。此时，父母需要多听听孩子内心的声音，尊重孩子，与孩子坦诚布公的沟通交流。

第四，关注自己的形象：青春期前的男孩关注的多是同伴手里是否多了自己没有的玩具，而进入青春期之后，他们开始关注自己的身材和体貌，并且有了爱美的意识。很在乎异性如何看待自己。此时家长不要打击否定孩子的注重外表的行为。可以给孩子支持和恰当的建议，让孩子在外表和身心上都得到良好的发展。

第五，自尊心增强：青春期男孩已经开始注意自己在社会中的角色，关注父母、同学、老师和其他人对自己的评价，并且希望得到理解、尊重和宽容。青春期男孩有了儿童期没有的诸多变化，他们慢慢地走向成熟。在这转化的过程中，有喜有忧，有笑有泪，有对性心理的困惑，有对周围人不理解的烦恼，有自己的特立独行，也有同伴之间的互娱互乐，相互伤害。这个时期的少年，需要的是我们更多的倾听和支持，多一些力量的给予和肯定，相信男孩们会安稳的度过这个时期。

☆我是戴盼

国家二级心理咨询师、我在长沙

☆我擅长以下领域

婚姻情感、个人成长、亲子关系