秋冬季天气寒冷，各式各样的火锅层出不穷，受到不少年轻人的欢迎，但值得男性朋友们注意的是，火锅中脂肪过高、热量过足的食物摄取过多，对我们的肾脏会产生负作用。再加上涮火锅常常会边喝啤酒边聊天，毫无疑问会加重脾、胃、肾的负荷。伤肾伤身，性功能就会受到了，如果因为吃火锅导致阳痿了，那就太不值当了。 ...
●为什么有人喝酒爱脸红？ 人体几乎所有的代谢活动都需要酶的参与，酒精代谢也不例外。当觥筹交错间把酒咽下肚时，酒精( 乙醇) 在胃部就已经开始逐步被吸收进入血液并在肝脏代谢。酒精代谢首先经乙醇脱氢酶(ADH) 催化转化为乙醛，进而在乙醛脱氢酶2(ALDH2) 的帮助下转化为乙酸。乙酸是体内较常...
男性朋友们注意了，如果你没有不洁性行为，自己也看不出阴囊有什么明显病变的话，那么很可能是阴囊湿疹带来的问题。 阴囊的皮肤相当敏感，如果长时间坐着，阴囊处在潮湿、密不透风的环境中，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生摩擦性湿疹。这是男性常见病，最主要的症状就是痒，让人不得不去抓它，而越抓皮肤就越“...
目前威胁男性健康的因素正在日趋增多，吸烟、熬夜、酗酒，这些不良生活方式是现代男性的健康杀手。各种男性健康问题呈现出高发、频发的态势。被视为事业和家庭“顶梁柱”的男性，应当多加爱护自己的健康，用一种正确的心态，减轻不利因素带来的危害。 专家建议，男性要摆脱健康困扰，除了戒烟限酒，保证休息外，还应...
人到中年，工作家庭稳定了，酒桌上的应酬，生活条件过好，都会引发男性不同程度的发福问题，尤其是小腹，身体发福会影响男人的形象和健康， 许多人身体发胖往往从婚后开始，据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。 随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，...
在《男人四十》的影片中，张学友所饰演的林耀国面对着教务的压力、中年的困扰，中年男人的困境由此而生。这种困境和无奈也是现实生活中许多男性的生活写照，而一些男性更容易出现暴躁、焦虑、疑心重、心情烦闷、身心疲累等症状，这些症状也代表了男性进入了更年期。 “男性更年期”，是男性随着年龄的增长，体内的...
人的身体健康离不开良好的生活和饮食习惯，对于男性来说，由于受到工作生活等各方面压力影响，到了中年身体不如青年时期，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。那么，生活中培养四个好习惯，除了对身体健康有很大的帮助外，还能有效提升男性的性能力， 1.小便时踮脚尖 小便时踮脚尖对男性好...
现代社会，男人工作压力大，难免就有休息不好的时候，好不容易盼来了宝贵的休息时间，大多数人就喜欢无忧无虑的睡懒觉，能够睡到自然醒，但殊不知，男性经常睡懒觉也会给健康带来很多危害。 男性经常赖床会带来五大危害 1.致肥胖： 男性经常懒床贪睡，又不注意合理饮食，加上不爱运动，能量的储备就会大于...
冬日来袭，火锅便成了餐桌上的“保暖神器”。但是你知道吗？涮火锅不仅能够让你温暖倍增，还能够对男性起到补肾壮阳的作用，效果堪比“壮阳药”。而想要起到这样的效果，就要注意涮火锅的两个规则了。 向滥涮火锅say no 秋冬，暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，各式各样的火锅层出不穷，有养胃的，有...
男人很多都认为，自己身体强壮，有点小病小疼的也没关系，因此一般除非是病的非常严重了，才会去医院去治疗，但往往治疗效果都太如人意，所以想达到更好的治疗效果，男性朋友们须要更早的发现疾病，想了解自己的身体情况，最好的时间就是早晨，清晨在洗脸、刷牙、穿衣时都会发现一些身体小问题，哪些症状是疾病的前兆？...
随着年龄增长，男性性功能有可能呈下降趋势，由于男性睾丸激素水平的降低，体内精液量和精子质量显着的下降，勃起功能障碍(ED)或阳痿也自然出现。日常饮食中的一些不良习惯将会加重肾脏负担，给肾脏造成不小的损失，甚至可能肾虚肾亏，是哪些生活习惯呢？39健康网小编温馨提醒，如果有这些不好的习惯，趁早改掉，...
冬季降至，天气变得越来越寒冷，这个季节也是疾病的高发时节，所以男性要特别注意保健身体，别以为自己身体比女性强壮，就不用太在意防寒保暖工作了，男性要做好保健工作具体需要做些什么呢？在这里特别提醒冬季男人不可做的三件事，大家要提高警惕。 一：蒸桑拿 工作紧张，生活忙碌了，男性朋友会选择偶尔到桑...
近年来，很多男性都在通过各种药物保护肾脏，其实，虽然吃了那么多补肾药物，但是在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯却在不停地伤害你的肾，下面39健康网小编带男性朋友们一起来了解一些最易损害男人的肾脏的坏习惯。 一：饮食偏咸 饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加...
不少的男性朋友都有饮酒的习惯，每个人在喝完酒后身体的反应都有所不同。有的人会脸红，而有的人会脸色发白，很多人都说，喝酒脸发白的人其实酒量很大，这到底有没有科学依据，39健康网小编想提醒酒后脸色发白的朋友们，喝酒脸色发白预示着肝脏有问题，男性朋友们一定要多多关心你的肝脏健康。 专家指出，和红脸...
在职场中的朋友们特别容易出现腰痛的问题，专家表示，职场腰疼大都因为腰肌劳损。长期从事站立工作的人群，尤其是男性朋友，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰疼，以及不正常的站、坐姿势，束腰过紧等，都可导致腰疼。那么腰疼该如何...
生活节奏的加快，导致男性的生活压力越来越大，而让很多的朋友没有更多的精力去照顾自己的健康，生活中难免会养成一些不良的生活习惯，但是我们却没发现，要知道，很多不良生活习惯是会影响到身体健康的，在现代社会中，有常见的五大不良生活习惯会悄悄夺走男人的健康。 我们都听说过，烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称...
秋末冬初，冬天的脚步越来越近了，这是个疾病多发的季节，因此做好养生保健工作至关重要。对于注重养生的男性朋友们来说，冬天是最好的滋补季节，一定要把握时机做好滋补养生工作。那么对于男性朋友来说，在冬季防病保健养生重点是什么?应该做好哪些方面的工作，才能起到健康养生的效果呢?下面就为大家介绍一下男人冬...
每个人由于外伤，或者因为气候的原因影响，都会很容易出血，对于男性来说，虽然多数的身体出血状况并不会给健康和生命带来危害，但如果出现下面七种出血情况，希望男人们一定要重视，这七种出血情况可能预示着男性身体抱恙了。 七种出血情况男性要引起注意 1、眼睛红血丝 眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮...
人体是一个有机整体， 一般来说，人的体温、脉搏、血压都有昼夜节律，因此决定人们夜晚睡觉，白天工作。但由于现代社会中许多企业都有倒班制度，在工作中，不少男性需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点东西便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度...
男性性朋友在一整天工作后晚上回到家里显得很疲惫，一般这时候大家可能并不会太在意，都会认为是工作过于劳累，只要休息好就行。其实有些时候中年男性过于疲惫可能是衰老的预兆。男性朋友们在家庭和事业的压力下，显得很疲惫是是需要注意保健养生的，特别是中年男性应该更要注意。 中年男性衰老的征兆有哪几种状态...